Kenali Penyebab, Bagian Dada Sering Terasa Berat Serta Cara Mengatasinya

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 03 Dec 2024 - 08:07

ILUSTRASI-shutterstock-

Jika gejala ini hanya muncul saat berolahraga, biasanya kondisi ini masih dianggap normal dan tidak menunjukkan adanya penyakit kronis tertentu.

Rasa berat di dada saat berolahraga sering kali disebabkan oleh beberapa faktor, seperti peregangan otot yang berlebihan, kelelahan otot, gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang, atau tidak melakukan pemanasan yang cukup sebelum melakukan aktivitas fisik.

5. Penyakit jantung koroner

Keluhan berupa tekanan berat di dada bisa jadi menandakan adanya masalah pada organ jantung, khususnya penyakit jantung arteri koroner.

Pada situasi seperti ini, perasaan berat, tertekan, sesak, atau terbakar di area dada seringkali muncul secara tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas, dan gejalanya dapat menjalar ke leher, rahang, bahu, punggung atas, atau perut.

Serangan jantung juga sering kali disertai berkeringat dingin, mual, hingga kesulitan bernapas. Kondisi ini merupakan keadaan darurat medis yang memerlukan penanganan dari dokter dengan segera.

6. Naiknya asam lambung

Masalah pencernaan seperti naiknya asam lambung atau GERD dapat menyebabkan rasa berat di dada. Kondisi ini terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan atau esofagus.

Karena kerongkongan terletak tepat di belakang saluran napas (trakea) dan jantung, sakit maag, heartburn, atau rasa berat di dada akibat asam lambung yang naik bisa menunjukkan gejala yang mirip dengan penyakit jantung.

Perbedaannya, naiknya asam lambung umumnya disertai dengan rasa pahit atau asam di mulut, keluhan timbul setelah makan, atau ketidaknyamanan di bagian dada yang terasa lebih parah saat berbaring.

7. Infeksi paru-paru

kenali penyebab, bagian dada sering terasa berat serta cara mengatasinya                            radarutara.bacakoran.co - rasa berat di dada dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang berkaitan dengan kondisi fisik maupun mental.
apabila keluhan ini terjadi secara berulang dalam beberapa minggu, terutama jika disertai gejala lain, sebaiknya jangan diabaikan.
rasa berat di dada dapat menjadi indikator adanya kondisi medis tertentu yang memerlukan perhatian dan pengobatan dari seorang dokter.
keluhan yang muncul di area dada, termasuk rasa berat tersebut, sering kali dikaitkan dengan penyakit jantung. namun, perlu diingat bahwa kondisi ini juga dapat disebabkan oleh gangguan atau infeksi pada organ lain, seperti sistem pernapasan dan pencernaan.
baca juga:ini penyebab dan cara mengatasinya, ketika dada sebelah kiri anda terasa tertusuk-tusuk
baca juga:hormon stres bisa jadi salah satu penyebab perut bagian bawah lebih buncit, benarkah demikian?
setiap penyebab umumnya akan menampilkan sejumlah gejala khas lainnya, di samping rasa berat pada dada. oleh karena itu, sangat penting untuk memahami berbagai penyebab rasa berat di dada beserta gejala yang menyertainya, agar dapat diperiksakan kepada dokter dan menerima penanganan yang paling tepat.
bergantung pada penyebabnya, rasa berat di dada dapat disertai oleh gejala-gejala seperti batuk, pembengkakan di kaki, keringat berlebihan, demam, mual, muntah, sesak napas, atau nyeri perut. untuk penjelasan lebih lanjut, berikut ini adalah penjelasannya:
1. asma
asma merupakan kondisi yang mengakibatkan peradangan pada saluran pernapasan. ketika saluran napas yang berfungsi membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru menyempit akibat peradangan, seseorang dapat merasakan dada yang lebih berat saat bernapas.
baca juga:ini dia, penyebab serta tanda penumpukan fosfor yang perlu diwaspadai
baca juga:yuk cari tahu, penyebab serta cara mengatasinya, bibir miss v wanita bentol-bentol
selain sensasi dada yang tertekan, asma sering kali disertai dengan batuk, terutama pada malam hari, sesak napas, atau mendengar suara “ngik” (mengi) saat bernapas.
gejala asma bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari paparan alergen, asap, hingga melakukan jenis olahraga tertentu.
2. emboli 
emboli paru adalah kondisi serius yang dapat menimbulkan rasa nyeri yang mirip dengan gejala serangan jantung. situasi ini terjadi ketika salah satu arteri di paru-paru tersumbat oleh gumpalan darah yang berpindah dari kaki menuju paru-paru.
akibatnya, emboli paru sering kali disertai dengan pembengkakan pada kaki dan batuk yang mengeluarkan darah.
baca juga:kenali penyebab terjadinya lutut berbunyi saat jalan mendaki yang jarang diketahui
baca juga:kenali penyebab terjadinya buta warna yang perlu diwaspadai serja jenisnya
seperti halnya serangan jantung, emboli paru merupakan keadaan darurat yang dapat memutuskan aliran darah menuju jantung dan berpotensi mengakibatkan kematian mendadak.
3. pleuritis
gejala utama dari radang selaput pembungkus paru-paru, atau yang dikenal sebagai pleuritis, adalah tekanan atau rasa berat di dada.
selaput pembungkus paru-paru, yang disebut pleura, berfungsi melapisi bagian dalam rongga dada dan membungkus paru-paru itu sendiri.
kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi baik virus maupun bakteri, kanker paru-paru, cedera pada daerah dada, atau kondisi lupus.
baca juga:kenali penyebab kulit kaki kering serta cara mengatasinya
baca juga:kenali penyebab terjadinya sakit kepala setelah minum air kopi yang jarang diketahui
pada penderita pleuritis, keluhan rasa berat di dada ini biasanya muncul secara berulang disertai oleh gejala lain, yang meliputi nyeri tajam dan mendadak di dada saat bernapas, rasa nyeri di dada ketika batuk atau menghirup dalam-dalam, sesak napas, demam, serta nyeri otot.
4. totot tegang 
ketegangan otot dapat menyebabkan rasa berat di dada, yang umum terjadi setelah berolahraga dengan intensitas tinggi. ketika otot mengalami tarikan, terutama di area dada, perut, atau punggung bagian atas, seseorang mungkin merasakan dada yang lebih berat, sesak, atau bahkan nyeri.
jika gejala ini hanya muncul saat berolahraga, biasanya kondisi ini masih dianggap normal dan tidak menunjukkan adanya penyakit kronis tertentu.
baca juga:siapa sangka kecanduan kopi menjadi salah satu penyebab anxiety anda makin parah, yuk disimak!
baca juga:inilah beberapa penyebab skincare anda tidak manjur, apakah anda melakukan salah satunya? 
rasa berat di dada saat berolahraga sering kali disebabkan oleh beberapa faktor, seperti peregangan otot yang berlebihan, kelelahan otot, gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang, atau tidak melakukan pemanasan yang cukup sebelum melakukan aktivitas fisik.
5. penyakit jantung koroner
keluhan berupa tekanan berat di dada bisa jadi menandakan adanya masalah pada organ jantung, khususnya penyakit jantung arteri koroner.
pada situasi seperti ini, perasaan berat, tertekan, sesak, atau terbakar di area dada seringkali muncul secara tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas, dan gejalanya dapat menjalar ke leher, rahang, bahu, punggung atas, atau perut.
serangan jantung juga sering kali disertai berkeringat dingin, mual, hingga kesulitan bernapas. kondisi ini merupakan keadaan darurat medis yang memerlukan penanganan dari dokter dengan segera.
baca juga:hormon stres bisa jadi salah satu penyebab perut bagian bawah lebih buncit, benarkah demikian?
baca juga:ini dia, penyebab serta tanda penumpukan fosfor yang perlu diwaspadai
6. naiknya asam lambung
masalah pencernaan seperti naiknya asam lambung atau gerd dapat menyebabkan rasa berat di dada. kondisi ini terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan atau esofagus.
karena kerongkongan terletak tepat di belakang saluran napas (trakea) dan jantung, sakit maag, heartburn, atau rasa berat di dada akibat asam lambung yang naik bisa menunjukkan gejala yang mirip dengan penyakit jantung.
perbedaannya, naiknya asam lambung umumnya disertai dengan rasa pahit atau asam di mulut, keluhan timbul setelah makan, atau ketidaknyamanan di bagian dada yang terasa lebih parah saat berbaring.
7. infeksi paru-paru
dada yang terasa berat dapat juga berhubungan dengan infeksi virus atau bakteri di paru-paru, seperti bronkitis dan pneumonia.
baca juga:hormon stres bisa jadi salah satu penyebab perut bagian bawah lebih buncit, benarkah demikian?
baca juga:ini dia, penyebab serta tanda penumpukan fosfor yang perlu diwaspadai
pada bronkitis, saluran pernapasan di paru-paru mengalami peradangan akibat penumpukan lendir. hal ini mengakibatkan kesulitan bernapas dan rasa berat di dada. gejala ini sering disertai dengan batuk dan suara mengi.
selain itu, rasa berat di dada juga dapat muncul akibat infeksi paru-paru yang lebih serius, yaitu pneumonia. dalam kondisi ini, kantung udara di paru-paru mengalami peradangan dan terisi dengan cairan atau nanah.
penyebabnya bisa berasal dari flu atau infeksi yang disebabkan oleh bakteri streptococcus pneumoniae.
selain merasa berat di dada saat menarik napas dalam atau batuk, pneumonia juga ditandai dengan demam, batuk, serta lendir yang berwarna kehijauan, kuning, atau berdarah.
baca juga:yuk cari tahu, penyebab serta cara mengatasinya, bibir miss v wanita bentol-bentol
baca juga:kenali penyebab terjadinya lutut berbunyi saat jalan mendaki yang jarang diketahui
8. serangan panik atau kecemasan
selain berkaitan dengan kondisi fisik, perasaan berat di dada juga dapat muncul akibat faktor mental, seperti gangguan kecemasan atau serangan panik (panic attack).
gejala ini umumnya muncul sebagai dampak dari stres dan akan mereda setelah episode panik selesai.
gangguan kecemasan atau serangan panik sering kali disertai dengan gejala seperti keringat dingin, kesulitan bernapas, berdebar-debarnya jantung, tangan yang mati rasa, getaran, nyeri perut, mual, dan pusing.
penanganan perasaan berat di dada harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat anda ambil saat mengalami perasaan berat di dada meliputi:
baca juga:kenali penyebab terjadinya buta warna yang perlu diwaspadai serja jenisnya
baca juga:kenali penyebab kulit kaki kering serta cara mengatasinya
- beristirahatlah dari semua aktivitas dan jangan memaksakan diri. 
- tetaplah tenang, duduk dengan rileks, dan gunakan bantal untuk bersandar jika perlu. 
- kendurkan semua pakaian. 
- jika anda memiliki riwayat penyakit jantung, konsumsi obat pereda nyeri dada, seperti tablet nitrogliserin yang diletakkan di bawah lidah.
keluhan dada yang terasa berat biasanya akan membaik dengan sendirinya. namun, jika keluhan tersebut sering terjadi, memburuk seiring berjalannya waktu, atau tiba-tiba menjadi parah hingga menyebabkan kesulitan bernapas, keringat dingin, dan mual, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan