3 Step Body Care yang Paling Ampuh untuk Mencerahkan Kulit

Reporter: Eri Helmian |

Editor: Ependi |

Sabtu , 18 Jan 2025 - 17:16

3 Step Body Care yang Paling Ampuh untuk Mencerahkan Kulit- unsplash.com/Mire-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Memiliki kulit tubuh yang cerah dan sehat adalah impian banyak orang.

Namun, paparan sinar matahari, polusi, dan gaya hidup yang kurang sehat seringkali membuat kulit tubuh tampak kusam dan tidak bercahaya.

Untungnya, dengan rutinitas perawatan tubuh yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bersinar.

Berikut adalah 3 step body care yang paling ampuh untuk mencerahkan kulit tubuh, yang bisa kamu coba dengan mudah di rumah!

1. Eksfoliasi Rutin untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Langkah pertama untuk mencerahkan kulit tubuh adalah dengan melakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit. Sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak bercahaya.

Eksfoliasi yang rutin membantu merangsang regenerasi sel kulit baru dan memberikan kulit yang lebih cerah dan halus.

Untuk eksfoliasi, pilih scrub tubuh yang mengandung butiran halus atau bahan alami seperti gula, garam laut, atau kopi.

Scrub dengan kandungan asam buah, seperti asam glikolat atau asam salisilat, juga efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Gunakan scrub tubuh setidaknya dua kali seminggu, fokuskan pada area yang cenderung lebih gelap atau kasar, seperti siku, lutut, dan pergelangan tangan.

3 step body care yang paling ampuh untuk mencerahkan kulit                            radarutara.bacakoran.co - memiliki kulit tubuh yang cerah dan sehat adalah impian banyak orang.
namun, paparan sinar matahari, polusi, dan gaya hidup yang kurang sehat seringkali membuat kulit tubuh tampak kusam dan tidak bercahaya.
untungnya, dengan rutinitas perawatan tubuh yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bersinar.
berikut adalah 3 step body care yang paling ampuh untuk mencerahkan kulit tubuh, yang bisa kamu coba dengan mudah di rumah!
baca juga:kulit kering anda di jamin glowing ! ini 10 rekomendasi bodycare yang dapat anda gunakan
baca juga:para cowok merawat ! kenali ini urutan skincare khusus cowok, supaya wajah menjadi cerah sehat alami
1. eksfoliasi rutin untuk mengangkat sel kulit mati
langkah pertama untuk mencerahkan kulit tubuh adalah dengan melakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit. sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak bercahaya. 
eksfoliasi yang rutin membantu merangsang regenerasi sel kulit baru dan memberikan kulit yang lebih cerah dan halus.
untuk eksfoliasi, pilih scrub tubuh yang mengandung butiran halus atau bahan alami seperti gula, garam laut, atau kopi. 
scrub dengan kandungan asam buah, seperti asam glikolat atau asam salisilat, juga efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. 
baca juga:tidak mesti harus melakukan perawatan dan skincare yang mahal !ketahui panduan lengkap dalam mencerahkan kulit
baca juga:hati-hati! skincare abal-abal semakin marak di pasaran: berikut tips agar tak salah pilih
gunakan scrub tubuh setidaknya dua kali seminggu, fokuskan pada area yang cenderung lebih gelap atau kasar, seperti siku, lutut, dan pergelangan tangan.
selain itu, eksfoliasi membantu mempercepat proses penyerapan produk perawatan kulit lainnya, seperti pelembap atau serum, yang akan lebih efektif dalam mencerahkan kulit.
2. gunakan pelembap dengan kandungan pencerah
setelah eksfoliasi, penting untuk mengunci kelembapan kulit dengan pelembap yang memiliki kandungan pencerah. pilih pelembap yang mengandung bahan aktif seperti vitamin c, niacinamide (vitamin b3), atau arbutin, yang terkenal dengan kemampuannya untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit.
baca juga:tren self-care meningkat pesat! kenali kombinasi yang efektif ampuh untuk relaksasi, dalam perawatan tubuh
baca juga:mengulik skincare routine : pengertian serta sederet manfaat bagi kesehatan mental
vitamin c adalah antioksidan yang sangat kuat untuk melawan radikal bebas, memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, dan mencerahkan noda hitam atau bekas jerawat. 
niacinamide bekerja dengan menghambat produksi melanin, yang merupakan pigmen penyebab kulit gelap atau belang. gunakan pelembap pencerah setiap pagi dan malam setelah mandi untuk hasil yang maksimal.
selain bahan-bahan pencerah, pastikan pelembap yang kamu pilih juga mampu menjaga kelembapan kulit agar tetap lembut dan terhidrasi sepanjang hari. kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih cerah dan kenyal.
3. lindungi kulit dengan sunscreen
paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kulit kusam dan gelap. sinar uv dapat merusak kolagen, mempercepat penuaan, dan menyebabkan hiperpigmentasi atau noda hitam. 
baca juga:inilah deretan mitos populer seputar skincare yang ternyata tidak benar yang wajib anda ketahui..
baca juga:inilah beberapa penyebab skincare anda tidak manjur, apakah anda melakukan salah satunya? 
oleh karena itu, penggunaan sunscreen adalah langkah yang tak boleh dilewatkan dalam rutinitas body care untuk mencerahkan kulit.
pilih sunscreen dengan spf minimal 30 yang dapat melindungi kulit dari kedua jenis sinar uv, yaitu uva dan uvb. sunscreen akan membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit dan mempertahankan kecerahan alami kulit yang kamu usahakan. jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen pada seluruh tubuh, terutama bagian yang sering terpapar sinar matahari, seperti lengan, kaki, dan leher.
gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau kamu berada di dalam ruangan, karena sinar uv dapat menembus jendela. 
aplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam sekali jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.
baca juga:kulit kering anda di jamin glowing ! ini 10 rekomendasi bodycare yang dapat anda gunakan
baca juga:para cowok merawat ! kenali ini urutan skincare khusus cowok, supaya wajah menjadi cerah sehat alami
untuk mendapatkan kulit tubuh yang cerah, langkah-langkah perawatan tubuh yang tepat sangat penting. dengan rutin melakukan eksfoliasi, menggunakan pelembap pencerah, dan melindungi kulit dengan sunscreen, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah, halus, dan sehat. jangan lupa untuk konsisten dalam merawat kulit, karena hasil yang maksimal membutuhkan waktu. dengan perawatan tubuh yang tepat, kulit cerah dan bercahaya bukanlah hal yang mustahil. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 6 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan