Mengungkap Tuntas 5 Efek Samping dari Mengkonsumsi Emping Melinjo Bagi Kesehatan yang jarang Diketahui

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Jumat , 28 Mar 2025 - 18:22

Mengungkap Tuntas 5 Efek Samping dari Mengkonsumsi Emping Melinjo Bagi Kesehatan yang jarang Diketahui-Istimewa-

mengungkap tuntas 5 efek samping dari mengkonsumsi emping melinjo bagi kesehatan yang jarang diketahui                            radarutara.bacakorna.co - siapa sangka cemilan yang memiliki cita rasa gurih dan sering menjadi pelengkap makanan ini ternyata bisa beresiko menimbulkan berbagai masalah bagi kesehatan.
karena seperti yang diketahui emping melinjo merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan purin tinggi.
apalagi merujuk dari hasil penelitian menunjukan bahwa purin merupakan zat yang dapat menghasilkan asam urat dalam tubuh manusia.
selain itu, merangkum dari berbagai sumber, didalam 100 gram emping melinjo memiliki kandungan 150-800 miligram purin.
baca juga:bukan hanya enak, berbagai manfaat buah kurma bagi kesehatan tubuh saat buka puasa
baca juga:kenali 8 manfaat kesehatan serta kandungan gizi dari kurma sukari
maka dari itu, ketahui beberapa efek samping konsumsi emping melinjo bagi kesehatan tubuh.
menyebabkan terkena asam urat
mengacu pada sebuah penelitian yang sudah diterbitkan didalam sebuah buku jurnal ilmu kesehatan menyebutkan, apabila konsumsi emping melinjo dapat menyebabkan terkena asam urat.
pasalnya didalam emping melinjo terdapat kandungan purin yang sedang, akan tetapi apabila emping melinjo sudah diolah sedemikian rupa.
baca juga:jarang diketahui!ternyata selain umbinya daun kentang juga menyimpan 6 manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh
baca juga:rutin mengkonsumsi jahe ternyata menyimpan 7 manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung
jadi, jika kandungan purin tinggi maka akan memaksa tubuh untuk memproduksi asam urat dalam jumlah banyak.
berisiko meningkatkan berat badan
selain itu, ternyata didalam emping melinjo juga terdapat kandungan kalori yang tinggi, jadi apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak, maka akan dapat meningkatkan berat badan.
dan jika kondisi seperti ini dibiarkan, maka akan berdampak bagi kesehatan tubuh, seperti;
- bisa terkena penyakit jantung
- terkena diabetes
- menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.
baca juga:jarang diketahui, ini dia 6 manfaat kesehatan dari ikan bandeng untuk tubuh
baca juga:kenali 10 manfaat kesehatan dari buah kismis untuk tubuh
berisiko terkena diabetes
kemudian mengutip dari grid, apabila seseorang tersebut mengkonsumsi empig melinjo dalam jumlah yang banyak, maka dapat menyebabkan terjadinya lonjakan kadar gula darah di dalam tubuh.
pasalnya ini dapat terjadi karena di dalam emping melinjo tersebut terdapat kandungan karbohidrat yang tinggi, selain itu, jika seseorang tersebut mengalami lonjakan kadar gula darah didalam tubuh, maka akan memicu terkena penyakit diabetes tipe-2.
beresiko mengalami gangguan pencernaan
apalagi didalam emping melinjo juga terdapat kandungan serat yang tinggi, maka jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, emping melinjo dapat memberikan dampak buruk bagi pencernaan.
baca juga:temukan sederet manfaat daun adas untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui
baca juga:jangan dilewatkan ! ketahui khasiat daun awar awar bagi kesehatan
untuk beberapa gangguan pencernaan yang dimaksud,,seperti.
- menyebabkan diare
- menyebabkan perut kembung
- menyebabkan gangguan pada usus.
dibawah ini adalah terdapat beberapa cara untuk mengatasi efek samping dari mengkonsumsi emping melinjo;
baca juga:walaupun sudah agak sulit ditemukan ! ketahui manfaat dari daun cengkeh untuk kesehatan
baca juga:ternyata rutin mengkonsumsi rebusan kayu manis memberikan 6 manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh
1. perbanyak minum air yang banyak
seperti yang diketahui bahwa dengan minum air putih yang banyak, dipercaya mampu meminimalisir dampak buruk mengkonsumsi emping melinio dalam jumlah banyak, khususnya minum air mineral.
jadi, jika anda banyak minum air putih dalam jumlah banyak dapat membantu mengeluarkan cairan berlebih didalam tubuh, selain itu rasa sakit gejala dari asam urat dapat menurun.
2. mengkonsumsi air lemon
kemudian air lemon juga dipercaya mampu membantu menurunkan dampak mengkonsumsi emping melinjo yang berlebihan.
baca juga:bukan hanya enak, berbagai manfaat buah kurma bagi kesehatan tubuh saat buka puasa
baca juga:kenali 8 manfaat kesehatan serta kandungan gizi dari kurma sukari
dirangkum dari berbagai sumber, ternyata air lemon diketahui dapat membantu menetralkan asam urat di dalam tubuh yang disebabkan dari mengkonsumsi emping melinjo.
3. mengkonsumsi seledri
tahukah anda sayuran seledri jika dikonsumsi maka dapat membantu dalam menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh manusia karena kebanyakan mengkonsumsi emping melinjo.
namun untuk mendapatkan manfaat yang efektif, anda dapat mengkonsumsi seledri dengan cara dibikin jus dan diminum rutin pada setiap pagi.
baca juga:jarang diketahui!ternyata selain umbinya daun kentang juga menyimpan 6 manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh
baca juga:rutin mengkonsumsi jahe ternyata menyimpan 7 manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung
4. mengkonsumsi obat-obatan 
bisa juga dengan mengkonsumsi obat-obatan juga dipercaya mampu menurunkan efek dari konsumsi emping melinjo.
dan untuk beberapa jenis obat-obatan kimia yang dipercaya mampu membantu mengurangi gejala asam urat usai konsumsi emping melinjo.
dari penjelasan diatas bisa kita simpulkan bahwa hati-hati dalam mengkonsumsi emping melinjo, terutama dalam jumlah yang banyak, jika mau terhindar dari beberapa efek samping diatas.
demikian tadi penjelasan tentang beberapa efek samping dari konsumsi emping melinjo bagi kesehatan tubuh dan beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 2 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan