Jangan Lewatkan ! Temukan Manfaat Dari Konsumsi Daun Tawa Bagi Kesehatan
Manfaat Dari Konsumsi Daun Tawa Bagi Kesehatan-net-
Daun tawa mengandung flavonoid yang bersifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi perasaan cemas dan stres.
BACA JUGA:Depot Air Minum Isi Ulang Harus Beri Jaminan Perlindungan Kesehatan Konsumen
BACA JUGA:Dorong Pengembangan Desa Wisata Berbasis Budaya dan UMKM Lokal
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun tawa dapat mengurangi gejala kecemasan pada hewan percobaan.
Selain itu, penelitian pada manusia menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen daun tawa dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur pada orang dewasa sehat dan orang dengan gangguan kecemasan.
Saat kita mengatasi kecemasan, tertawa dapat membantu kita merasa lebih tenang, rileks, dan lebih mampu menghadapi situasi yang memicu kecemasan.
Hal ini dapat berdampak positif pada kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Transformasi Suroan Kemumu, Penyesuaian Dengan Kemajuan Jaman
BACA JUGA:Nih Buat Yang Sering Lupa Password Gmail, 4 Cara Melihat Password Gmail Sendiri Di Leptop Atau HP
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh;
Daya tahan tubuh yang kuat dapat melindungi kita dari berbagai penyakit, mulai dari flu hingga penyakit serius seperti kanker.
Daun tawa bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh karena adanya kandungan flavonoid dengan sifat antioksidan dan anti inflamasi.
Flavonoid pada daun tawa dapat membantu melawan radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Selain itu, flavonoid juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang merupakan salah satu faktor melemahnya sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Langsung Ganti Dengan Yang Baru ! Ini 5 Cara Mengatasi Power Window Mobil Macet
- Tag
- Share
-
-
