Dengan mengkonsumsi kayu manis, maka peradangan pada seluruh tubuh, termasuk juga sendi, akan dapat dikurangi, sehingga nyeri serta bengkak pada sendi akan dapat dicegah.
6. Dapat Menyehatkan Pencernaan
Kayu manis ternyata juga diyakini akan dapat membantu dalam melancarkan saluran pencernaan pada ibu hamil.
Gangguan pencernaan yang sering terjadi selama masa kehamilan, terutama pada trimester kedua serta ketiga, maka kayu manis akan dapat membantu dalam menenangkan sistem pencernaan sehingga akan dapat membantu dalam mengurangi gangguan pencernaan yang mungkin dialami oleh para ibu hamil.
BACA JUGA:Selain Air Kepala Muda, Ternyata Air Kepala Tua Pun Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Cara Mengkonsumsi Kayu Manis untuk Para Ibu Hamil
Kayu manis aman dikonsumsi ibu hamil dalam jumlah kecil serta tidak berlebihan.
Berikut ini beberapa tips untuk mengkonsumsi kayu manis untuk ibu hamil:
1. Jumlah:
-. Mengkonsumsi maksimal 1 hingga 6 gram per hari bubuk kayu manis.
BACA JUGA:Temukan Kedahsyatan Masker Menggunakan Daun Kelor Bagi Kesehatan Kulit Wajah
BACA JUGA:Hampir Tidak Pernah Terdengar ! Kenali Manfaat Buah Kluwih Bagi Kesehatan Tubuh
-. Satu sendok teh kayu manis bubuk akan setara dengan 2 gram bubuk kayu manis.
-. Sebaiknya menggunakan kayu manis dalam bentuk bubuk, karena lebih efisien dan mudah untuk dicampurkan ke dalam makanan maupun minuman.
2. Cara penggunaan:
-. Kalian dapat menambahkan kayu manis bubuk ke dalam makanan, antara lain seperti oatmeal, roti panggang, yogurt, sereal, bahkan buah-buahan.