Jarang Diketahui, Ternyata Kabau Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan. Cek Faktanya....

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Rabu , 11 Sep 2024 - 11:04

Manfaat Kabau untuk kesehatan tubuh-lazada-

jarang diketahui, ternyata kabau memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. cek faktanya....                            radarutara.bacakoran.co - kabau, atau dikenal dalam bahasa latin dengan nama archidendron bubalinum, ialah jenis tanaman yang dapat tumbuh subur di hutan tropis, khususnya di pulau sumatera indonesia. 
meskipun mungkin tidak  terlalu begitu akrab di telinga semua orang khususnya di daerah luar pulau sumatera, akan tepai jenis tanaman ini memiliki potensi kesehatan yang sangat luar biasa.
kabau juga kaya akan komposisi gizi yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. di antara kandungan yang terdapat pada kabau ialah energi, serat, fosfor, kalsium,  protein, karbohidrat, tembaga, beta karoten, tiamin, serta bahkan vitamin c.
manfaat dari kabau untuk kesehatan
berikut ragam manfaat yang dapat diberikan kabau untuk kesehatan tubuh.
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi chlorella bagi kesehatan tubuh
baca juga:mengenal 7 manfaat dari bunga dandelion bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
1. dapat melancarkan pencernaan
kabau ternyata juga memiliki kandungan serat yang cukup besar, sehingga membuat kabau sengat bermanfaat untuk sistem pencernaan. 
kandungan serat yang terdapat pada kabau tidak hanya akan dapat membantu  dalam melancarkan proses pencernaan, akan tetapi juga dapat  bermanfaat dalam meredakan masalah sembelit maupun kesulitan buang air besar.
2. sebagai sumber fosfor
beberapa dari penelitian menunjukkan bahwa di dalam kabau mengandung berbagai nutrisi penting, yang salah satunya ialah kandungan fosfor. 
di dalam setiap 100 gram dari buah kabau, ternyata terdapat sekitar kurang lebih 108 miligram fosfor. 
baca juga:mencermati kandungan serta 12 manfaat terong belanda untuk kesehatan tubuh, bantu menjaga daya tahan tubuh
baca juga:ternyata bukan sekedar minuman yang menyehatkan ! intip manfaat masker susu dancow dan madu untuk wajah
kandungan fosfor yang terdapat di dalam kabau juga memiliki peran yang sangat besar dalam mendukung kesehatan tubuh kita.
3. dapat membantu kerja ginjal
tanaman kabau ternyata juga memiliki dampak yang positif pada kesehatan ginjal. 
kandungan mineral, terutama fosfor yang terdapat di dalam kabau akan dapat membantu dalam proses penyaringan zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
4. dapat membantu kerja otot
kabau juga tidak hanya menguntungkan untuk ginjal, akan tetapi kabau juga dapat memberikan dukungan yang sangat penting untuk kesehatan otot. 
baca juga:kenalin 8 manfaat dari air mawar mulai dari kesehatan hingga untuk kecantikan...
baca juga:wow!! ini dia 10 manfaat dari teh barley untuk kesehatan yang wajib diketahui...
kandungan fosfor serta kandungan kalsium yang terdapat dalam buah kabau akan sangat berperan di dalam meningkatkan kinerja otot. 
selain itu,  kabau juga dapat membantu dalam mengatasi kelelahan otot serta juga dapat memulihkan tubuh dengan cepat.
5. dapat membantu menyembuhkan diabetes
manfaat lain dari kabau ialah dapat membantu dalam mengatasi penyakit diabetes. 
6. baik untuk kesehatan jantung
buah kabau ternyata juga memiliki manfaat dalam meningkatkan kesehatan pada jantung. 
baca juga:kalian wajib tahu 9 manfaat dari cabai jalapeno untuk kesehatan
baca juga:ini dia 9 manfaat dari biji rambutan untuk kesehatan yang wajib kalian ketahui...
kandungan nutrisi yang terdapat pada kabau akan dapat mendukung fungsi otot jantung, serta dapat mengurangi beban kerja, dan juga dapat mencegah penyakit jantung.
7. sebagai nutrisi untuk tulang dan gigi
selain kandungan fosfor, kabau juga ternyata kaya akan kandungan kalsium.
kandungan kalsium yang terdapat di dalam buah kabau diyakini akan sangat penting dalam menjaga kesehatan tulang serta gigi. 
bagi kalian yang mungkin memiliki hobi vegetarian, maka kabau dapat menjadi sumber nutrisi yang sangat bagus dalam memenuhi kebutuhan kalsium tubuh.
baca juga:kenali manfaat dari biji teratai yang baik untuk kesehatan
baca juga:tak perlu diragukan lagi, ternyata pisang merah menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan
8. dapat meningkatkan kesehatan mata serta daya tahan tubuh
dengan kandungan beta karoten serta kandungan vitamin c yang terdapat di dalam buah kabau diyakini juga dapat memberikan kontribusi pada kesehatan mata serta sistem kekebalan tubuh.
cara menikmati kabau dalam kuliner sehari-hari
setelah mengetahui beragam macam manfaat dari kabau, berikut ialah beberapa cara kreatif yang dapat kalian coba untuk menambahkan kabau ke dalam hidangan:
1. sebagai lalapan segar
potong kabau menjadi irisan yang tipis maka kalian dapat langsung menikmati kabau sebagai lalapan segar, dengan dikombinasikan dengan sambal kecap, maka rasa dari kabau akan semakin terasa nikmat.
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi chlorella bagi kesehatan tubuh
baca juga:mengenal 7 manfaat dari bunga dandelion bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
2. dalam masakan sayur
kalian juga dapat menambahkan kabau ke dalam masakan sayur, seperti gulai maupun sayur lodeh. 
kombinasi dari rasa yang unik akan dapat memperkaya cita rasa masakan sayur.
3. sebagai pelengkap sambal
tumbuk kabau serta campurkan dengan sambal favorit kalian, serta nikmati kelezatan sambal kabau yang akan memberikan sensasi pedas dan unik serta menambah nafsu makan kalian.
4. tumis bersama bumbu khas
kalian juga dapat menumis kabau bersamaan dengan bumbu-bumbu khas daerah kalian, maka kalian akan dapat merasakan kelezatan dari cita rasa lokal yang kental serta berpadu dengan manfaat kabau untuk kesehatan.
baca juga:mencermati kandungan serta 12 manfaat terong belanda untuk kesehatan tubuh, bantu menjaga daya tahan tubuh
baca juga:ternyata bukan sekedar minuman yang menyehatkan ! intip manfaat masker susu dancow dan madu untuk wajah
meskipun memiliki efek bau mungkin menimbulkan sedikit ketidaknyamanan, akan tetapi manfaat yang di dapat dari kabau seakan dapat menghilangkan segala kekurangannya. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 9 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan