Siapa Sangka Ternyata Hal Sepele Ini yang Diam-diam Melelahkan Buat Orang Pintar

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Minggu , 09 Feb 2025 - 17:46

Siapa Sangka Ternyata Hal Sepele Ini yang Diam-diam Melelahkan Buat Orang Pintar-Internet-

Terkadang, orang cerdas terjebak dalam kebiasaan overthinking atau berpikir berlebihan.

Pasalnya mereka cenderung menganalisis segala sesuatu dari berbagai sudut pandang, bahkan untuk hal-hal yang sebenarnya sederhana.

Selain itu, kebiasaan ini bisa sangat melelahkan karena pikiran mereka terus bekerja, bahkan saat seharusnya bisa santai.

Contohnya seperti, mereka bisa saja memikirkan satu percakapan sederhana berulang kali, mencoba mencari makna tersembunyi atau alternatif skenario.

Namun bila dibiarkan, overthinking ini bisa menimbulkan stres, gangguan tidur, bahkan masalah kesehatan fisik.(*)

siapa sangka ternyata hal sepele ini yang diam-diam melelahkan buat orang pintar                            radarutara.bacakoran.co - faktanya psikologi menjelaskan bahwa individu dengan iq tinggi menghadapi tantangan yang unik, seperti kecenderungan untuk selalu menganalisis segala hal atau terlalu fokus pada masalah yang rumit. 
karena hal ini bisa membuat energi mental mereka merasa terkuras tanpa ada aktivitas fisik yang signifikan.
pasalnya orang dengan kecerdasan tinggi juga sering merasa lelah setelah terlibat dalam aktivitas tertentu yang mungkin tidak memberi dampak signifikan bagi orang yang lebih fokus pada aktivitas fisik atau lebih santai dalam berpikir. 
merangkum dari bible scripture, inilah beberapa masalah sehari-hari orang pintar yang bisa membuat mereka kelelahan mental!
baca juga:jangan memuji anak dengan mengatakan 'kamu pintar', tapi katakan kalimat berikut
baca juga:7 tips and tricks yang bisa bikin otak kamu jadi lebih tajam, cepat, dan pintar!
obrolan ringan
sering kali obrolan ringan atau basa-basi dianggap sebagai cara yang efektif untuk memulai percakapan dan menghindari suasana canggung. 
tapi, sebagian besar orang dengan iq tinggi, obrolan ringan ini bisa terasa sangat melelahkan, hal ini disebabkan karena mereka merasa percakapan semacam ini kurang bermakna dan tidak menantang pikiran mereka.
apalagi, menurut psikologi, orang yang cerdas sering kali merasa lelah dengan percakapan yang tidak memiliki substansi dan lebih suka berbicara tentang topik-topik yang lebih dalam dan penuh makna. 
namun bisa dibilang, ini seperti memberi makanan cepat saji kepada seorang koki gourmet, mereka bisa saja memakannya, tetapi tentu saja ini tidak akan memuaskan hasrat mereka.
baca juga:ini dia kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit wajah
baca juga:7 kebiasaan sederhana yang efektif bantu tingkatkan kecerdasan otak, yuk intip disini!
rapat yang tidak produktif
selain itu, menurut psikologi, orang yang cerdas sering merasa lelah dan frustasi jika harus mengikuti rapat yang tidak ada hasilnya. 
sebab rapat yang berlarut-larut tanpa arah atau keputusan konkret bisa sangat melelahkan bagi mereka karena tidak hanya membuang waktu, tetapi juga menguras energi mental yang seharusnya bisa digunakan untuk tugas-tugas yang lebih bernilai.
namun, orang cerdas menghargai waktu dan sumber daya mental mereka sehingga rapat yang tidak ada tujuannya bisa terasa sangat menguras tenaga. 
sebab mereka lebih suka diskusi yang langsung ke intinya dan menghasilkan tindakan yang jelas.
baca juga:siapa sangka 5 kebiasaan buruk ini bisa memicu kecemasan, yuk saatnya berubah!
baca juga:yuk mengenal kebiasaan - kebiasaan unik orang dengan kecerdasan tinggi, apakah anda salah satunya?
repetisi
nyatanya repetisi tidak hanya bikin bosan, tetapi juga bisa menjadi beban mental orang pintar. 
hal ini karena mereka sudah memahami sesuatu sejak pertama kali, mengulang-ulang hal yang sama berulang kali terasa tidak ada gunanya dan malah membuat energi otak terkuras.
namun, kurangnya hal baru atau variasi dalam repetisi bisa membuat orang pintar merasa lelah dan kurang terstimulasi secara mental. 
karena dalam penelitian tentang neuroplastisitas, otak membutuhkan tantangan dan variasi untuk terus berkembang sehingga repetisi tanpa variasi tidak memberikan banyak keuntungan bagi mereka yang sudah menguasai sesuatu sejak pertama kali belajar.
baca juga:siapa sangka ternyata ada 7 kebiasaan makan yang aneh dan tak biasa dari berbagai negara
baca juga:siapa yang mengira kebiasaan kecil ini bisa membantu pekerja kantoran sukses diet tanpa nyiksa, buruan coba!
selain itu, anda mungkin pernah mendengar bahwa orang dengan orang cerdas sering kali memiliki cara pandang yang berbeda dalam menghadapi berbagai situasi. 
bahkan mereka lebih cenderung lebih peka dan kritis terhadap hal-hal di sekitarnya.
tapi, nyatanya di balik keistimewaan tersebut, ada beberapa aktivitas sehari-hari yang ternyata bisa sangat melelahkan bagi mereka, lho. 
walaupun memang terlihat sepele bagi sebagian orang, aktivitas ini bisa menguras energi mental para individu cerdas.kenapa begitu? 
namun bukan karena mereka sombong atau susah diajak bicara, tapi lebih kepada bagaimana cara otak mereka bekerja yang selalu aktif dan sibuk. 
baca juga:hindari! ini dia 5 kebiasaan yang bikin kamu jadi pemalas, jangan diabaikan
baca juga:woow! kebiasaan bersyukur ternyata menyimpan manfaat untuk memperpanjang umur menurut penelitian
terkadang, orang cerdas terjebak dalam kebiasaan overthinking atau berpikir berlebihan. 
pasalnya mereka cenderung menganalisis segala sesuatu dari berbagai sudut pandang, bahkan untuk hal-hal yang sebenarnya sederhana. 
selain itu, kebiasaan ini bisa sangat melelahkan karena pikiran mereka terus bekerja, bahkan saat seharusnya bisa santai.
contohnya seperti, mereka bisa saja memikirkan satu percakapan sederhana berulang kali, mencoba mencari makna tersembunyi atau alternatif skenario. 
baca juga:inilah beberapa kebiasaan sederhana yang bisa bikin pasangan makin sayang
baca juga:hindari kebiasaan sepele meletakan hp yang dapat berakibat fatal ! intip 10 tempat yang dimaksud
namun bila dibiarkan, overthinking ini bisa menimbulkan stres, gangguan tidur, bahkan masalah kesehatan fisik.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 12 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan