Tidak Hanya Sebagai Pestisida Alami, Ternyata Daun Kenikir Memiliki Manfaat bagi Kesehatan

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 29 Aug 2024 - 17:04

Tidak Hanya Sebagai Pestisida Alami, Ternyata Daun Kenikir Memiliki Manfaat bagi Kesehatan-NET -

tidak hanya sebagai pestisida alami, ternyata daun kenikir memiliki manfaat bagi kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - daun kenikir, tanaman yang banyak tumbuh di iklim tropis ini, berasal dari amerika latin dan juga amerika tengah, ternyata kenikir tidak hanya dikenal sebagai pestisida alami.
tanaman kenikir ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan manusia.
yuk sama-sama kita telusuri lebih dalam mengenai kandungan serta manfaat luar biasa apa saja yang terdapat dari daun kenikir.
 
kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kenikir
baca juga:temukan 10 manfaat mengkonsumsi daun junggul yang sangat baik untuk kesehatan
baca juga:jarang terdengar ! ternyata daun mangga banyak memiliki manfaat bagi kesehatan ? simak penjelasan berikut ini
menurut beberapa dari penelitian dalam jurnal “pengenalan tumbuhan penghasil pestisida nabati”, ternyata daun kenikir juga mengandung sejumlah zat sangat bermanfaat, antara lain seperti minyak atsiri, tanin, flavonoid, saponin, polifenol, serta alkaloid.
selain itu juga, dari segi komposisi gizi, ternyata daun kenikir juga mengandung serat, air, karbohidrat, protein, serta vitamin c, vitamin b1, dan juga vitamin b2.
 
manfaat kesehatan dari daun kenikir
1. sebagai obat maag dan lemah lambung:
baca juga:selain terkenal untuk campuran sayur sup! ini 4 manfaat dari air rebusan daun seledri bagi kesehatan ginjal
baca juga:sering dianggap tak berguna, ternyata ini sederet manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yuk simak!
kandungan tokoferol, kandungan polifenol, serta kandungan hidroksieugenol yang terdapat di dalam daun kenikir akan dapat membantu untuk menetralkan asam lambung serta dapat menguatkan otot lambung.
dengan mengkonsumsi daun kenikir secara rutin dengan cara merebusnya dan menambahkan sedikit garam merupakan menjadi cara yang sederhana untuk mengatasi penyakit maag.
2. sebagai obat cuci darah:
vitamin e antioksidan dan kandungan flavonoid yang terdapat di dalam daun kenikir akan dapat membantu untuk membersihkan darah dari racun.
baca juga:gak nyangka! ternyata ini 7 manfaat daun nangka bagi kesehatan, bisa meningkatkan fungsi otak
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi daun pohpohan untuk kesehatan tubuh kita
dengan mengkonsumsi olahan daun kenikir secara teratur maka akan dapat membantu untuk membersihkan racun yang terbawa di dalam darah.
3. dapat mengatasi lemah jantung:
kandungan antioksidan dan kandungan flavonoid yang terdapat di dalam daun kenikir akan dapat memperkuat otot jantung serta pembuluh darah, juga dapat memperlancar aliran darah, serta dapat memperkuat sirkulasi darah.
4. dapat meningkatkan sistem imun tubuh:
baca juga:kaya akan manfaat, ternyata mengkonsumsi daun gaharu sangat baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat daun ruku-ruku untuk kesehatan
kandungan vitamin a, vitamin e, dan juga vitamin c yang terdapat di dalam daun kenikir dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dapat memperbaiki imun tubuh, serta dapat memperlancar metabolisme.
5. dapat menguatkan tulang:
kandungan kalsium dan juga kandungan magnesium yang terdapat di dalam daun kenikir akan dapat membantu untuk menguatkan tulang serta dapat mempercepat pertumbuhan tulang.
6. dapat menambah nafsu makan:
baca juga:bukan buahnya saja yang enak dimakan ! kenali 5 manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yang jarang diketahui
baca juga:selain terkenal sebagai gulma yang sulit basmi ! intip manfaat daun alang-alang, yang jarang diketahui
daun kenikir juga mengandung senyawa kuersetin yang dapat membantu dalam meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak yang susah makan, serta dapat membantu untuk memulihkan stamina tubuh.
7. bagus untuk kehamilan:
daun kenikir juga dipercaya memiliki efek baik dalam kehamilan dengan cara mencegah hipertensi, serta dapat mengurangi risiko diabetes, dan juga dapat menstabilkan kadar gula darah.
8. sebagai perawatan kulit:
baca juga:temukan 10 manfaat mengkonsumsi daun junggul yang sangat baik untuk kesehatan
baca juga:jarang terdengar ! ternyata daun mangga banyak memiliki manfaat bagi kesehatan ? simak penjelasan berikut ini
daun kenikir juga dapat diolah menjadi masker kecantikan karena terdapat kandungan kalsium, kandungan flavonoid, kandungan saponin, kandungan tokoferol, dan juga kandungan terpenoid yang berperan besar pada kesehatan serta kecantikan kulit.
9. dapat mengendalikan hama:
secara tradisional, ternyata daun kenikir dapat digunakan untuk mengendalikan hama dengan cara menarik hama untuk mendarat pada daunnya serta dapat juga  membasmi mereka.
 
efek samping dari daun kenikir
meskipun memiliki segudang manfaat, dengan mengkonsumsi daun kenikir secara berlebihan akan dapat menyebabkan efek samping seperti bersin-bersin, pembengkakan pada kulit, ruam, dapat menyebabkan rasa gatal, dapat menyebabkan mual, serta muntah-muntah.
baca juga:selain terkenal untuk campuran sayur sup! ini 4 manfaat dari air rebusan daun seledri bagi kesehatan ginjal
baca juga:sering dianggap tak berguna, ternyata ini sederet manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yuk simak!
kesimpulannya yang dapat diambil dari daun kenikir ialah daun kenikir merupakan tanaman yang kaya akan kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan.
akan tetapi tetaplah bijak jika kalian ingin mengkonsumsinya serta ada baiknya kalian konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan jika diperlukan. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 19 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan