Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Kulit Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan

Minggu 20 Oct 2024 - 21:08 WIB
Reporter : Debi Susanto
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jarang diketahui dan sering dianggap cuman sebagai sampah, ternyata selain buahnya, kulit pisang mampu memberikan banyak nutrisi dan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kebanyakan orang membuang kulitnya saat makan pisang karena dianggap tidak ada gunanya.

Selama ini manfaat kulit pisang hanya terbatas pada sampah organik seperti pupuk kandang.

Tahukah kamu? Kulit pisang dapat dijadikan buah-buahan dan dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Memiliki Manfaat untuk Wajah serta Kesehatan

BACA JUGA:Dianggap Sampah Tak Berguna, Ternyata Kulit Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan

Nilai gizi kulit pisang biasanya tidak jauh berbeda dengan buahnya sendiri. Berikut perbedaan nilai gizi kulit pisang.

Serat

Vitamin, termasuk vitamin B6 dan vitamin B12, Mineral seperti magnesium dan kalium,Lemak tak jenuh dan Asam amino esensial.

Tak hanya itu, kulit pisang juga banyak mengandung antioksidan seperti fenol, flavonoid, tanin, karotenoid, dan polifenol. Pisang juga diketahui mengandung senyawa antiinflamasi dan antimikroba yang efektif melawan bakteri, jamur, dan ragi.

BACA JUGA:Pisang Kirana Mas Lumajang Guncang Pasar Internasional

BACA JUGA:Ini Alasan,Kenapa Bayi 6 Bulan Tidak Dianjurkan Untuk Makan Pisang

Karena kandungan nutrisi dan antioksidannya yang tinggi, kulit pisang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Nah berikut ini beberapa manfaat kulit pisang bagi kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.

1. Mengatasi Kulit Gatal

Kategori :