Bisa Berbahya Bagi Tubuh ! Ini 15 Jenis Buah yang Tidak Boleh Dicampurkan Ketika Membuat Jus

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 21 Jul 2024 - 08:41

Ilustrasi-net-

bisa berbahya bagi tubuh ! ini 15 jenis buah yang tidak boleh dicampurkan ketika membuat jus                            radarutara.bacakoran.co - jus merupakan minuman yang mudah dibuat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 
banyak orang mengandalkan membuat jus sebagai cara cepat untuk meningkatkan asupan nutrisi harian mereka.
jus buah memang menyehatkan, namun ada buah yang tidak boleh dijus.
memblender buah-buahan tertentu bisa membuat jus menjadi terlalu asam, tinggi serat, dan tinggi kalori.
penggunaannya dapat menyebabkan masalah kesehatan. kombinasi buah apa yang tidak boleh dicampur dengan jus?.
baca juga:kongkalikong selama 10 tahun, kpk tahan rekanan gubernur maluku
baca juga:belum seluruh desa libatkan dlh tangani sampah milik warga
namun, ada beberapa kombinasi buah yang sebaiknya dihindari saat membuat jus. 
karena menggabungkan buah-buahan tertentu dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau menurunkan nilai gizi masing-masing buah.
buah apa yang tidak boleh diblender saat membuat jus? ayo tonton sampai akhir;
daftar buah-buahan yang tidak boleh dicampur saat membuat jus
1. jeruk dan wortel;
menggabungkan wortel dan jeruk dapat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena diketahui dapat menyebabkan sakit maag dan kerusakan ginjal.
baca juga:pencatatan pernikahan di kua bagi warga non muslim tunggu juknis
baca juga:diusung pdi perjuangan, paslon kada wajib turun ke akar rumput
selain itu, kandungan vitamin c pada jeruk dapat menghambat penyerapan zat besi dari wortel itu sendiri.
2. pisang dan jeruk;
kedua buah tersebut banyak mengandung serat. namun kombinasi kedua buah ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan. pasalnya, kandungan serat pada kedua buah ini terlalu tinggi.
3. jeruk dan nanas;
sebagaimana diketahui bahwa buah nanas dan buah jeruk itu, sama-sama mempunyai rasa asam.
artinya kedua buah ini tidak boleh digabungkan saat membuat jus.
sebab jika terlalu banyak menggunakan asam, perlahan enamel gigi akan terkikis dan menyebabkan erosi gigi.
baca juga:oso diminta kembali pimpin hanura, ini rekom penugasan pilkada
baca juga:destinasi wisata yang lahir dari cerita legenda di nusantara
4. nanas dan pisang;
kombinasi kedua buah ini bisa menimbulkan rasa kembung di perut. 
hal ini karena enzim bromelain pada nanas bereaksi dengan pektin pada pisang sehingga dapat menimbulkan terlalu banyak gas.
5. pisang dan semangka;
pisang dan semangka merupakan buah-buahan yang banyak mengandung gula dan dapat merusak sistem pencernaan. 
kombinasi kedua buah ini bisa menyebabkan peningkatan gula darah dalam tubuh.
baca juga:menggores aksara di pusara rumah ayah
baca juga:kotak rahasia jessy
6. mangga dan pisang;
mangga dan pisang sebaiknya tidak dicampur saat membuat jus, karena tinggi kalori.
mengonsumsi terlalu banyak kalori dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat,
7. apel dan pisang;
menggabungkan jus dengan apel dan pisang juga tidak disarankan karena kaya akan serat.
konsumsi serat berlebihan hanya mengganggu sistem pencernaan.
baca juga:selamat dan turut memperingati hari bhakti ke 64, tahukan kamu apa adhyaksa.? 
baca juga:sangat jarang sekali diketahui, ternyata daun afrika mampu mengatasi berbagai penyakit
8. nanas dan apel;
nanas dan apel mengandung karbohidrat yang tinggi.
makan terlalu banyak karbohidrat dapat membahayakan kesehatan hati anda. 
selain itu, asupan karbohidrat yang terlalu banyak dapat menyebabkan nyeri pada beberapa bagian tubuh.
9. blueberry dan lemon;
kedua buah tersebut mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh.
namun kedua makanan ini memiliki rasa yang asam.
baca juga:kongkalikong selama 10 tahun, kpk tahan rekanan gubernur maluku
baca juga:belum seluruh desa libatkan dlh tangani sampah milik warga
 mengonsumsi makanan yang terlalu asam dapat menyebabkan asam lambung meningkat dan sakit perut.
10. apel dan pir;
kedua buah tersebut kaya akan serat. 
jika kedua buah ini dicampur dan dibuat jus, tubuh mengonsumsi terlalu banyak serat. 
terlalu banyak mengonsumsi serat dapat menyebabkan kembung akibat produksi gas berlebih.
11. anggur dan nanas;
anggur dan nanas mengandung asam yang tinggi. mengonsumsi makanan yang tinggi asam bisa membuat anda berisiko terkena gerd.
baca juga:pencatatan pernikahan di kua bagi warga non muslim tunggu juknis
baca juga:diusung pdi perjuangan, paslon kada wajib turun ke akar rumput
12. jeruk dan stroberi;
jeruk dan stroberi juga merupakan buah yang bersifat asam. 
mencampur kedua buah ini dengan jus bisa menyebabkan sakit perut.
13. jambu biji dan pisang;
mencampur jambu biji dan pisang untuk membuat jus bisa menyebabkan mual dan sakit kepala.
14. melon dan semangka;
jangan gabungkan melon dan buah, termasuk semangka.
pasalnya, keduanya memiliki efek diuretik kuat yang bisa merusak ginjal anda. 
baca juga:oso diminta kembali pimpin hanura, ini rekom penugasan pilkada
baca juga:destinasi wisata yang lahir dari cerita legenda di nusantara
15. pepaya dan lemon;
minum jus yang terbuat dari campuran pepaya dan lemon bisa berbahaya, terutama bagi anak-anak.
buah-buahan ini merupakan kombinasi buah-buahan yang dapat menyebabkan anemia dan ketidakseimbangan hemoglobin.
minum jus dapat membantu menurunkan berat badan.
mana yang lebih baik, makan buah atau minum jus?
anda mendapatkan manfaat lebih dengan mengonsumsi buah segar secara langsung.
baca juga:menggores aksara di pusara rumah ayah
baca juga:kotak rahasia jessy
jus biasanya mengandung lebih banyak gula dan proses produksinya merusak sebagian besar kandungan serat.
itulah beberapa penjelasan tentang  berbagai jenis buah- buahan yang tidak boleh dicampurkan, ketika dibuat jus, yang harus anda ketahui.