Apakah Anda Termasuk Orang Yang Mengalami Telapak Kaki Kering Dan Pecah-Pecah ? Jangan Takut, Ikuti 9 Cara Ini

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 07 Sep 2024 - 14:31

Apakah Anda Termasuk Orang Yang Mengalami Telapak Kaki Kering Dan Pecah-Pecah ? Jangan Takut, Ikuti 9 Cara Ini-klikdokter.com-

* Obesitas

* kehamilan

* penuaan

- ;

Lalu, apa yang harus dilakukan jika kaki Anda kering dan pecah-pecah?

Sebagaimana sudah Dirangkum dari Medical News Today dan Healthline, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:

1. Gunakan pelembab yang mengandung emolien;

Emolien menembus kulit dan mengurangi dehidrasi. Mengisi ruang di antara lapisan kulit untuk membuat kulit halus, lembut dan kenyal.

Sementara itu, menyerap air dari udara dan menjaga kelembapan kulit.

2. Oleskan pelembab penghalang;

Setelah mengoleskan pelembab atau pelembab, terapis dapat mengoleskan lapisan pelembab penghalang pada kulit, Tujuannya untuk mengunci kelembapan saat tidur.

apakah anda termasuk orang yang mengalami telapak kaki kering dan pecah-pecah ? jangan takut, ikuti 9 cara ini                            radarutara.bacakoran.co - telapak kaki kering dan pecah-pecah merupakan masalah yang banyak dialami oleh banyak orang. terkadang kondisi ini juga bisa terasa menyakitkan. 
seperti yang disebutkan dalam buku the feet people, telapak kaki yang pecah-pecah sering disebut dengan tumit. 
kondisi ini terjadi ketika kulit kering dan tebal di bagian bawah pergelangan kaki pecah. 
terkadang terdapat goresan atau luka kecil di telapak kaki.
baca juga:badan anda pendek, ini beberapa cabang olahraga meninggikan badan
baca juga:tidak perlu melakukan perawatan mahal ! ini 10 cara efektif menghilangkan bau badan secara alami dan permanen
namun, jika tidak ditangani, hal ini bisa sangat menyakitkan dan pecahannya semakin dalam. mengapa hal itu bisa terjadi? 
berikut penjelasan lengkapnya, termasuk penyebab dan cara mengatasi telapak kaki kering dan pecah-pecah;
- adapun penyebab kaki kering dan kaki pecah-pecah, sekilas dari healthline, banyak hal yang menjadi penyebab kaki pecah-pecah antara lain:
* berdiri berjam-jam
* berjalan tanpa alas kaki atau menggunakan sepatu terbuka
* mandi air panas dalam waktu lama
baca juga:mengulik tentang fakta lesung pipi !ini 9 fakta yang berkaitan dengan lesung pipi dengan kepribadian seseorang
baca juga:jangan dianggap sepele ! ini manfaat konsumsi air tape singkong, yang tidak terduga
dan menggunakan sabun yang keras seperti perban minyak alami kulit.
* sepatu yang tidak pas
* kulit kering karena kondisi cuaca, seperti dingin atau kelembapan rendah
* kaki pecah-pecah selain alasan yang disebutkan di atas sekarang. 
bisa juga karena masalah kesehatan, di antaranya yang dapat disebutkan sebagai berikut:
baca juga:benarkah minum kopi pahit, baik untuk kesehatan tubuh ! simak faktanya berikut
baca juga:walaupun sering dibilang jorok ! kenali manfaat jalan kaki tanpa menggunakan alas kaki bagi kesehatan
* diabetes
* kekurangan vitamin
* infeksi jamur
* hipotiroidisme
* dermatitis atopik
* dermatosis tanaman muda
* psoriasis
* keratoderma plantar
* obesitas
*  kehamilan
* penuaan
baca juga:tidak perlu mahal ! ini 12 tips mudah untuk menjaga kulit, supaya tetap cerah dan sehat
baca juga:jarang diketahui, begini cara mengecilkan paha,yang dapat anda lakukan di rumah
- ;
lalu, apa yang harus dilakukan jika kaki anda kering dan pecah-pecah? 
sebagaimana sudah dirangkum dari medical news today dan healthline, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:
1. gunakan pelembab yang mengandung emolien;
emolien menembus kulit dan mengurangi dehidrasi. mengisi ruang di antara lapisan kulit untuk membuat kulit halus, lembut dan kenyal. 
baca juga:kaum pria ingin penampilan tambah keren ! ini 5 inspirasi gaya rambut quiff yang dapat anda coba
baca juga:pusing harga gas elpiji meroket ! jangan kawatir, ini 10 cara menghemat gas elpiji, walaupun sering masak
sementara itu, menyerap air dari udara dan menjaga kelembapan kulit.
2. oleskan pelembab penghalang;
setelah mengoleskan pelembab atau pelembab, terapis dapat mengoleskan lapisan pelembab penghalang pada kulit, tujuannya untuk mengunci kelembapan saat tidur.
itu karena pelembab penghalang menutupi kulit dengan lapisan tipis yang mencegah penguapan kelembapan. 
pelembab oklusif terbaik adalah petroleum jelly. perlu anda ketahui bahwa menggunakan pelembab oklusif berarti anda siap terlihat berminyak dan lengket.
baca juga:merasa ketindihan saat hendak bangun? ternyata ini penjelasanya menurut medis, gak ada kaitannya dengan mistis
baca juga:anda termasuk pecinta drama korea, jangan lewatkan ! ini 6 drama korea yang siap tayang september 2024
3. gunakan kaus kaki berbahan 100% katun;
setelah menggunakan pelembab oklusif, terapis disarankan untuk memakai kaus kaki berbahan 100% katun saat tidur. 
tujuan dari proses ini adalah untuk menjaga kelembapan, memberikan kesempatan pada kulit tumit untuk bernapas, dan mencegah kertas ternoda.
4. menggunakan keratolitik pada kulit yang tebal;
baca juga:mengulik tentang fakta lesung pipi !ini 9 fakta yang berkaitan dengan lesung pipi dengan kepribadian seseorang
baca juga:jangan dianggap sepele ! ini manfaat konsumsi air tape singkong, yang tidak terduga
jika kulit tumit tebal, dapat digunakan keratolitik untuk menutupinya. 
keratolitik adalah obat yang menipiskan kulit, melonggarkan lapisan luar kulit dan membantu mengangkat sel kulit mati.
5. dengan memijat kulit dengan batu;
memijat kaki secara lembut setelah tumit basah akan mengurangi ketebalan kulit yang keras. 
perlu dicatat bahwa penderita diabetes atau neuropati sebaiknya tidak menggunakan batu kaki.
baca juga:benarkah minum kopi pahit, baik untuk kesehatan tubuh ! simak faktanya berikut
baca juga:walaupun sering dibilang jorok ! kenali manfaat jalan kaki tanpa menggunakan alas kaki bagi kesehatan
6. penggunaan perban air;
pembalut cair atau kulit dapat digunakan untuk menutupi kulit yang rusak. 
plester ini membantu menciptakan lapisan pelindung pada kulit yang rusak, mengurangi rasa sakit, mencegah masuknya kotoran dan bakteri ke dalam luka, serta mempercepat penyembuhan.
7. rendam dan ekspoliasi kaki;
kulit di sekitar telapak kaki biasanya lebih tebal dan kering dibandingkan kulit lainnya. 
baca juga:tidak perlu mahal ! ini 12 tips mudah untuk menjaga kulit, supaya tetap cerah dan sehat
baca juga:jarang diketahui, begini cara mengecilkan paha,yang dapat anda lakukan di rumah
untuk mengatasi masalah tersebut, detik orang basah kuyup. 
caranya sangat sederhana, cukup rendam kaki dalam air sabun hangat selama 20 menit. 
saat berendam, gunakan foot scrub atau foot stone untuk menggosok kaki.
8. menggunakan madu;
madu adalah obat alami untuk tumit pecah-pecah. sebuah penelitian pada tahun 2012 menunjukkan bahwa madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri. 
baca juga:kaum pria ingin penampilan tambah keren ! ini 5 inspirasi gaya rambut quiff yang dapat anda coba
baca juga:pusing harga gas elpiji meroket ! jangan kawatir, ini 10 cara menghemat gas elpiji, walaupun sering masak
penelitian ini menunjukkan bahwa madu mampu menyembuhkan, membersihkan dan melembabkan kulit.
9. oleskan minyak kelapa;
untuk melakukannya, praktisi dapat menggunakan minyak kelapa setelah merendam kaki. 
manfaat minyak kelapa untuk kaki pecah-pecah antara lain mempertahankan kelembapan dan sifat antimikroba serta antiinflamasi.
perlu diperhatikan jika kaki patah karena penyakit, orang yang sakit sebaiknya mengunjungi dokter spesialis. 
baca juga:merasa ketindihan saat hendak bangun? ternyata ini penjelasanya menurut medis, gak ada kaitannya dengan mistis
baca juga:anda termasuk pecinta drama korea, jangan lewatkan ! ini 6 drama korea yang siap tayang september 2024
dengan cara ini, perawatan yang baik dapat digunakan.
ini adalah penjelasan bagus tentang cara merawat kaki kering dan pecah-pecah. 
semoga penjelasan di atas bisa membantu ya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 23 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan