Jarang Diketahui Orang! Ternyata 6 Air Rebusan Daun Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Minggu , 23 Feb 2025 - 16:01

Jarang Diketahui Orang! Ternyata 6 Air Rebusan Daun Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan-New Africa/Shutterstock-

Kemudian daun ketumbar atau cilantro juga dapat menjadi salah satu daun yang dapat anda konsumsi apabila ingin menurunkan berat badan.

Seperti yang dilansir dari laman MedicineNet Menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi air daun ketumbar pada pagi hari dapat mendukung fungsi pencernaan dan metabolisme tubuh.

Karena kedua hal tersebut merupakan faktor penting dalam proses penururnan berat badan.

Rebusan Daun Mint

Daun ini ternyata selain digunakan sebagai penyedap minuman teh, daun mint juga bisa dimanfaatkan sebagai ramuan untuk menurunkan berat badan.

Bahkan menurut Times of India, mengonsumsi daun mint membantu menekan nafsu makan dan mengurangi rasa lapar.

Padahal ini mendorong orang untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori, sehingga nantinya menyebabkan penurunan berat badan.

Rebusan Daun salam

Mendengar daun satu ini tentunya tidak asing lagi memang air rebusan daun ini kerap kali digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, mulai dari masalah pencernaan, asam urat, nyeri, bahkan hingga tekanan darah tinggi.

Selain itu, berbicara tentang rebusan daun, mungkin salah satu yang paling akrab di telinga adalah daun salam.

Kemudian rebusan daun ini tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, daun salam ini juga bermanfaat menurunkan berat badan.

Seperti yang dirangkum dari Healthshots, daun salam mengandung serat tinggi yang tak hanya baik bagi pencernaan, namun juga dapat meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan.

Pasalnya daun salam juga bisa meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh akan mampu membakar lemak lebih banyak.

jarang diketahui orang! ternyata 6 air rebusan daun ini dapat membantu menurunkan berat badan                            radarutara.bacakoran.co - tahukah anda menurunkan berat badan selain diet dan berolahraga, mengonsumsi air rebusan daun tertentu juga dapat mendukung penurunan berat badan.
apalagi air rebusan daunnya telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak lama.
karena selain mengatasi berbagai masalah kesehatan, air rebusan daun tertentu juga dipercaya memiliki efek yang dapat membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak.
yang mana, manfaat ini berasal dari senyawa yang ada pada daunnya. 
baca juga:bukan buahnya saja yang berkhasiat ! temukan juga manfaat dari air rebusan akar pinang bagi kesehatan tubuh
baca juga:selain sering dijadikan sebagai lalapan ! temukan berbagai manfaat dari rebusan daun kemangi bagi kesehatan
selain itu, daun yang dipercaya bisa menurunkan berat badan ini biasanya mengandung serat, antioksidan, serta komponen lain yang bisa meningkatkan metabolisme.
penasaran apa saja air rebusan yang dapat membantu menurunkan berat badan serta menghilangkan lemak di perut? yuk simak!
dirangkum dari berbagai sumber, dibawah ini daftarnya.
rebusan daun peterseli
faktanya peterseli adalah salah satu daun yang membantu menurunkan berat badan, menurut times of india, daun peterseli adalah diuretik alami yang membantu mengatasi kembung dan membuang kelebihan cairan dari dalam tubuh.
baca juga:jarang terdengar! temukan sederet manfaat ajaib dari air rebusan daun pandan dan jahe bagi kesehatan
baca juga:7 manfaat yang akan kamu rasakan setelah minum air rebusan serai setiap hari!
bahkan peterseli juga mengandung senyawa eugenol yang dapat menurunkan kadar gula darah. 
maka dari itu, peterseli cocok dikonsumsi untuk mengelola berat badan, khususnya bagi pengidap diabetes.
rebusan daun ketumbar
kemudian daun ketumbar atau cilantro juga dapat menjadi salah satu daun yang dapat anda konsumsi apabila ingin menurunkan berat badan.
seperti yang dilansir dari laman medicinenet menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi air daun ketumbar pada pagi hari dapat mendukung fungsi pencernaan dan metabolisme tubuh.
baca juga:ternyata ini sederet manfaat bagi tubuh saat rutin minum air rebusan kunyit dan kayu manis
baca juga: rebusan 5 daun ini ternyata bisa bantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh!
karena kedua hal tersebut merupakan faktor penting dalam proses penururnan berat badan.
rebusan daun mint
daun ini ternyata selain digunakan sebagai penyedap minuman teh, daun mint juga bisa dimanfaatkan sebagai ramuan untuk menurunkan berat badan.
bahkan menurut times of india, mengonsumsi daun mint membantu menekan nafsu makan dan mengurangi rasa lapar.
padahal ini mendorong orang untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori, sehingga nantinya menyebabkan penurunan berat badan.
baca juga:ternyata air rebusan daun pepaya mampu menyembuh banyak penyakit, ini daftarnya
baca juga:menilik manfaat yang tak disangka dari air rebusan nanas untuk kesehatan tubuh
rebusan daun salam
mendengar daun satu ini tentunya tidak asing lagi memang air rebusan daun ini kerap kali digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, mulai dari masalah pencernaan, asam urat, nyeri, bahkan hingga tekanan darah tinggi.
selain itu, berbicara tentang rebusan daun, mungkin salah satu yang paling akrab di telinga adalah daun salam.
kemudian rebusan daun ini tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, daun salam ini juga bermanfaat menurunkan berat badan.
seperti yang dirangkum dari healthshots, daun salam mengandung serat tinggi yang tak hanya baik bagi pencernaan, namun juga dapat meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan.
pasalnya daun salam juga bisa meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh akan mampu membakar lemak lebih banyak.
baca juga:bukan buahnya saja yang berkhasiat ! temukan juga manfaat dari air rebusan akar pinang bagi kesehatan tubuh
baca juga:selain sering dijadikan sebagai lalapan ! temukan berbagai manfaat dari rebusan daun kemangi bagi kesehatan
rebusan daun sirih dan temukunci
yang terakhir, daun sirih dan temu kunci berkhasiat melangsingkan tubuh. namun untuk membuat ramuan ini bahan yang diperlukan adalah daun sirih segar sebanyak 20 lembar, rimpang temukunci 4 ruas dan air matang.
lalu, semua bahan kita tumbuk lalu diperas, anda bisa meminum air perasan ini setengah gelas setiap pagi dan malam hari.
selain itu, menurut e-book tetap langsing dan sehat dengan terapi tanaman oleh agus sumanto, obat herbal dipercaya mempunyai daya kerja sebagai diuretik, yang membantu untuk mengeluarkan banyak cairan dalam tubuh.
sebenarnya memang tubuh sebagian besar mengandung air, oleh karena itu, jika air banyak dikeluarkan maka berat badan pun akan berkurang. 
baca juga:jarang terdengar! temukan sederet manfaat ajaib dari air rebusan daun pandan dan jahe bagi kesehatan
baca juga:7 manfaat yang akan kamu rasakan setelah minum air rebusan serai setiap hari!
namun selalu ingatlah bahwa penurunan berat badan yaitu dengan membuang lemak, vahan yang digunakan dalam diuretik ramuan obat pelangsing ini adalah daun tempuyung dan keji beling.
ya memang campuran herbal ini dipercaya dapat berkhasiat untuk memperlancar buang air kecil, bahan utama ini dapat ditambah dengan formula dasar seperti kunyit (untuk melindungi lambung dari iritasi).
selain anda dapat merebus kunyit yang sudah dicuci bersih, jika sudah muncul aroma dan berubah warna, masukkan gula merah, daun tempuyung atau keji beling. 
cukup diminum satu gelas sebanyak sekali sehari saja, namun perlu diingat bahwa konsumsi air rebusan daun saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan.
baca juga:ternyata ini sederet manfaat bagi tubuh saat rutin minum air rebusan kunyit dan kayu manis
baca juga: rebusan 5 daun ini ternyata bisa bantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh!
dengan anda nenjaga pola makan sehat dan rutin olahraga, tetap perlu dilakukan agar air rebusan tersebut, bisa memberikan hasil yang maskimal.semoga dapat membantu! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 2 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan