Harus Tau, Ini 4 Tips Yang Dapat Mengurangi Terkena Paparan Radiasi Dari Smartphone, Yuk Catat!!

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Kamis , 20 Jun 2024 - 08:52

Harus Tau, Ini 4 Tips Untuk Mengurangi Terkena Paparan Radiasi Dari Smartphone, Yuk Catat!!--

Lantas apa ada cara mengurangi paparan radiasi dari smartphone ini?

Upsss tenang aja artikel ini solusinya lho, dikutip dari laman Kompas Tekno, berikut beberapa tips mengurangi paparan radiasi dari smartphone.

1. Batasin penggunaan smartphone sebelum tidur

Dengan membatasi penggunaan smartphone sebelum tidur dapat membantu anda mengurangi terkena paparan radiasi HP.

Cahaya biru merupakan cahaya yang dipancarkan oleh smartphone itu sendiri.

Cahaya biru ini dapat menekan produksi melatonin, hormon yang membantu mengatur tidur anda.

Ini dapat menyebabkan anda lebih sulit tidur dan menyebabkan tidur tak nyenyak.

Selain dari itu, ternyata radiasi ponsel juga dapat mengganggu aktivitas otak yang terkait dengan tidur, misalnya gelombang otak theta dan delta.

Hal tersebut dapat menyebabkan insomnia dan masalah pada tidur lainnya.

2. Kurangin tingkat pencahayaan pada smartphone

harus tau, ini 4 tips yang dapat mengurangi terkena paparan radiasi dari smartphone, yuk catat!!                            radarutara.bacakoran.co - smartphone merupakan alat elektronik yang mungkin tak terlepaskan dari kehidupan sehari-hari, baik itu untuk bekerja ataupun lainnya. 
akan tetapi penggunaan smartphone didalam kehidupan kita sehari-hari sering kali membawa dampak buruk bagi kesehatan, terutama pada kesehatan mata. 
itu disebabkan karena cahaya yang dipancarkan oleh layar ponsel saat penggunaan aktif bisa mempengaruhi kesehatan terutama kesehatan mata.
durasi penggunaan smartphone yang lama akan menimbulkan beberapa bahaya, bahaya itu berasal dari paparan radiasi dari smartphone.
baca juga:wajib tau!! ini 7 tipe kabel casan hp beserta cara merawatnya supaya tidak cepat rusak
baca juga:9 pengaturan hp android yang wajib anda otak-atik, ini alasannya..
radiasi smartphone sendiri adalah suatu gelombang elektromagnetik yang dipancarkan perangkat tersebut.
walaupun gelombang elektromagnetik ini tak berbahaya dalam jumlah kecil, akan tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan radiasi smartphone yang berkepanjangan akan berdampak buruk terhadap kesehatan.
apalagi di era digital sekarang ini, penggunaan smartphone tidak hanya digunakan oleh orang dewasa. 
namun, tak jarang juga dipakai oleh anak-anak, sehingga membuat bahaya radiasi ponsel ini juga mengancam anak-anak yang menggunakan perangkat ini secara berlebihan.
baca juga:trik mengatasi hp lemot akibat kepenuhan memori. yang ampuh.
baca juga:banyak yang belum tau, ternyata 10 cara ini terbukti ampuh menghilangkan jamur pada hp..
pasalnya, anak-anak lebih rentan terkena efek buruk dari radiasi tersebut daripada orang dewasa. 
radiasi ponsel ini dapat menimbulkan efek dua kali lebih besar pada otak dan sepuluh kali lebih besar pada tulang serta sumsum tulang belakang si kecil dibandingkan orang dewasa. 
lantas apa ada cara mengurangi paparan radiasi dari smartphone ini?
upsss tenang aja artikel ini solusinya lho, dikutip dari laman kompas tekno, berikut beberapa tips mengurangi paparan radiasi dari smartphone.
baca juga:anda termasuk orang hobi bermain game berat? jangan takut, ini 3 cara agar hp tetap dingin selama bermain game
baca juga:cerita pilu di balik keuntungan j*di online, beli hp rusak, beli motor dijual lagi obati istri masuk rumah sak
1. batasin penggunaan smartphone sebelum tidur
dengan membatasi penggunaan smartphone sebelum tidur dapat membantu anda mengurangi terkena paparan radiasi hp. 
cahaya biru merupakan cahaya yang dipancarkan oleh smartphone itu sendiri. 
cahaya biru ini dapat menekan produksi melatonin, hormon yang membantu mengatur tidur anda. 
baca juga:baterai tak bertambah ketika dicas, berikut 9 cara mengatasi baterai hp tak bertambah penuh saat dicas
baca juga:kouta data boros ? berikut cara cek aplikasi hp android yang paling boros kuota data
ini dapat menyebabkan anda lebih sulit tidur dan menyebabkan tidur tak nyenyak.
selain dari itu, ternyata radiasi ponsel juga dapat mengganggu aktivitas otak yang terkait dengan tidur, misalnya gelombang otak theta dan delta.
hal tersebut dapat menyebabkan insomnia dan masalah pada tidur lainnya. 
2. kurangin tingkat pencahayaan pada smartphone 
baca juga:diduga rambah hpk, warga giri mulya diamankan
baca juga:wtp diapresiasi, edwar samsi: lhp bpk ri jadi bahan evaluasi
guna untuk menjaga jarak dan mengurangi radiasi ponsel, anda dapat mencoba gunakan tingkat kecerahan yang nyaman dengan kondisi pencahayaan.
apabila memungkinkan gunakan night mode untuk beberapa aplikasi yang berguna untuk mengurangi cahaya biru yang dipancarkan dan mengganggu tidur kalian.
3. hindari penggunaan smartphone ketika sinyal lemah
ternyata sinyal lemah juga sangat berpengaruh, ketika anda berada ditempat dengan sinyal ponsel yang lemah (kurang bar sinyal ).
baca juga:wajib tau!! ini 7 tipe kabel casan hp beserta cara merawatnya supaya tidak cepat rusak
baca juga:9 pengaturan hp android yang wajib anda otak-atik, ini alasannya..
perangkat ponsel anda akan meningkatkan keluaran radiasi rf (radio frekuensi) hingga lebih dari 1000 kali lipat guna mencari menara seluler terdekat. 
4. jarak penggunaan smartphone 
cara terakhir yang dapat anda coba untuk mengurangi paparan radiasi smartphone adalah dengan menjauhkan ponsel dari kepala anda ataupun pada bagian tubuh lainnya. 
berikut beberapa tips yang bisa anda terapkan.
• cobalah untuk menggunakan aksesoris hand - free/ mikropon berkabel
baca juga:trik mengatasi hp lemot akibat kepenuhan memori. yang ampuh.
baca juga:banyak yang belum tau, ternyata 10 cara ini terbukti ampuh menghilangkan jamur pada hp..
• cobalah untuk kirim pesan teks daripada melakukan panggilan.
pada tahun 2011 internasional agency for research on cancer (iarc) menyatakan bahwasanya, radiasi dari ponsel kemungkinan bersifat karsinogenik, karsinogenik sendiri adalah proses pembentukan sel kanker. 
bahkan bahaya dari paparan radiasi smartphone ini lebih dari itu, radiasi ini memunculkan penyakit lain seperti, tumor otak, kanker, alzheimer, parkinson, kecapaian (fatigue) dan sakit kepala. 
dengan mengikuti tips diatas anda dapat mengurangi terkena paparan dari smartphone.
baca juga:anda termasuk orang hobi bermain game berat? jangan takut, ini 3 cara agar hp tetap dingin selama bermain game
baca juga:cerita pilu di balik keuntungan j*di online, beli hp rusak, beli motor dijual lagi obati istri masuk rumah sak
demikian beberapa tips mengurangi papara dari smartphone. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 3 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan