Kenali 10 Manfaat dari Daun Thyme Sebagai Rempah Aromatik yang Berkhasiat
Manfaat dari Daun Thyme Sebagai Rempah Aromatik yang Berkhasiat-Istockphoto-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Thymus vulgaris atau yang sering dikenal dengan nama daun thyme biasanya ditemukan di makanan serta dapat digunakan sebagai bumbu masakan.
Selain dapat menambah rasa yang enak, ternyata daun thyme memiliki manfaat yang sangat berlimpah.
Tak hanya sebagai bumbu makanan saja, terutama pada masakan steak, kalian juga dapat menemukan daun thyme di beberapa teh herbal, essential oil, hingga obat herbal lainnya.
Bahkan telah sejak zaman Yunani Kuno daun thyme oleh masyarakat sudah sering dijadikan dupa.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Daun Pakis Bagi Kesehatan Tubuh.
Sebelum menggunakan atau mengkonsumsi thyme, pastikan kalian tidak memiliki penyakit alergi terhadap daun ini.
Kandungan yang Terdapat Pada Daun Thyme
Daun thyme juga memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat.
Berikut ini daftar kandungan gizi dari satu sendok makan daun thyme yang segar, antara lain seperti kandungan Protein: 0,1 gram (g), kandungan Serat: 0,3 g, kandungan Kalsium: 10 miligram (mg), kandungan Mangan: 0,4 mg, kandungan Magnesium: 4 mg, kandungan Zat besi: 0,4 mg, kandungan Fosfor: 15 mg, kandungan Potasium: 5 mg, kandungan Riboflavin: 17,7 mg, kandungan Thiamin: 0,117 mg, kandungan Riboflavin: 0,1 mg, kandungan Zinc: 0,4 mg, kandungan Vitamin A: 0,3 mg, kandungan Vitamin B6: 0,08 mg, serta kandungan Vitamin C: 3,8 mg.
BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pecut Kuda Bagi Kesehatan, Baca No 1
Manfaat dari Daun Thyme untuk Kesehatan
Berkat kandungan nutrisi yang sangat berlimpah, maka tidak heran jika daun thyme akan mampu memberikan beberapa dampak baik bagi kesehatan tubuh:
1. Dapat Membuat Bahagia
- Tag
- Share
-
-
