WOW... Ternyata Petai Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan Ginjal

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 21 Nov 2024 - 11:01

ILUSTRASI Petai-shutterstock-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Petai merupakan salah satu bahan masakan yang sering dianggap sebagai makanan yang memiliki aroma yang sangat khas.

Akan tetapi, dibalik aromanya yang kuat, ternyata petai juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan ginjal.

Petai yang dikenal dalam bahasa ilmiah dengan nama Parkia speciosa, ialah merupakan salah satu jenis tanaman yang dapat tumbuh di kawasan yang beriklim tropis.

Tanaman petai, biasanya akan dimanfaatkan bijinya sebagai bahan masakan yang sering diolah seperti nasi goreng petai, sambal petai, bahkan sebagai bahan pelengkap dalam berbagai hidangan.

Meskipun petai dikenal dengan baunya yang tajam, akan tetapi petai juga kaya akan kandungan gizi yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk juga ginjal.

Hal ini disebabkan karena di dalam petai terdapat kandungan senyawa-senyawa alami yang akan dapat memberikan perlindungan bagi ginjal, sehingga akan dapat menjaga fungsi ginjal untuk tetap optimal, serta akan dapat membantu dalam mencegah berbagai jenis penyakit ginjal.

Kandungan yang Terdapat di Dalam Petai

Berikut ini ialah beberapa kandungan nutrisi yang terdapat dalam petai, antara lain seperti: Kalium, Alkaloid, Flavonoid, Saponin, Vitamin B dan juga vitamin C.

Manfaat Petai untuk Kesehatan Ginjal

1. Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Ginjal Kronis

Petai memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko terkena penyakit ginjal kronis.

Penyakit ginjal kronis atau PGK seringkali dapat disebabkan oleh peradangan serta kerusakan yang terdapat pada jaringan ginjal yang diakibatkan oleh paparan radikal bebas.

wow... ternyata petai memiliki segudang manfaat untuk kesehatan ginjal                            radarutara.bacakoran.co - petai merupakan salah satu bahan masakan yang sering dianggap sebagai makanan yang memiliki aroma yang sangat khas. 
akan tetapi, dibalik aromanya yang kuat, ternyata petai juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan ginjal.
petai yang dikenal dalam bahasa ilmiah dengan nama parkia speciosa, ialah merupakan salah satu jenis tanaman yang dapat tumbuh di kawasan yang beriklim tropis. 
tanaman petai, biasanya akan dimanfaatkan bijinya sebagai bahan masakan yang sering diolah seperti nasi goreng petai, sambal petai, bahkan sebagai bahan pelengkap dalam berbagai hidangan.
baca juga:jarang diketahui, ternyata petai banyak manfaatnya bagi wanita, yang wajib dicoba
baca juga:dikenal sebagai lalapan penambah nafsu makan ! ketahui bahaya petai jika dikonsumsi secara berlebihan
meskipun petai dikenal dengan baunya yang tajam, akan tetapi petai juga kaya akan kandungan gizi yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk juga ginjal. 
hal ini disebabkan karena di dalam petai terdapat kandungan senyawa-senyawa alami yang akan dapat memberikan perlindungan bagi ginjal, sehingga akan dapat menjaga fungsi ginjal untuk tetap optimal, serta akan dapat membantu dalam mencegah berbagai jenis penyakit ginjal.
kandungan yang terdapat di dalam petai
berikut ini ialah beberapa kandungan nutrisi yang terdapat dalam petai, antara lain seperti: kalium, alkaloid, flavonoid, saponin, vitamin b dan juga vitamin c.
baca juga:apakah ibu hamil boleh mengkonsumsi petai ? ini penjelasannya!
baca juga:bukan buahnya saja yang enak dimakan ! kenali 5 manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yang jarang diketahui
manfaat petai untuk kesehatan ginjal
1. dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis
petai memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko terkena penyakit ginjal kronis. 
penyakit ginjal kronis atau pgk seringkali dapat disebabkan oleh peradangan serta kerusakan yang terdapat pada jaringan ginjal yang diakibatkan oleh paparan radikal bebas. 
kandungan petai yang kaya akan antioksidan, seperti flavonoid akan dapat membantu dalam mengatasi penyakit ginjal kronis.
baca juga:taukah anda, ternyata mengkonsumsi rebusan kulit petai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:pengalaman pribadi : bebas bau mulut, makan petai dengan kulit
senyawa flavonoid yang terdapat di dalam petai akan dapat berperan dalam menangkal radikal bebas yang akan dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk  juga ginjal. 
radikal bebas akan dapat merusak jaringan ginjal bahkan akan dapat mengganggu fungsi penyaringannya. 
dengan mengkonsumsi petai secara teratur, maka akan dapat membantu tubuh untuk mengurangi dampak buruk dari radikal bebas, sehingga risiko terkena penyakit ginjal kronis akan dapat berkurang.
2. dapat mencegah infeksi ginjal
infeksi pada ginjal akan seringkali disebabkan oleh bakteri yang terdapat di dalam saluran kemih, ternyata juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi petai. 
baca juga:jarang diketahui, ternyata petai banyak manfaatnya bagi wanita, yang wajib dicoba
baca juga:dikenal sebagai lalapan penambah nafsu makan ! ketahui bahaya petai jika dikonsumsi secara berlebihan
di dalam petai terdapat kandungan senyawa antimikroba alami yang akan dapat membantu dalam mencegah infeksi pada ginjal.
bukan hanya itu saja, ternyata ekstrakan dari biji petai terdapat kandungan senyawa seperti  trithiolane, hex thionine serta polisulfida siklik yang akan dapat menghambat pertumbuhan bakteri jahat. 
senyawa-senyawa ini telah terbukti efektif dalam melawan bakteri gram negatif seperti escherichia coli, salmonella serta helicobacter pylori. 
maka dengan mengkonsumsi petai secara teratur, akan dapat membuat saluran kemih serta ginjal akan lebih terlindungi dari infeksi yang akan dapat memperburuk kondisi ginjal kalian.
baca juga:apakah ibu hamil boleh mengkonsumsi petai ? ini penjelasannya!
baca juga:bukan buahnya saja yang enak dimakan ! kenali 5 manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yang jarang diketahui
3. dapat menjaga keseimbangan kalium di dalam tubuh
kalium merupakan salah satu dari mineral yang akan sangat penting dalam menjaga kesehatan ginjal. 
kandungan mineral ini akan dapat berperan untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh, serta akan dapat membantu fungsi ginjal untuk mengatur tekanan darah serta volume cairan.
dengan mengkonsumsi petai secara teratur dan tidak berlebihan, maka akan dapat membantu tubuh untuk menjaga kadar kalium yang sehat. 
kalium yang cukup maka akan dapat mengurangi tekanan pada ginjal, sehingga akan dapat mengurangi risiko penyakit ginjal kronis.
baca juga:sering dianggap tak berguna, ternyata ini sederet manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yuk simak!
baca juga:membantu mencegah diabetes hingga mencegah anemia, inilah 9 khasiat petai cina untuk kesehatan
4. dapat meningkatkan produksi urine serta proses detoksifikasi
sifat diuretik alami yang terdapat di dalam petai didapatkan dari senyawa saponin. 
senyawa saponin yang terdapat di dalam petai akan dapat membantu tubuh dalam meningkatkan produksi urine, sehingga akan dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.
proses detoksifikasi akan sangat penting dalam menjaga ginjal tetap sehat, karena ginjal akan berperan sebagai organ penyaring racun serta limbah dari dalam tubuh. 
sehingga dengan meningkatkan produksi urine, maka petai akan dapat  membantu ginjal untuk mengeluarkan zat-zat berbahaya yang akan dapat merusak kesehatan tubuh, termasuk juga ginjal itu sendiri.
baca juga:taukah anda, ternyata mengkonsumsi rebusan kulit petai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:pengalaman pribadi : bebas bau mulut, makan petai dengan kulit
5. dapat menjaga kestabilan gula darah dan fungsi ginjal
kandungan beta sitosterol serta stigmasterol yang terdapat di dalam petai juga  dipercaya akan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan ginjal. 
kedua kandungan senyawa ini akan dapat membantu dalam menjaga kadar gula darah untuk tetap stabil. 
kadar gula darah yang terkontrol akan sangat penting untuk kesehatan ginjal, karena kadar gula darah yang tinggi akan dapat merusak pembuluh darah ginjal, sehingga akan dapat mengganggu proses penyaringan, serta akan dapat menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang.
6. dapat mengurangi peradangan ginjal
baca juga:jarang diketahui, ternyata petai banyak manfaatnya bagi wanita, yang wajib dicoba
baca juga:dikenal sebagai lalapan penambah nafsu makan ! ketahui bahaya petai jika dikonsumsi secara berlebihan
di dalam petai terdapat kandungan senyawa antiinflamasi yang akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan pada ginjal. 
kandungan alkaloid yang juga terdapat di dalam petai juga akan dapat berfungsi dalam mengurangi peradangan pada berbagai bagian tubuh, termasuk juga pada ginjal.
sehingga dengan mengkonsumsi petai secara teratur dan tidak berlebihan, maka akan dapat membantu tubuh untuk mengurangi risiko peradangan pada ginjal. 
apabila peradangan ginjal dapat dicegah, maka resiko kerusakan ginjal akan dapat dikurangi. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 21 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan