Mengulik 9 Khasiat Menakjubkan dari Milk Thistle Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Meningkatkan Produksi Asi
Mengulik 9 Khasiat Menakjubkan dari Milk Thistle Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Meningkatkan Produksi Asi-groworganic-
5. Membantu Memelihara kesehatan tulang
Faktanya ternyata suplemen milk thistle dapat membantu memelihara kesehatan tulang, bahkan meminimalkan risiko terjadinya osteoporosis.
BACA JUGA:Wajib Diketahui 6 Manfaat dari Daun Keji Beling Selain DiJadikan Tanaman Pagar Serta Pembatas Kebun
BACA JUGA:Menilik 8 Manfaat Luar biasa dari Daun Oregano bagi Kesehatan Tubuh, Baca No 2
Dimana hal tersebut dapat terjadi karena milk thistle berpotensi merangsang tulang dilapisi mineral dan mencegah terjadinya pengeroposan tulang.
Akan tetapi, untuk manfaat ini masih perlu untuk diteliti lebih lanjut.
Sebab dari itu, Anda disarankan untuk memelihara kesehatan tulang dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan vitamin K, serta berolahraga secara rutin dan berhenti merokok.
6. Dapat Mencegah penyakit jantung
Selanjutnya mengonsumsi milk thistle juga dapat menurunkan risiko penderita diabetes terkena penyakit jantung.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu 6 Manfaat dari Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu 6 Manfaat dari Daun Murbei untuk Kesehatan
Selain itu, manfaat milk thistle ini diperoleh berkat kandungan silymarin yang bersifat antioksidan, sehingga efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah.
7. Membantu Mencegah penyakit Alzheimer
Ada banyak penelitian menunjukkan bahwa milk thistle dapat membantu mencegah penurunan fungsi otak akibat pertambahan usia.
Yang berarti, milk thistle memiliki potensi untuk mencegah penyakit Alzheimer.