Mengulik Skincare Routine : Pengertian serta Sederet Manfaat bagi Kesehatan Mental
Mengulik Skincare Routine : Pengertian serta Sederet Manfaat bagi Kesehatan Mental-PEXELS/SARAH CHAI-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sebenarnya skincare routine atau rutinitas perawatan kulit sangat penting dilakukan.
Bahkan tak hanya memiliki manfaat bagi kesehatan kulit, melakukan skincare routine juga bermanfaat bagi kesehatan mental.
Merangkum dari Fashion is psychology, rutinitas perawatan kulit harian bisa berfungsi sebagai bentuk perawatan diri yang memberikan efek positif, seperti meningkatkan kepercayaan diri juga kesejahteraan emosional.
Dibawah ini adalah sederet manfaat melakukan skincare routine untuk kesehatan mental. Mari simak selengkapnya.
BACA JUGA:Bukan Hobi Biasa ! Temukan Manfaat Dari Menonton Drama Sedih Bagi Kesehatan Mental
Membantu Meningkatkan Kualitas Hidup
Terdapat sebuah studi menunjukkan bahwa rutinitas perawatan kulit yang dilakukan secara konsisten telah menunjukkan peningkatan kualitas hidup secara signifikan.
Pasalnya rutinitas kecantikan meningkatkan rasa percaya diri, kebahagiaan, pemberdayaan, dan harga diri.
Di lain sisi, manfaat lain yang dirasakan ketika melakukan skincare routine juga bisa mengurangi rasa lelah.
BACA JUGA:Siapa Sangka Kecepatan Internet Menyimpan Dampak Positif untuk Kesehatan Mental
Padahal sebuah penelitian menemukan bahwa efek menenangkan dari produk perawatan kulit yang beraroma bisa mengurangi tingkat stres, meningkatkan suasana hati, dan membuat rileks.
Padahal tidak hanya untuk diri sendiri, meningkatnya rasa percaya diri juga bisa membuat kualitas dengan keluarga dan teman menjadi lebih menyenangkan.
Membantu Pengalaman Multisensori
- Tag
- Share
-
-
