Sering Dianggap Sebagai Pemicu Asam Urat, Ternyata Kacang Pancang Mampu Mengatasi Asam Urat
Sering Dianggap Sebagai Pemicu Asam Urat, Ternyata Kacang Pancang Mampu Mengatasi Asam Urat.-NET-
Memang kacang panjang mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan sehingga mencegah kerusakan akibat radikal bebas, polusi, dan bahan kimia beracun.
Akumulasi radikal bebas juga dapat menyebabkan penyakit tertentu seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Manfaat Mengkonsumsi Buah Cempedak Bagi Kesehatan Tubuh
Artritis yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi asam urat.
2. Pengendalian berat badan
Kacang panjang merupakan sayuran yang rendah kalori, sehingga konsumsi secara teratur tidak menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan dan sangat baik untuk pengendalian berat badan.
Oleh karena itu, kacang panjang bisa dimasukkan ke dalam menu makanan harian Anda.
BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Dengan memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti serat serta protein pada kacang panjang.
Mampu berperan mengendalikan nafsu makan serta mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kacang panjang selanjutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan jantung berkat kandungan asam folat nya.
Itu karena folat membantu mengurangi homosistein, penumpukan protein yang diduga meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.