1. Buah Apel;
Buah ini mengandung asam malat yang dapat memberikan efek memutihkan gigi.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Manjakani untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui
Asam malat bekerja dengan mengoksidasi permukaan enamel gigi hingga menjadi netral.
Proses ini akan melepaskan oksigen bebas dan menghilangkan hidrogen, yang pada akhirnya membuat warna gigi tampak lebih cerah.
Dengan mengonsumsi apel secara rutin, kamu bisa mendapatkan gigi putih dengan lebih cepat.
2. Tomat;
Selain apel, tomat yang juga berwarna merah ini terbukti efektif dalam memutihkan gigi.
BACA JUGA:9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
BACA JUGA:Revolusi SDM Kesehatan untuk Generasi 2045
Tomat mengandung hidrogen peroksida, yang merupakan bahan utama dalam prosedur pemutihan gigi.
Meskipun jumlah hidrogen peroksida dalam tomat tidak sebanyak yang biasanya digunakan dalam perawatan pemutihan, kandungan ini tetap membantu mempercepat proses reduksi warna gigi.
Dengan penggunaan yang rutin, kamu akan melihat perubahan warna gigi yang semakin cerah.
3. Jeruk Nipis;
Buah berikutnya yang dapat membantu memutihkan gigi adalah jeruk nipis.