Mengintip Manfaat Kesehatan dari Daun Mangga Muda Untuk Tubuh

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Rabu , 27 Nov 2024 - 11:25

Daun Mangga Muda-Grid.id-

mengintip manfaat kesehatan dari daun mangga muda untuk tubuh                            radarutara.bacakoran.co - daun mangga muda merupakan bagian dari tanaman mangga yang acap kali dimanfaatkan untuk dijadikan bahan pengobatan tradisional karena di dalam daun mangga muda terdapat kandungan nutrisinya yang kaya. 
di dalam daun muda juga terdapat kandungan berbagai senyawa aktif, seperti terpenoid, tanin, flavonoid, serta antioksidan, yang diyakini akan dapat memiliki efek positif untuk kesehatan tubuh. 
selain itu, di dalam daun mangga muda juga terdapat kandungan vitamin a, vitamin c, serta mineral yang akan sangat penting untuk kesehatan tubuh. 
daun mangga muda memiliki rasa yang cenderung pahit serta agak sedikit kelat, sehingga daun mangga sering kali direbus maupun dijadikan bahan ramuan alami agar dapat mengurangi rasa pahitnya.
baca juga:ternyata air rebusan daun pepaya mampu menyembuh banyak penyakit, ini daftarnya
baca juga:asing ditelinga tidak asing dimata, itulah daun gedi, yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh
daun mangga muda ternyata juga memiliki berbagai macam manfaat, seperti dapat membantu mengontrol kadar gula darah, dapat memperbaiki pencernaan, bahkan dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. 
kandungan senyawa aktif yang terdapat di dalam daun mangga muda juga memiliki efek antiinflamasi, yang dipercaya akan dapat membantu dalam meredakan peradangan dalam tubuh. 
selain itu, daun mangga muda juga dipercaya akan dapat memiliki efek yang menenangkan sehingga akan dapat membantu untuk memperbaiki kualitas tidur. 
beberapa dari orang menggunakan daun mangga muda sebagai perawatan kulit alami karena di dalam daun mangga muda memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga akan dapat membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh  radikal bebas.
baca juga:catat ! ini sederet penyakit yang dapat diredakan dengan daun binahong
baca juga:dibalik segudang manfaat pada daun salam, ada efek samping yang harus diwaspadai
manfaat dari daun mangga muda
1. dapat menjaga kesehatan mulut
daun mangga ternyata juga sangat berguna untuk  menjaga kebersihan mulut serta dapat mencegah pertumbuhan bakteri. 
penggunaan obat kumur yang berbahan utama dari daun mangga yang masih muda akan dapat mengurangi jumlah mikroba serta  plak di mulut, sehingga akan sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi serta gusi.
2. dapat mengontrol kadar gula darah
di dalam daun mangga yang masih muda juga mengandung senyawa mangiferin yang akan dapat berperan dalam menghambat kerja enzim alfa glukosidase. 
baca juga:ternyata bukan hanya buahnya saja, daun jarak juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:tajam seperti namanya, temukan manfaat dari daun pecah beling bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
enzim alfa glukosidase akan dapat berfungsi dalam proses pemecahan karbohidrat untuk dijadikan glukosa. 
apabila terhambatnya  enzim alfa glukosidase, maka kadar gula darah akan dapat lebih terjaga, sehingga daun mangga yang masih muda akan dapat  berpotensi untuk membantu mengelola diabetes.
3. dapat mengurangi peradangan
di dalam daun mangga yang masih muda juga memiliki sifat anti inflamasi serta antioksidan yang akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan. 
sehingga ini akan sangat dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko masalah kesehatan serius yang diakibatkan oleh  peradangan yang berlebihan.
baca juga:kenali daun saga yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:mungkin asing ditelinga tidak asing dimata, daun ekor naga begitu dahsyat manfaatnya
4. dapat mengatasi diare
kandungan flavonoid,  alkaloid, serta saponin yang terdapat di dalam daun mangga yang masih muda juga akan sangat efektif dalam mengatasi diare. 
hal ini disebabkan senyawa-senyawa yang terdapat di dalam daun mangga muda dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi kadar air di dalam feses sehingga akan menjadi lebih padat serta akan dapat mengurangi frekuensi buang air besar.
5. dapat melindungi kesehatan hati
kandungan senyawa mangiferin yang terdapat di dalam daun mangga yang masih muda juga akan memiliki efek perlindungan hati, yang dapat melindungi organ hati dari kerusakan. 
baca juga:benarkah daun pepaya efektif untuk turunkan kolesterol tinggi, simak faktanya berikut
baca juga:kenali daun pegagan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita
kandungan antioksidan serta sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam daun mangga yang masih muda dipercaya akan dapat membantu dalam melindungi hati dari radikal bebas.
6. dapat menurunkan kadar kolesterol
ekstrak dari daun mangga yang masih muda juga dipercaya akan dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. 
dengan menurunkan kadar kolesterol, maka risiko penyakit aterosklerosis serta penyakit jantung akan dapat berkurang.
7. dapat meningkatkan fungsi otak
daun mangga yang masih muda  juga akan dapat meningkatkan daya ingat berkat kandungan mangiferin. 
baca juga:ternyata air rebusan daun pepaya mampu menyembuh banyak penyakit, ini daftarnya
baca juga:asing ditelinga tidak asing dimata, itulah daun gedi, yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh
dengan mengkonsumsi suplemen ekstrak dari daun mangga yang masih muda akan dapat menunjukkan peningkatan fungsi otak.
8. dapat mengobati kanker
di dalam daun mangga muda juga memiliki efek sitotoksik yang akan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. 
9. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun mangga muda, seperti mangiferin serta flavonoid, dipercaya juga akan dapat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta akan dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.
baca juga:catat ! ini sederet penyakit yang dapat diredakan dengan daun binahong
baca juga:dibalik segudang manfaat pada daun salam, ada efek samping yang harus diwaspadai
efek samping dan cara penggunaan
meskipun memiliki banyak manfaat, akan tetapi penggunaan daun mangga muda harus diperlukan dengan hati-hati. 
beberapa orang akan mungkin mengalami reaksi alergi dengan gejala seperti sesak napas atau ruam pada saat mengkonsumsi daun mangga muda.
ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter atau para ahli kesehatan sebelum kalian mengkonsumsi daun mangga muda ini.
cara mengolah daun mangga
cara mudah agar dapat menikmati manfaat dari daun mangga muda ialah dengan merebusnya. 
baca juga:ternyata bukan hanya buahnya saja, daun jarak juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:tajam seperti namanya, temukan manfaat dari daun pecah beling bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
kalian dapat mencuci 10 hingga 15 lembar daun mangga yang masih muda, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih, setelah itu saring lalu sajikan. 
kalian juga dapat menambahkan madu agar mendapatkan rasa yang lebih enak. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 27 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan