Temukan Berbagai Manfaat Pada Tanaman Dill Bagi Kesehatan Tubuh

Temukan Berbagai Manfaat Pada Tanaman Dill Bagi Kesehatan Tubuh-Pixabay-

2. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan potasium, kalsium, fosfor dan magnesium pada dill dapat menjaga kesehatan tulang.

Pasalnya keempat mineral tersebut dibutuhkan tubuh untuk membangun jaringan tulang baru dan menjaga kepadatan tulang.

Manfaat ini diperkuat oleh banyak penelitian yang menunjukkan bahwa asupan potasium, kalsium, fosfor, dan magnesium yang benar dalam tubuh dapat menurunkan risiko osteoporosis.

BACA JUGA:Ketahui Penyebab Terjadinya BAB Anda Berwarna Hitam

BACA JUGA:Apabila Anda Mengalami Kaki Bengkak Karena Asam Urat Kambuh ! Ini Cara Efektif Untuk Mengatasinya

3. Meredakan Nyeri Haid

Dill baik untuk wanita yang sedang menstruasi. Dill terbukti sama efektifnya dalam mengurangi kram menstruasi seperti obat resep seperti asam mefenamat.

Sifat anti-menstruasi dill berasal dari tanin, yang merupakan zat yang mudah menguap. Kombinasi ini dapat mencegah produksi prostaglandin penyebab menstruasi.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Vitamin A dan vitamin C pada Dill berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 14 Manfaat Daun Perilla Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

BACA JUGA:Mengulik, 10 Obat Alami yang Ampuh Untuk Mengatasi Sakit Perut, Wajib Anda Coba di Rumah

Selain itu, antioksidan lain pada lebah juga dapat mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas penyebab berbagai penyakit.

5. Menurunkan kadar gula darah

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan