Mengulik 8 Manfaat Kesehatan dari Daun Turi Sebagai Obat Herbal

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 10 Apr 2025 - 09:33

Mengulik 8 Manfaat Kesehatan dari Daun Turi Sebagai Obat Herbal-repo.stikesperintis.ac.id-

4. Dapat Mengurangi Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap terjadi pada banyak orang dan bisa muncul kapan saja secara tiba-tiba.

Kalian dapat mengatasi sakit kepala ini dengan menumbuk beberapa lembar dari daun dan bunga turi serta menambahkan air matang secukupnya lalu kemudian minum airnya.

5. Sebagai Antioksidan untuk Kulit

Ekstrak dari daun turi juga diyakini akan dapat bermanfaat untuk kulit.

Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun turi diyakini akan dapat berperan dalam melawan tanda-tanda penuaan dini serta akan dapat menjaga kelembaban kulit.

6. Sebagai Sumber Serat

Daun turi juga terdapat kandungan serat yang akan dapat mendukung fungsi pencernaan serta akan dapat membantu dalam menjaga berat badan yang sehat.

7. Manfaat Daun Turi untuk Melancarkan ASI

Bagi para ibu yang mengalami produksi ASI kurang lancar disarankan dapat mencoba mengkonsumsi daun turi muda karena diyakini akan dapat membantu dalam melancarkan produksi ASI.

mengulik 8 manfaat kesehatan dari daun turi sebagai obat herbal                            radarutara.bacakoran.co - manfaat daun turi untuk kesehatan manusia sangatlah beragam, mulai dari mampu membantu dalam meredakan sakit tenggorokan, dapat masalah mengatasi batuk, dapat mengurangi sakit kepala, hingga dapat meningkatkan produksi asi, sehingga menjadikan daun turi sebagai tanaman herbal yang sangat signifikan. 
khasiat-khasiat yang terdapat di dalam daun turi ini menempatkan daun ini sebagai bahan paling penting dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan tubuh manusia.
manfaat daun turi untuk kesehatan tubuh
beberapa dari hasil penelitian telah menunjukkan bahwa daun turi dapat dijadikan tanaman obat herbal yang akan dapat menurunkan kadar gula darah.
baca juga:temukan manfaat dari daun belalai gajah bagi kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui dan perlu dicoba
baca juga:jangan di lewatkan! 10 manfaat daun dewandaru bagi kesehatan tubuh
sehingga menjadikan daun turi menjadi pilihan yang tepat dalam pencegahan penyakit diabetes tipe 2.
daun turi, yang terkenal juga dengan nama ilmiah sesbania grandiflora, bukan hanya sekedar menjadi tanaman hias saja, akan tetapi daun turi juga memiliki beragam macam manfaat untuk kesehatan yang menarik. 
di dalam daun turi kaya akan kandungan nutrisi, termasuk vitamin c, vitamin a, kalsium, hingga bahkan zat besi.
nutrisi-nutrisi yang terdapat di dalam daun turi akan dapat mendukung kesehatan tulang, kesehatan mata, serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
baca juga:ini dia 9 manfaat kesehatan dari daun kenikir yang wajib kalian ketahui
baca juga:kenali 12 manfaat kesehatan dari daun gendola untuk tubuh
berdasarkan beberapa penelitian, bahwa daun turi ternyata juga mengandung beragam nutrisi penting seperti vitamin a, protein, fosfor, sodium, kalsium, serat, saponin, riboflavin, niacin, vitamin c, hingga bahkan tanin.
dengan kandungan nutrisi yang kaya yang terdapat di dalam daun turi, ini menjadikan daun turi memiliki potensi dalam dijadikan salah satu bahan baku yang baik untuk pembuatan minuman yang sehat serta juga bermanfaat bagi kesehatan.
berikut penjelasan berbagai macam manfaat dari daun turi yang penting untuk kesehatan tubuh:
1. dapat membantu meredakan sakit tenggorokan serta batuk
baca juga:tak hanya sebagai bumbu masakan! temukan juga manfaat air rebusan bawang bombay dan daun salam bagi kesehatan
baca juga:kalau ada yang alami, kenapa harus kimia! ketahui manfaat daun kimanila bagi tubuh
daun turi memiliki kemampuan untuk membantu dalam meredakan sakit tenggorokan maupun batuk biasa, yang akan dapat sangat mengganggu bagi penderitanya. 
untuk meredakan sakit tenggorokan, kalian dapat meremas segenggam dari daun turi kedalam air matang, setelah itu kalian dapat menggunakan airnya untuk berkumur.
sedangkan untuk mengatasi masalah batuk, kalian juga dapat menumbuk daun turi, lalu menambahkan air serta perasan jeruk nipis, kemudian aduk hingga rata, setelah itu minumlah campuran tersebut. 
2. sebagai antioksidan kuat
baca juga:jangan sampai tidak tau ! temukan manfaat daun kaca - kaca untuk kesehatan tubuh
baca juga:11 manfaat kesehatan dari daun seribu untuk tubuh yang jarang diketahui
di dalam daun turi juga mempunyai kandungan senyawa antioksidan seperti senyawa flavonoid serta senyawa  polifenol. 
kedua senyawa tersebut akan dapat membantu dalam melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh serta juga akan dapat mencegah terjadinya kerusakan sel.
3. sebagai penurun kolesterol
dengan mengkonsumsi daun turi secara teratur, maka akan dapat mampu membantu dalam menurunkan kadar kolesterol ldl di dalam darah, sehingga akan dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
baca juga:kenali 7 manfaat kesehatan dari daun sirih hitam untuk tubuh
baca juga:masih diseputaran obat tradisional! kenali manfaat daun singkil bagi kesehatan tubuh
4. dapat mengurangi sakit kepala
sakit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap terjadi pada banyak orang dan bisa muncul kapan saja secara tiba-tiba. 
kalian dapat mengatasi sakit kepala ini dengan menumbuk beberapa lembar dari daun dan bunga turi serta menambahkan air matang secukupnya lalu kemudian minum airnya.
5. sebagai antioksidan untuk kulit
baca juga:temukan manfaat daun cakar ayam bagi kesehatan tubuh yang jangan dilewatkan
baca juga:selain buahnya yang sering dimasak untuk sayur ! temukan manfaat daun labu siam untuk kesehatan
ekstrak dari daun turi juga diyakini akan dapat bermanfaat untuk kulit. 
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun turi diyakini akan dapat berperan dalam melawan tanda-tanda penuaan dini serta akan dapat menjaga kelembaban kulit.
6. sebagai sumber serat
daun turi juga terdapat kandungan serat yang akan dapat mendukung fungsi pencernaan serta akan dapat membantu dalam menjaga berat badan yang sehat. 
baca juga:jangan dianggap sepele ! temukan manfaat daun lamtoro bagi kesehatan dan kecantikan yang perlu anda ketahui
baca juga:sesuai dengan namanya ! temukan manfaat dari daun betadin untuk menyembuhkan luka dan infeksi kulit
7. manfaat daun turi untuk melancarkan asi
bagi para ibu yang mengalami produksi asi kurang lancar disarankan dapat mencoba mengkonsumsi daun turi muda karena diyakini akan dapat membantu  dalam melancarkan produksi asi.
cara mengkonsumsinya cukuplah gampang yaitu dengan cara menjadikan daun turi sebagai lalapan seperti biasa atau kalian juga dapat mengolahnya menjadi aneka masakan sesuai dengan selera dan keinginan kalian.
8. sebagai sumber vitamin a
baca juga:yuk kenali sederet manfaat dari daun si raja buah untuk kesehatan tubuh
baca juga:banyak yang belum tau, ini 12 manfaat kesehatan dari daun walang sangit untuk tubuh
kandungan vitamin a yang yang terdapat di dalam ternyata memiliki jumlah yang lebih besar dari vitamin a yang terdapat pada tomat. 
kandungan vitamin a yang terdapat di dalam daun turi akan dapat membantu  dalam menyehatkan mata, dapat memelihara kesehatan gigi, jaringan lunak, kulit, rangka, hingga berbagai manfaat penting lainnya. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 13 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan