Ternyata Tumbuhan Adas Sangat Baik Bagi Ibu Menyusui

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 22 Nov 2024 - 08:33

Daun Adas-id.pngtree.com-

ternyata tumbuhan adas sangat baik bagi ibu menyusui                            radarutara.bacakoran.co - tumbuhan adas memiliki warna hijau dan putih dengan daun yang nampak lembut. daun dan biji tumbuhan tersebut kerap diolah menjadi bumbu masak dan ramuan obat. biji adas juga memiliki aroma yang unik, sehingga kerap dijadikan bahan untuk membuat minyak atsiri atau minyak esensial.
selain sebagai bahan tambahan dalam masakan dan minyak esensial, adas juga memberikan manfaat positif bagi kesehatan tubuh, bahkan dapat meningkatkan produksi asi. khasiat adas bagi ibu menyusui berasal dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti protein, kalsium, zat besi, kalium, vitamin c, dan asam folat.
adas dikenal bantu ibu menyusui dengan melancarkan produksi asi. tanaman ini diberkahi dengan sifat galaktagogus yang berpotensi untuk merangsang peningkatan produksi asi. namun, agar busui bisa merasakan manfaat ini sepenuhnya, ada beberapa hal yang penting untuk diperhatikan.
baca juga:asing ditelinga tidak asing dimata, itulah daun gedi, yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:catat ! ini sederet penyakit yang dapat diredakan dengan daun binahong
adas terbukti memiliki sifat yang dapat merangsang produksi asi, seperti yang diungkapkan dalam sebuah penelitian. disamping itu, dalam biji adas juga terdapat senyawa anethole yang memiliki sifat serupa dengan hormon estrogen dan dapat merangsang produksi asi.
beberapa penelitian juga telah menemukan bahwa adas dapat meningkatkan produksi hormon prolaktin. hormon yang dihasilkan di otak memiliki fungsi untuk merangsang produksi asi di kelenjar payudara.
tentu saja, agar busui bisa merasakan manfaat adas untuk merangsang produksi asi, ada beberapa cara yang bisa dipilih.
baca juga:dibalik segudang manfaat pada daun salam, ada efek samping yang harus diwaspadai
baca juga:ternyata bukan hanya buahnya saja, daun jarak juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
- menyeduh sedikit biji adas dengan lembut untuk membuat teh herbal.
- menambahkan biji adas untuk memperkaya cita rasa hidangan.
- menikmati daun adas sebagai hidangan atau komponen dari makanan sehat yang rutin dikonsumsi sehari-hari.
- makan adas sebagai suplemen untuk meningkatkan produksi asi.
namun, busui perlu diingatkan bahwa efektivitas adas dalam mendukung kelancaran dan peningkatan produksi asi masih perlu diteliti lebih mendalam. untuk keamanan yang lebih baik, sebaiknya ibu yang sedang menyusui melakukan konsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk melakukan aktivitas tersebut.
baca juga:tajam seperti namanya, temukan manfaat dari daun pecah beling bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:kenali daun saga yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
adas termasuk bahan makanan yang aman untuk dikonsumsi oleh orang dewasa, termasuk ibu yang sedang menyusui. selain itu, tumbuhan ini juga dikenal dapat meredakan kolik pada bayi, namun disarankan untuk tidak digunakan lebih dari 2 minggu.
walau begitu, sebaiknya busui tidak terlalu banyak mengonsumsi adas, karena dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan busui dan buah hati mereka. berdasarkan beberapa penelitian, diketahui bahwa bila ibu yang sedang menyusui mengonsumsi adas secara berlebihan, hal tersebut dapat berdampak pada kesehatan bayinya dan membuat si kecil menjadi lebih rewel.
di samping itu, busui disarankan untuk menjauhi adas ketika mengalami kondisi berikut ini:
baca juga:ini dia deretan dedaunan, obat herbal alami untuk mengatasi gatal pada kulit 
baca juga:mungkin asing ditelinga tidak asing dimata, daun ekor naga begitu dahsyat manfaatnya
- alergi terhadap adas, wortel, atau seledri.
- gangguan pembekuan darah yang dikenal dengan nama hemofilia.
- endometriosis.
- kanker seperti kanker ovarium, kanker payudara, atau kanker rahim.
agar busui dapat memastikan manfaat adas untuk kesehatan dan efek sampingnya ketika digunakan sebagai pelancar asi, konsultasilah dengan dokter terlebih dahulu. dengan cara itu, dokter memiliki kemampuan untuk menetapkan dosis yang aman dan cocok dengan keadaan serta kebutuhan ibu menyusui.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 29 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan