Yuk Kenali Manfaat dari Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan
Yuk Kenali Manfaat dari Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan-alodokter.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Asam folat ialah salah satu vitamin B kompleks yang akan dapat larut dalam air serta memiliki peran yang penting dalam berbagai proses tubuh.
Asam folat juga dikenal sebagai vitamin B. Asam folat bukan hanya sekedar bertanggung jawab untuk mendukung pertumbuhan janin selama kehamilan, akan tetapi juga dapat memiliki dampak yang sangat besar pada kesehatan tubuh secara umum.
Manfaat dari Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan
Asam folat bukanlah hanya sekadar suplemen vitamin biasa, akan tetapi, sama folat dapat memainkan peran penting di dalam beberapa proses vital berikut ini:
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Cek Fakta Apa Mitos
BACA JUGA:Ibu Hamil Jangan Sembarangan Minum ! Ini Rekomendasi 8 Jenis Minuman Yang Baik Bagi Ibu Hamil
1. Sebagai Pembentukan Sel-Sel Tubuh
Asam folat akan berkolaborasi dengan vitamin C serta vitamin B12, akan dapat membantu tubuh dalam memecah, menggunakan, serta membentuk protein baru.
Bukan hanya itu, asam folat juga akan dapat membantu dalam pembentukan sel darah merah serta produksi DNA, yang mana merupakan dasar penting di dalam membentuk fondasi tubuh dengan informasi genetik yang diperlukan.
2. Dapat Mencegah Kekurangan Darah atau Anemia
Anemia ialah suatu kondisi umum dimana sering terjadi akibat kurangnya asupan asam folat dalam membentuk sel darah merah.
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Coba ! Ternyata, Kacang Edamame Begitu Dahsyat Manfaatnya Untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Wow Ini 10 Manfaat dari Buah Kiwi yang Baik untuk Ibu Hamil dan Menyusui
- Tag
- Share
-
-
