Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa sifat antibakteri jinten dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membantu Anda pulih lebih cepat dari infeksi, termasuk batuk.
4. Menghilangkan masalah pencernaan
Salah satu manfaat jinten bagi tubuh adalah mengatasi berbagai jenis masalah, salah satunya adalah irritable Bowel Syndrome (IBS). Kandungan serat pada rempah ini dipercaya dapat mengurangi berbagai gejala IBS seperti kram perut, kembung, dan diare.
BACA JUGA:Menyibak Manfaat Rahasia dari Quinoa untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Kenali Rahasia dari Manfaat Anggur Hitam yang Baik untuk Kesehatan
Manfaat ini dibuktikan dengan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa jintan adalah obat alami yang baik untuk mengobati gejala IBS.
5. Mengatur kadar gula darah
Karena bersifat anti diabetes, jintan khususnya jintan hitam dapat digunakan untuk mengontrol kadar gula darah sehingga baik untuk penderita diabetes tipe II.
Pasalnya, fitoestrogen pada jinten dipercaya dapat merangsang pankreas memproduksi insulin dan mendukung perannya dalam menjaga gula darah.
6. Menurunkan kadar kolesterol
Banyak penelitian menunjukkan bahwa jintan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Manfaat ini diyakini berkat adanya senyawa hipolipidemik pada jintan.
BACA JUGA:Fakta Menarik dari Manfaat Sinar Matahari Pagi untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Yuk Intip Manfaat Daun Sungkai Untuk Kesehatan
7. Menurunkan Berat Badan
Tak hanya menurunkan kadar kolesterol, jintan dipercaya dapat menurunkan berat badan dan massa lemak sehingga bermanfaat bagi orang yang kelebihan berat badan.
Seiring berjalannya waktu, manfaat jintan yang dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga akan mengurangi lemak sehingga menyebabkan penurunan berat badan. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui efektivitas jintan dalam penurunan berat badan.