Dapat Berpengaruh ke Kesehatan Mental! Inilah Beberapa Alasan Gen Z Sering Menyalakan Fitur Do Not Disturb

Terdapat sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2023 oleh CommBank dan penyedia layanan telekomunikasi More menemukan bahwa 90% Gen Z merasa cemas berbicara di telepon, ini menjadi salah satu alasan mengapa mereka sering mengaktifkan fitur DnD.

BACA JUGA:Lagi Ngetren Di Kalangan Gen Z ! Kenali, Apa Yang Dimaksud Dengan Istilah Jam Koma

BACA JUGA:Mengenal 'Jam Koma' : Fenomena Viral yang Melanda Kalangan Gen Z Serta Penyebab dan Ciri-Cirinya

Ditambah lagi Burns menemukan fenomena ini setelah berdiskusi dengan rekan-rekan kerjanya yang berasal dari Gen Z. 

Akan tetapi, tidak semua pengguna merasa kecemasan menjadi alasan utama, ada yang hanya merasa panggilan telepon merepotkan dan lebih suka berkomunikasi melalui teks.

Faktanya kebiasaan Gen Z menyalakan fitur DnD mencerminkan kebutuhan mereka untuk mengelola kecemasan dan mengurangi gangguan di era digital yang serba cepat. 

Akan tetapi, ini penting untuk menemukan keseimbangan agar komunikasi dengan orang-orang terdekat tetap terjaga. 

BACA JUGA:Fenomena Doom Spending Bisa Bikin Gen Z dan Millennial Jadi Miskin?

BACA JUGA:Inilah Alasan Mengapa Gen Z Lebih Suka Bekerja Remote daripada di Kantor

Nantinya dengan mengaktifkan DnD, mereka dapat menghindari interaksi yang tidak diharapkan dan merasa lebih tenang karena notifikasi tidak langsung mengganggu.

Apalagi sebagai generasi yang multitasking, Gen Z membutuhkan kemampuan untuk tetap fokus saat belajar, bekerja, atau mengerjakan proyek kreatif, fitur DnD membantu mereka meminimalkan gangguan dari notifikasi aplikasi, panggilan telepon, atau pesan yang sering kali mengganggu konsentrasi.

Nyatanya dengan fitur DnD memungkinkan pengguna untuk mengatur notifikasi sesuai kebutuhan, misalnya, Gen Z dapat mengizinkan panggilan dari keluarga atau teman dekat tetapi membisukan semua notifikasi lainnya, dengan begitu, mereka tetap terhubung dengan hal-hal penting tanpa harus merasa terganggu.

Faktanya gen Z sering menjadwalkan waktu tidur, belajar, atau istirahat dengan ketat, DnD memungkinkan mereka mengatur mode senyap secara otomatis pada waktu tertentu, seperti saat malam hari atau di waktu belajar, hal ini membantu mereka menjaga rutinitas yang terorganisir dan tetap produktif.

BACA JUGA:Gen Z dan Milenial Pikir-pikir Berikan Hak Pilih, Ini Alasannya

BACA JUGA:Temukan ! Ini Efek Samping Acne Patch Bagi Gen Z Untuk Mengatasi Jerawat