RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Beragam konser musik kini semakin sering digelar di Indonesia, menampilkan musisi lokal maupun internasional.
Suasana penuh semangat, dengan sorakan penonton dan irama musik langsung yang menggema, menciptakan pengalaman yang tak terlupakan.
Selain menjadi hiburan, menonton konser juga memiliki banyak manfaat yang sering kali diabaikan, baik untuk kesehatan fisik maupun mental.
Berikut adalah lima manfaat yang bisa Sahabat Fimela rasakan saat menikmati konser.
BACA JUGA:Anda Gampang Kagetan? Ternyata Ini Fakta Orang Kagetan, Salah Satunya Mengalami Stress Angkut
BACA JUGA:Hati-hati Kebiasaan Memanjakan, Malah Bisa Berdampak Buruk Terhadap Mental Sang Anak
1. Mengurangi Stres;
Menonton konser merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengurangi stres.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Public Health menunjukkan bahwa menghadiri acara musik langsung dapat menurunkan kadar hormon kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres.
Musik yang dibawakan secara langsung biasanya memberikan efek relaksasi yang lebih mendalam dibandingkan dengan mendengarkan rekaman.
BACA JUGA:Membantah Stigma Gen Z Bermental Lemah, Berikut Tips Menjaga Kesehatan Mental
BACA JUGA:Benarkah Zaman Sekarang, Gadget Menjadi Pemicu Masalah Kesehatan Mental Dan Prilaku Bagi Anak-anak ?
Dalam suasana konser, perhatian seseorang lebih terfokus pada musik dan euforia yang ada, sehingga bisa sejenak melupakan beban hidup yang menimbulkan stres.
Di samping itu, atmosfer konser yang melibatkan interaksi sosial dengan penonton lain dan energi positif dari penampilan musisi turut berperan dalam meredakan stres.
Ketika kita terlarut dalam musik dan bergabung dengan kerumunan, tubuh secara alami bereaksi dengan perasaan tenang dan santai.