Boleh Dicoba, Begi Tips Meniruskan Pipi Secara Efektif
ILUSTRASI Meniruskan Pipi-bhaesthetics.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Ada beberapa cara untuk meniruskan pipi, seperti melakukan senam wajah dan membatasi konsumsi makanan tertentu. Dengan memiliki pipi yang tirus, penampilan Anda akan terlihat lebih ramping dan kepercayaan diri Anda tentunya akan meningkat.
Pipi chubby atau tembam seringkali menjadi penghalang bagi seseorang untuk merasa percaya diri, terutama bagi wanita. Oleh karena itu, tidak sedikit wanita yang mencari berbagai cara untuk meniruskan pipi demi mengubah penampilannya.
Beruntungnya, terdapat berbagai metode yang dapat membantu membuat pipi tampak lebih tirus, sehingga dapat meningkatkan rasa percaya diri bagi pemilik pipi tembam.
Nah, berikut ini ada beberapa tips meniruskan pipi yang bisa anda lakukan.
BACA JUGA:Ini Dia Tips Latihan untuk Memperkuat Otot Perut Secara Efektif
BACA JUGA:Begini Tips Mengatasi Leher Sakit yang Disebabkan Salah Tidur
1. Memenuhi waktu tidur yang cukup
Salah satu cara untuk mendapatkan pipi yang lebih ramping adalah dengan memastikan tidur yang cukup. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa program diet atau penurunan berat badan cenderung lebih efektif pada individu yang juga mendapatkan waktu tidur yang memadai.
Hal ini disebabkan oleh kekurangan tidur yang dapat memicu produksi hormon kortisol secara berlebihan, yang berpotensi meningkatkan nafsu makan. Akibatnya, berat badan dapat naik dengan mudah dan menyebabkan penumpukan lemak di area pipi.
2. Membatasi konsumsi garam
Dengan membatasi mengkonsumsi garam, itu juga dapat meniruskan pipi secara alami yang bisa anda lakukan. Sebab, asupan natrium atau garam yang berlebihan dapat menyebabkan efek bengkak di seluruh tubuh, termasuk di area pipi. Oleh karena itu, dengan mengurangi asupan garam, pipi Anda bisa terlihat lebih tirus.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu, Ini Dia Tips Mengatasi Sakit Perut Karena Mengkonsumsi Makanan Pedas
3. Melaksanakan senam wajah
- Tag
- Share
-
-
