Apakah Benar Minum Es Pada Saat Cuaca Panas, Bahaya Bagi Kesehatan ? Simak Penjelasannya
Apakah Benar Minum Es Pada Saat Cuaca Panas, Bahaya Bagi Kesehatan ? Simak Penjelasannya-alodokter.com-
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata Rumput Patikan Kebo Mampu Mengatasi Kanker
Dengan menambahkan beberapa buah tersebut, maka tidak sekedar dapat menyegarkan tubuh, akan tetapi dapat juga memberikan kandungan nuterisi, seperti;
- vitamin
- mineral
2. Teh dingin
Teh hijau dingin atau teh herbal adalah pilihan yang baik.
Jangan menambahkan terlalu banyak gula agar tetap sehat.
BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Di Bunga Turi Yang Jarang Diketahui.
BACA JUGA:Minum Rebusan Ketumbar Ternyata Banyak Khasiat Yang Dapat Diperoleh
3. Smoothie
Buah segar dengan es batu bisa menjadi minuman menyegarkan dan menyehatkan di cuaca panas.
Minum air es saat cuaca panas tidak secara langsung berbahaya bagi kebanyakan orang, jika dilakukan dengan benar dan memperhatikan kondisi tubuh.
Air es memang menyegarkan dan membantu menurunkan suhu tubuh, namun harus dikonsumsi dengan bijak untuk menghindari potensi risiko seperti gangguan pencernaan dan sakit kepala.
BACA JUGA:Temukan Delapan Manfaat Daun Kersen Untuk Tubuh Yang Jarang Diketahui Banyak Orang
- Tag
- Share
-
-
