Temukan Delapan Manfaat Daun Kersen Untuk Tubuh Yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Reporter: Debi susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 24 Jul 2024 - 10:18

Manfaat Daun Kersen Untuk Tubuh -net-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Pohon kersen atau talok sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Tanaman kersen (Mutingia calabura L) atau sebagai tanaman seri,sering dijumpai di taman dan pinggir jalan.

Anda pasti tahu manfaat daun kersen untuk kesehatan tubuh. Hingga saat ini mungkin banyak orang yang belum mengetahui bahwa seluruh bagian pohon kersen dapat dimanfaatkan, termasuk daun kersen.

Daun kersen memiliki kandungan serat dan karbohidrat yang lebih tinggi, serta vitamin A dan C yang baik untuk tubuh.

Selain itu juga mengandung fitokimia flavonoid yang terdiri dari berbagai jenis seperti flavon, flavonon, flavan, dan biflavan. Senyawa kimia lain yang terdapat pada daun kersen adalah tanin, triterpen, dan polifenol.

Dengan nilai gizinya yang begitu tinggi, tidak ada alasan untuk meragukan manfaat daun kersen bagi kesehatan.

Nah, berikut ini beberapa manfaat dari daun kersen untuk kesehatan tubuh kita yang sangat jarang diketahui banyak orang.

1. Mengontrol gula darah

Daun kersen bermanfaat untuk mengontrol gula darah. Kandungan flavonoid dan saponin pada daun kersen berperan sebagai antioksidan.

Hal ini menyebabkan kedua bahan tersebut berperan sebagai insulin alami yang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol gula darah, terutama pada penderita diabetes.

2. Anti kanker

temukan delapan manfaat daun kersen untuk tubuh yang jarang diketahui banyak orang                            radarutara.bacakoran.co.- pohon kersen atau talok sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar masyarakat indonesia. tanaman kersen (mutingia calabura l) atau sebagai tanaman seri,sering dijumpai di taman dan pinggir jalan.
anda pasti tahu manfaat daun kersen untuk kesehatan tubuh. hingga saat ini mungkin banyak orang yang belum mengetahui bahwa seluruh bagian pohon kersen dapat dimanfaatkan, termasuk daun kersen.
daun kersen memiliki kandungan serat dan karbohidrat yang lebih tinggi, serta vitamin a dan c yang baik untuk tubuh.
selain itu juga mengandung fitokimia flavonoid yang terdiri dari berbagai jenis seperti flavon, flavonon, flavan, dan biflavan. senyawa kimia lain yang terdapat pada daun kersen adalah tanin, triterpen, dan polifenol.
baca juga:ingin pc gaming anda tetap awet? inilah 8 tips merawat pc gaming supaya dingin dan terhindar dari overheat
baca juga:tidak perlu smothing kesalon ! ini cara meluruskan rambut dengan bedak bayi, simak langkah-langkahnya
dengan nilai gizinya yang begitu tinggi, tidak ada alasan untuk meragukan manfaat daun kersen bagi kesehatan.
nah, berikut ini beberapa manfaat dari daun kersen untuk kesehatan tubuh kita yang sangat jarang diketahui banyak orang.
1. mengontrol gula darah
daun kersen bermanfaat untuk mengontrol gula darah. kandungan flavonoid dan saponin pada daun kersen berperan sebagai antioksidan.
hal ini menyebabkan kedua bahan tersebut berperan sebagai insulin alami yang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol gula darah, terutama pada penderita diabetes.
baca juga:mengungkap misteri orang pendek digunung tertinggi di pulau sumatera
baca juga:sering mengalami sakit kepala saat bangun tidur ! kenali penyebab dan cara menghilangkannya
2. anti kanker
manfaat daun kersen lainnya adalah efek anti kanker dan anti tumornya. tanin, saponin dan flavinoid pada daun kersen merupakan senyawa antioksidan yang mampu melawan radikal bebas salah satu faktor pemicu kanker.
3. antiseptik dan pengobatan asam urat
minum rebusan daun kersen merupakan obat herbal pilihan bagi tubuh anda. daun kersen mengandung saponin, tanin dan flavonoid yang bermanfaat sebagai antiseptik dan antibakteri.
berkat hal tersebut, daun kersen bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah berkembangnya bakteri pada luka.
sifat antiseptik dan antibakteri daun kersen terbukti mampu merespons bakteri e. coli, p. aeruginosa, s. aureus dan b. subtilis. selain itu, asam urat juga bisa diobati. bahan aktif yang terkandung di dalamnya efektif meredakan dan mengobati asam urat.
baca juga:kenapa dilarang tidur sesudah ashar dan sebelum magrib,ini alasannya
baca juga:temukan sembilan manfaat mengkonsumsi labu siam untuk kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui
4. menjaga kesehatan jantung
daun kersen kaya akan antioksidan. antioksidan ini diduga dapat mencegah peradangan penyebab serangan jantung. selain itu, kandungan antioksidannya mampu mengatasi otot jantung yang rusak akibat kurangnya aliran darah saat serangan jantung. selain mengurangi peradangan, daun kersen mampu mengurangi rasa sakit pada tubuh anda.
5. menjaga kadar kolesterol manfaat daun kersen lainnya adalah menjaga kolesterol. antioksidan saponin dan flavonoid yang terkandung dalam daun kersen, yang mengeluarkan hormon insulin, dibutuhkan tubuh untuk metabolisme gula. namun untuk menjaga kolesterol, daun kersen harus diolah terlebih dahulu sebelum dimakan.
6.menjaga stamina tubuh dapat membantu menjaga stamina tubuh. kandungan antioksidan dan vitamin pada daun kersen mampu menjaga sistem imun tubuh.
selain itu, kandungan ini efektif melawan bakteri dan mikroba sehingga mampu mencegah berbagai penyakit tubuh. untuk hasil terbaik, sebaiknya konsumsi ekstrak daun kersen secara rutin dan teratur. selain itu, sebaiknya terapkan pola hidup sehat seperti olahraga dan makanan bergizi.
baca juga:tidak perlu kerumah sakit ! ini cara mengecek kadar asam urat sendiri di rumah
baca juga:sekda abdiyanto marah, hasil sidak opd tidak ada pegawai masuk kantor
7. pengobatan sakit kepala
daun kersen diketahui mengandung berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. manfaat daun kersen yang paling menonjol berasal dari berbagai senyawa kimianya, seperti flavonoid, tanin, triterpenoid, saponin, dan polifenol.
beberapa zat tersebut dapat berperan sebagai antioksidan dan antimikroba yang efektif meredakan sakit kepala. mendapatkan manfaat daun kersen cukup sederhana. rebus 10 lembar daun kersen dalam 200 ml air selama kurang lebih 15 menit, saring dan minum secara rutin hingga sakit kepala hilang.
8.mengatasi peradangan
minum air rebusan daun kersen ampuh mengobati sakit maag, pegal linu, dan maag. khasiat daun kersen yang bermanfaat adalah karena kandungan vitamin c pada daun kersen yang berguna untuk melawan peradangan.
kandungan anti inflamasi pada buah ceri efektif melawan bakteri yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh. selain itu, ekstrak ceri dapat membantu mengurangi nyeri pada tubuh.
baca juga:benarkah kurang tidur dapat mempengaruhi penampilan ! simak faktanya
baca juga:mahasiswa kkn uinfas diskusi lintas agama dan sosialisasi narkoba bersama pemuda
dengan hanya mengonsumsi buah ceri secara rutin dan teratur, maka peradangan dapat diatasi.
nah, itulah beberapa manfaat dari daun kersen untuk kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui banyak akan manfaatnya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan