8 Manfaat Air Rebusan dari Serai Merah Untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 05 Sep 2024 - 10:16

Manfaat rebusan serai merah-Dream.co.id-

8 manfaat air rebusan dari serai merah untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - serai merah masi saudara dengan serai yang biasa kita jumpai di dapur.
serai merah juga memiliki segudang manfaat yang tak kalah menarik.
selain mempunyai aroma yang harum semerbak, serai merah ternyata juga menyimpan potensi kesehatan yang sangat luar biasa.
manfaat rebusan dari serai merah untuk kesehatan
1. peningkat imunitas andalan
serai merah mengandung senyawa aktif sineol dan senyawa limonene yang bersifat imunostimulan.
baca juga:temukan berbagai manfaat di buah berenuk yang sangat jarang sekali diketahui banyak orang.
baca juga:temukan berbagai manfaat di daun pakis bagi kesehatan tubuh.
senyawa yang terdapat di dalam serai merah ini juga akan berperan aktif di dalam memacu produksi sel darah putih, serta juga akan berperan penting di dalam menangkal serangan bakteri serta virus.
dengan meningkatnya jumlah sel darah putih, maka tubuh pun akan lebih siap dalam melawan infeksi.
2. sebagai penangkal radikal bebas yang ganas
air rebusan dari serai merah yang kaya akan antioksidan.
senyawa antioksidan yang terdapat di dalam air rebusan dari serai merah akan berfungsi dalam menangkal radikal bebas, serta dapat menangkal molekul tidak stabil yang akan dapat merusak sel-sel sehat di dalam tubuh.
baca juga:8 manfaat dari temu kunci untuk kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui, bisa cegah maag
baca juga:jarang terdengar ! kenali manfaat terapi ikan, bagi kesehatan tubuh
dengan di netralisirnya radikal bebas, serta risiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, serta penyakit kanker pun akan dapat diminimalisir.
3. sebagai pereda nyeri perut yang ampuh
air rebusan dari serai merah juga memiliki sifat anti inflamasi yang sangat bagus.
kandungan senyawa anti inflamasi yang terdapat di dalam air rebusan dari serai merah akan sangat berperan penting di dalam meredakan nyeri perut yang diakibatkan oleh inflamasi pada dinding usus.
selain itu juga, air rebusan dari serai merah juga akan dapat membantu mengeluarkan gas dalam perut sehingga akan dapat membantu mengatasi perasaan kembung yang tidak nyaman.
baca juga:wow! 7 manfaat buah menteng bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui, apa saja? simak penjelasannya
baca juga:mengenal 10 manfaat dan khasiat daun melinjo untuk kesehatan tubuh, apa saja? 
4. sebagai penurun kolesterol jahat
air rebusan dari serai merah juga dipercaya memiliki khasiat di dalam menurunkan kadar ldl, yaitu jenis kolesterol jahat yang terdapat di dalam darah.
senyawa aktif yang terdapat di dalam air rebusan dari serai merah juga akan dapat menghalangi penyerapan kolesterol jahat di usus sehingga kadarnya di dalam darah dapat terkendali.
kadar kolesterol jahat yang terkontrol akan dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung serta penyakit stroke.
5. sebagai pereda gangguan pencernaan yang menyeluruh
air rebusan dari serai merah juga akan dapat membantu dalam melancarkan sistem pencernaan.
baca juga:memiliki rasa yang manis, buah aprikot ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan
baca juga:kenali manfaat dari kapulaga, rempah ajaib penuh khasiat yang baik untuk kesehatan
sifat karminatif yang terdapat di dalam air rebusan dari serai merah juga dipercaya akan dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus sehingga proses pencernaan akan menjadi lebih optimal.
selain itu juga air rebusan dari serai merah juga akan dapat membantu dalam mengatasi diare ringan dengan cara mengurangi kontraksi pada dinding usus.
6. sebagai penjaga kesehatan ginjal yang berkhasiat
air rebusan dari serai merah juga memiliki efek diuretik ringan yang berfungsi untuk meningkatkan produksi urine.
peningkatan produksi urine ini akan dapat membantu tubuh dalam membuang racun serta zat sisa metabolisme melalui ginjal, sehingga kesehatan pada ginjal pun akan dapat terjaga.
baca juga:temukan berbagai manfaat di buah berenuk yang sangat jarang sekali diketahui banyak orang.
baca juga:temukan berbagai manfaat di daun pakis bagi kesehatan tubuh.
7. sebagai pereda stres dan penenang yang alami
minyak atsiri yang terkandung di dalam air rebusan dari serai merah juga memiliki aroma terapeutik yang akan dapat membantu dalam menenangkan pikiran serta dapat mengurangi stres.
menyeruput secangkir air rebusan dari serai merah secara perlahan maka akan dapat membantu tubuh untuk relaksasi serta dapat menyejukkan sistem saraf.
maka demikian, kualitas tidur kalian pun akan dapat ditingkatkan.
8. sebagai pelawan infeksi jamur yang tangguh
air rebusan dari serai merah juga dipercaya memiliki sifat antijamur yang ringan.
baca juga:wow! 7 manfaat buah menteng bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui, apa saja? simak penjelasannya
baca juga:mengenal 10 manfaat dan khasiat daun melinjo untuk kesehatan tubuh, apa saja? 
senyawa aktif yang terkandung di dalam air rebusan dari serai merah juga dapat menghambat pertumbuhan jamur seperti candida albicans yang akan dapat menyebabkan infeksi pada kulit serta selaput lendir. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 9 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan