Kenali Manfaat dari Daun Semanggi Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Sabtu , 31 Aug 2024 - 12:46

Manfaat daun semanggi-Istimewa-

kenali manfaat dari daun semanggi untuk kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - daun semanggi merupakan salah satu jenis tumbuhan air yang termasuk ke dalam keluarga jenis tanaman paku-pakuan.
daun semanggi memiliki ciri-ciri daun yang khas, yang menyerupai payung dengan empat kelopak anak daun yang berhadapan.
di sebagian daerah jawa, daun semanggi yang masih muda sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan pangan, terutama sebagai campuran makan pecel di daerah surabaya.
selain memiliki nilai kuliner yang tinggi, ternyata daun semanggi juga memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
baca juga:jarang terdengar ditelinga masyarakat ! kenali, manfaat dari rebusan daun afrika bagi kesehatan
baca juga:ini 5 manfaat daun pinus bagi kesehatan yang jarang diketahui, bikin penasaran bukan?
daun semanggi yang memiliki nama latin marsilea crenata merupakan jenis tumbuhan air yang sangat banyak ditemukan pada pematang sawah, rawa, kolam, danau, hingga sungai.
tumbuhan semanggi ini memiliki morfologi yang sangat unik dengan bentuk daun yang menyerupai payung.
kandungan gizi daun semanggi
kandungan gizi yang terdapat pada daun semanggi antara lain seperti vitamin a 0 mcg, vitamin b1 0.01 mg, karbohidrat total 8.50 g, vitamin b2, 0.50 mg, vitamin b3 0.70 mg, protein 4.40 g, serat pangan 1.90 g, vitamin c 6 mg, kalsium: 98 mg, fosfor 90 mg, natrium 64 mg, kalium 520.70 mg, tembaga 500 mcg, besi 7 mg, seng 0.30 mgb, karoten 64 mcg, karoten total, air 84.70 g, dan abu 1.90 g.
baca juga:tidak hanya sebagai pestisida alami, ternyata daun kenikir memiliki manfaat bagi kesehatan
baca juga:8 manfaat dari daun ketapang untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang
manfaat dari daun semanggi untuk kesehatan tubuh
1. antioksidan yang kuat
manfaat daun dari semanggi, dengan mengandung antioksidan yang kuat, maka daun semanggi akan dapat menjadi penangkal yang efektif terhadap radikal bebas yang akan dapat merusak sel-sel tubuh.
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun semanggi akan dapat membantu untuk menjaga integritas sel serta dapat melindungi tubuh dari stres oksidatif.
2. dapat meningkatkan kekuatan tulang
kandungan kalsium serta kandungan fosfor yang terdapat di dalam daun semanggi akan dapat memberikan kontribusi yang signifikan di dalam meningkatkan kekuatan tulang.
baca juga:daun ketumbar, mempunyai segudang manfaat yang baik untuk kesehatan
baca juga:selain terkenal sebagai gulma yang sulit basmi ! intip manfaat daun alang-alang, yang jarang diketahui
dengan mengkonsumsi daun semanggi secara rutin maka dapat menjadi bagian penting dari strategi pencegahan osteoporosis.
3. dapat mendukung kesehatan prostat
untuk kalian para pria yang peduli dengan kesehatan prostat, maka daun semanggi dapat menjadi pilihan yang cerdas.
nutrisi khusus yang terdapat di dalam daun semanggi ini akan dapat mendukung fungsi prostat serta dapat membantu dalam mencegah masalah kesehatan yang berkaitan.
4. dapat menguatkan pembuluh darah
manfaat lain dari daun semanggi ialah untuk pembuluh darah dengan kandungan zat besi serta kandungan tembaga.
baca juga:ini dia, 10 manfaat dari daun saga yang jarang diketahui oleh banyak orang
baca juga:inilah 8 manfaat dari daun kucai untuk kesehatan, serta dapat meningkatkan daya ingat
kandungan zat besi dan tembaga yang terdapat di dalam daun semanggi tidak hanya mendukung sirkulasi darah yang baik akan tetapi juga dapat menjaga elastisitas pembuluh darah.
5. dapat mengobati terlambat datang bulan
daun semanggi juga memiliki sifat yang dapat membantu dalam mengatasi masalah menstruasi, terutama dalam mengatasi keterlambatan datang bulan.
penggunaan obat tradisional dari daun semanggi dalam pengobatan ini telah dikenal dari dahulu secara luas.
6. dapat mengatasi infeksi saluran kencing
dengan sifat anti inflamasi serta sifat antimikroba, daun semanggi akan dapat menjadi alat yang sangat efektif dalam mengatasi infeksi saluran kencing.
baca juga:ini dia 10 manfaat dari daun sirih merah yang baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:bukan buahnya saja yang enak dimakan ! kenali 5 manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yang jarang diketahui
kemampuannya dalam mengurangi peradangan akan membuatnya sangat berguna dalam pemulihan.
7. dapat meredakan demam
manfaat lain dari daun semanggi ialah juga terdapat dalam pengobatan tradisional dalam meredakan demam.
daun semanggi diketahui juga memiliki sifat antipiretik yang akan dapat membantu dalam menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
akan tetapi, penting untuk kalian ingat bahwa demam adalah respon alami pada tubuh terhadap infeksi atau penyakit, jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai dengan gejala lain yang serius, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
baca juga:jarang terdengar ditelinga masyarakat ! kenali, manfaat dari rebusan daun afrika bagi kesehatan
baca juga:ini 5 manfaat daun pinus bagi kesehatan yang jarang diketahui, bikin penasaran bukan?
8. dapat mengatasi radang tenggorokan
manfaat dari daun semanggi juga sangat baik untuk tenggorokan karena sifat anti inflamasi yang dimiliki dari daun semanggi akan membuatnya berguna di dalam mengatasi radang pada tenggorokan.
kandungan-kandungan aktif yang terdapat di dalam daun semanggi akan dapat membantu dalam meredakan peradangan serta dapat memberikan kenyamanan pada tenggorokan yang teriritasi. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 5 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan