Yuk Kenali Manfaat dari Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Senin , 30 Sep 2024 - 18:55

Yuk Kenali Manfaat dari Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan-alodokter.com-

yuk kenali manfaat dari asam folat untuk ibu hamil dan kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - asam folat ialah salah satu vitamin b kompleks yang akan dapat larut dalam air serta memiliki peran yang penting dalam berbagai proses tubuh. 
asam folat juga dikenal sebagai vitamin b. asam folat bukan hanya sekedar bertanggung jawab untuk mendukung pertumbuhan janin selama kehamilan, akan tetapi juga dapat memiliki dampak yang sangat besar pada kesehatan tubuh secara umum.
 
manfaat dari asam folat untuk ibu hamil dan  kesehatan
asam folat bukanlah hanya sekadar suplemen vitamin biasa, akan tetapi, sama folat dapat memainkan peran penting di dalam beberapa proses vital berikut ini:
baca juga:bolehkah ibu hamil makan durian? cek fakta apa mitos
baca juga:ibu hamil jangan sembarangan minum ! ini rekomendasi 8 jenis minuman yang baik bagi ibu hamil
1. sebagai pembentukan sel-sel tubuh
asam folat akan berkolaborasi dengan vitamin c serta vitamin b12, akan dapat membantu tubuh dalam memecah, menggunakan, serta membentuk protein baru.
bukan hanya itu, asam folat juga akan dapat membantu dalam pembentukan sel darah merah serta produksi dna, yang mana merupakan dasar penting di dalam membentuk fondasi tubuh dengan informasi genetik yang diperlukan.
2. dapat mencegah kekurangan darah atau anemia
anemia ialah suatu kondisi umum dimana sering terjadi akibat kurangnya asupan asam folat dalam membentuk sel darah merah. 
baca juga:ibu hamil wajib coba ! ternyata, kacang edamame begitu dahsyat manfaatnya untuk ibu hamil
baca juga:wow ini 10 manfaat dari buah kiwi yang baik untuk ibu hamil dan menyusui
keberadaan asam folat yang cukup akan sangat berbahaya karena kurangnya senyawa asam folat maka akan dapat menghambat produksi sel darah merah, dapat meningkatkan risiko terjadinya anemia, serta juga akan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
3. dapat mencegah gangguan jantung
seiring dengan fungsi pembentukan sel darah merah, maka asam folat juga sangat memiliki peran yang penting di dalam mencegah terjadinya penggumpalan darah di dalam tubuh. 
penggumpalan darah di dalam tubuh yang tidak terkendali akan dapat menghambat aliran darah normal menuju jantung, sehingga akan dapat meningkatkan risiko gangguan jantung, termasuk juga serangan jantung serta stroke.
baca juga:ibu hamil jangan sembarangan minum ! ini rekomendasi 8 jenis minuman yang baik bagi ibu hamil
baca juga:bantu ibu hamil di jembatan lembah duri, irt ini patah kaki 
4. dapat mencegah terjadinya stroke
penyakit stroke disebabkan oleh penyumbatan maupun pecahnya pembuluh darah yang akan dapat mengakibatkan pasokan darah ke otak akan terhenti, sehingga dapat dihubungkan dengan kekurangan asam folat. 
asam folat diyakini juga akan dapat membantu dalam menjaga aliran darah ke otak serta juga akan dapat  mencegah gangguan dalam sistem saraf pusat.
5. mampu meningkatkan daya ingat
aliran oksigen serta sel darah merah yang optimal ke otak akan sangat penting dalam  menjaga daya ingat. 
baca juga:apakah benar pokari sweeat baik bagi ibu hamil tua ! simak penjelasannya berikut ini
baca juga:beberapa mitos, tentang cara hamil anak laki-laki dan kenyataannya
dengan kekurangan asam folat maka akan dapat mengakibatkan gangguan dalam aliran ini, dengan mengkonsumsi asam folat secara rutin, maka akan dapat meningkatkan kemampuan daya ingat seseorang.
 
manfaat asam folat untuk pertumbuhan bayi dan juga ibu hamil
selain dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh secara umum, asam folat ternyata juga memiliki peran penting selama kehamilan, antara lain seperti:
1. dapat  mendukung pembentukan sistem organ janin
baca juga:ibu hamil wajib coba ! ternyata, kacang edamame begitu dahsyat manfaatnya untuk ibu hamil
baca juga:apakah ibu hamil boleh mengkonsumsi petai ? ini penjelasannya!
ibu hamil sangat membutuhkan asam folat agar dapat mendukung pembentukan sistem organ pada janin. 
di dalam tahap awal kehamilan, asam folat akan sangat membantu dalam membentuk otak serta sumsum tulang belakang, dan juga dapat memberikan landasan yang kuat untuk perkembangan janin.
2. dapat mencegah kelainan bawaan
asam folat ternyata juga memiliki peran penting di dalam mencegah kelainan bawaan pada janin, terutama kelainan pada sistem saraf serta otak seperti anensefali bahkan spina bifida. 
baca juga:wow ini 10 manfaat dari buah kiwi yang baik untuk ibu hamil dan menyusui
baca juga:remaja muda wajib tahu ! ini bahayanya jika hamil pada usia masih terlalu muda
dengan mengkonsumsi asam folat yang memadai sebelum dan selama kehamilan, maka akan dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap risiko kelainan bawaan ini.
8. dapat menjaga kesehatan ibu hamil
tidak hanya bagi janin, ternyata asam folat juga sangat penting untuk kesehatan ibu hamil. 
dukungan yang dapat diberikan oleh asam folat yang termasuk ke dalam pertumbuhan serta perkembangan janin, sebagai penambahan berat badan yang sehat, serta juga dapat menjadi pencegahan kelahiran prematur. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 1 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan