7 Tips Jitu Supaya Aman Bekerja di Depan Komputer Sepanjang Hari, Pegawai Kantoran Wajib Tau!
7 Tips Jitu Supaya Aman Bekerja di Depan Komputer Sepanjang Hari, Pegawai Kantoran Wajib Tau!-Freepik-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bagi para pegawai kantoran yang terbiasa bekerja sepanjang hari di depan komputer, maka pasti tak asing lagi dengan rasa lelah yang dirasakan.
Ini dapat terjadi karena durasi kerja yang sebetulnya cukup panjang dan aktivitas yang monoton di depan layar komputer seolah membuat pegawai sering kali meerasa kelelahan.
Sebenarnya anda memang perlu menentukan sendiri bagaimana cara tetap aman dan bugar meski harus bekerja di depan layar komputer sepanjang hari.
Sebab dari itu, lakukan beberapa tips dibawah ini agar anda tetap aman selama bekerja, dikutip dari berbagai sumber berikut penjelasannya.
BACA JUGA:Bekerja Makin Produktif, 6 Tips Meminimalisir Gangguan HP Ketika Sedang Bekerja
BACA JUGA:Wajib Coba, 6 Cara Mengatasi Malas Beraktivitas Lain Ketika Asyik Main HP
1. Pastikanlah pencahayaan di ruanganmu sesuai
Saat Anda bekerja di depan kantor, Anda harus memperhatikan pencahayaannya.
Banyak orang yang tidak memperhatikan pencahayaan ruangan saat bekerja sehingga menimbulkan risiko yang cukup berbahaya bagi mata.
Setidaknya dengan pencahayaan yang tepat membuat kita saat bekerja di depan layar komputer menjadi lebih nyaman.
BACA JUGA:Dengan Mencampurkan Bubuk Kayu Manis Kedalam Secangkir Kopi, Temui Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
2. Perbanyak minum air putih
Minum lebih banyak air putih adalah kunci penting untuk membantu aktivitas bekerja agar tetap berjalan dengan nyaman dan normal.
- Tag
- Share
-
-
