Banyak Yang Bilang Makan Pedas Akan Mendatang Penyakit, Ternyata,Makan Pedas Juga Banyak Manfaat Untuk Kesehat

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 16 Aug 2024 - 07:39

Banyak Yang Bilang Makan Pedas Akan Mendatang Penyakit, Ternyata,Makan Pedas Juga Banyak Manfaat Untuk Kesehat-NET -

banyak yang bilang makan pedas akan mendatang penyakit, ternyata,makan pedas juga banyak manfaat untuk kesehat                            radarutara.bacakoran.co.- banyak orang menyukai makanan pedas, namun hanya sedikit yang tidak tahan.
seseorang yang sering mengonsumsi makanan yang mengiritasi lidah, mungkin berpikir bahwa ia tidak bisa makan tanpa sambal di makanannya. 
cara ini tidak berbahaya dan tidak menimbulkan efek samping bukan?
faktanya, mengonsumsi makanan pedas bisa memberikan manfaat bagi sebagian orang. namun jika berlebihan, sulit menghindari beberapa bahaya makan makanan pedas. 
baca juga:sering konsumsi makanan pedas berbahaya bagi kesehatan ! beberapa cara yang dapat dilakukan agar tetap aman
baca juga:gurih pedas satai bulayak khas sasak
oleh karena itu, sebaiknya pertimbangkan untung ruginya mengonsumsi makanan pedas. di bawah ini adalah cerita lengkapnya!
beberapa makanan terasa lebih enak bila ditambahkan cabai atau sambal untuk menambah cita rasa. 
tahukah anda kalau makanan pedas punya banyak manfaat bagi kesehatan?
faktanya, cabai merah telah digunakan sebagai bumbu sejak zaman dahulu untuk mengobati peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah.
baca juga:bukan sekedar cemilan biasa pada umumnya ! ini 10 manfaat konsumsi dark chocolate bagi kesehatan
baca juga:anda mempunyai penyakit milia , begini cara menghilangkannya
saat anda mengonsumsi makanan pedas, darah dalam tubuh bersirkulasi lebih cepat dari biasanya. sebab, racun bisa dikeluarkan dari tubuh melalui keringat. selain itu, masih banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa anda peroleh dari mengonsumsi makanan pedas seperti:
1. menyehatkan jantung
tahukah anda kalau makanan pedas baik untuk kesehatan jantung? hal ini karena paprika mampu mencegah penggumpalan darah. kandungan capsaicin terbukti efektif melawan peradangan yang menjadi penyebab penyakit jantung.
2. mencegah kanker
konon kanker bisa dicegah hanya dengan mengonsumsi makanan pedas. kandungan capsaicin pada cabai efektif mencegah atau membunuh pertumbuhan sel kanker tanpa mempengaruhi sel sehat di sekitarnya. manfaat ini bisa didapat dengan mengonsumsi lada secara rutin.
baca juga:bukan karena akan mendapatkan uang,tangan gatal sebelah kanan itu karena kerusakan sharaf
baca juga:ada beberapa faktor penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah dalam tubuh
3. menurunkan berat badan 
manfaat kesehatan lainnya dari makanan pedas adalah membantu menurunkan berat badan. 
rasa pedas dan perih di lidah saat mengonsumsi lada disebabkan oleh terbentuknya capsaicin pada lada. 
tampaknya kandungan ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat metabolisme sehingga memungkinkan tubuh membakar kalori lebih cepat.
baca juga:kurang percaya diri memiliki memiliki bekas luka yang menghitam,begini cara mengatasinya.
baca juga:lima penyebab sakit gigi hingga menjalar ke kepala serta telinga
4. meningkatkan imunitas tubuh 
salah satu manfaat mengonsumsi makanan pedas adalah meningkatkan imunitas tubuh terhadap penyakit menular. 
manfaat tersebut didapat dari konsumsi cabai merah dan paprika yang terkenal dengan kandungan vitamin c dan a yang tinggi. 
kedua jenis vitamin tersebut merupakan antioksidan yang efektif melindungi tubuh dari serangan mematikan. oleh karena itu, seseorang yang gemar makan lada tidak akan menderita penyakit tersebut.
baca juga:kurang percaya diri memiliki memiliki bekas luka yang menghitam,begini cara mengatasinya.
baca juga:lima penyebab sakit gigi hingga menjalar ke kepala serta telinga
nah, itulah beberapa manfaat dibalik bahayanya sensai pedas  untuk kesehatan tubuh kita.
cara mengurangi rasa pedas pada makanan 
anda bisa mengonsumsi susu hewani dan makanan yang banyak mengandung tepung. pasalnya, susu hewani mengandung protein kasein yang mampu memecah capsaicin.
sementara itu, makanan bertepung dapat mencegah capsaicin menempel langsung di lidah sehingga menimbulkan rasa perih.
baca juga:kebijakan kesehatan terbaru: aturan ketat gula, garam, lemak dalam produk pangan
baca juga:ini jenis obat-obatan yang tidak boleh diminum bersamaan dengan kopi dan juga teh? berikut akibatnya....
makanan pedas mengandung capsaicin yang terdapat pada paprika merah. banyak makanan sehat yang pedas.
namun terlalu banyak makan makanan pedas dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan banyak masalah seperti diare dan flu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 13 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan