- Pakailah masker setiap kali mengendarai sepeda motor, i atau angkutan umum
BACA JUGA:Jangan Cemas, BAB Berdarah Saat Hamil, Ini Penyebab Serta Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Sering Terkena Kram Pada Bagian Perut Bagian. atas, Ini Penyebab Serta Cara Mengatasinya
- Untuk mencegah ISPA cuci tangan secara teratur
- Makanlah buah dan sayur karena kaya akan antioksidan . . Dapat melindungi sel-sel tubuh termasuk sel paru-paru dan menjaganya tetap hidup.
Itulah beberapa cara untuk mencegah hilangnya suara. Jika Anda sudah melakukan upaya pencegahan di atas, namun masalah pita suara masih berlanjut, ada banyak cara untuk memulihkan suara Anda yang hilang, seperti minum air putih, berkumur dengan air garam, dan mengonsumsi obat pelega tenggorokan.
Secara umum, penyebab hilangnya bahasa dapat dicegah dengan metode di atas, dan jika terjadi, biasanya akan hilang dalam beberapa hari dan memerlukan pengobatan sederhana.
BACA JUGA:Kenali Inilah Penyebab Kekurangan Kalsium, Bisa Jadi Karena Ada Gangguan Pada Fungsi Organ
BACA JUGA:Kenali Stunting, Penyebab Serta Cara Mengatasi Yang Perlu Diwaspadai
Namun jika suara tidak membaik lebih dari 2 minggu, atau disertai sesak napas dan batuk darah, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab hilangnya suara dan memberikan pengobatan yang tepat.