Kenali Jamur Yang Satu Ini, Jamur Ganoderma, Dengan Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 20 Nov 2024 - 10:00

Jamur Ganoderma-alodokter.com-

kenali jamur yang satu ini, jamur ganoderma, dengan berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - tidak hanya digunakan sebagai bahan masakan, jamur ganoderma juga dikenal bermanfaat untuk kesehatan. jamur ini telah lama dimanfaatkan di asia sebagai ramuan alami untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit jantung.
ganoderma biasanya tumbuh di kayu dan sering terdapat di daerah yang panas dan lembap. jamur ini memiliki bentuk yang menyerupai kipas dengan warna cokelat keunguan.
di asia, jamur ganoderma sering digunakan untuk pengobatan tradisional. orang-orang tiongkok menyebut jamur ini dengan nama lingzhi, sementara masyarakat jepang memanggilnya reishi.
jamur ganoderma berisi banyak nutrisi, seperti air, protein, lemak, karbohidrat, serat, serta sejumlah vitamin dan mineral seperti kalsium, kalium, fosfor, magnesium, dan tembaga.
baca juga:selain enak, ternyata jamur kuping mengandung banyak manfaat
baca juga:kenali manfaat dari jamur salju yang baik untuk kesehatan
jenis-jenis jamur ganoderma juga memuat berbagai senyawa aktif seperti triterpenoid, lektin, peptidoglikan, dan polisakarida.
walaupun masih perlu diselidiki lebih lanjut, jamur ganoderma dianggap memiliki potensi bagi kesehatan dengan berbagai manfaatnya, seperti:
1. melindungi sel dari kerusakan tersebut.
jamur ganoderma memiliki senyawa kimia yakni, triterpenoid serta polisakarida yang berguna sebagai antioksidan. antioksidan bisa melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan radikal bebas.
baca juga:tips menyimpan jamur tiram di dalam kulkas agar tetap segar dan lezat
baca juga:ini dia tips untuk menghilangkan jamur dari kuku secara alami
2. mengendalikan pertumbuhan sel kanker.
ganoderma dikenal memiliki sifat anti-kanker. dipercaya bahwa ekstrak ganoderma yang mengandung antioksidan dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dan mengurangi efek tumor.
walau begitu, penelitian lebih lanjut pada manusia tetap diperlukan guna mengetahui seberapa efektif dan aman produk tersebut.
3. meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit
salah satu manfaat terpenting dari jamur ganoderma ialah meningkatkan kekebalan tubuh. pada  jamur ganoderma memiliki dampak positif terhadap sel darah putih, yang merupakan elemen kunci dalam sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
baca juga:pusing melihat dinding rumah terkena jamur tampak menghitam ! kenali 6 solusi tanpa merusak catnya
baca juga:sering dipandang sebelah mata, ternyata jamur reishi begitu dahsyat manfaatnya
terdapat penelitian lain yang juga menyelidiki manfaat ganoderma untuk meredakan nyeri saraf pada pasien yang menderita akibat infeksi virus varicella zoster. dari perawatan yang telah dilakukan, terlihat bahwa rasa nyeri berkurang dan proses penyembuhan luka lebih cepat, tanpa tanda-tanda keracunan.
kegunaan ganoderma bersama dengan ramuan herbal lain ternyata bisa meningkatkan proses penyembuhan lebih cepat bagi orang yang menderita herpes genitalis maupun herpes labialis. namun, kelebihan ganoderma itu perlu dipelajari dengan lebih mendalam.
4. menenangkan ketegangan dan kesedihan.
selain meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan infeksi, jamur ganoderma juga katanya mampu meredakan kecemasan dan bahkan depresi.
baca juga:kenali 7 manfaat dari mengkonsumsi jamur tiram yang tidak boleh dilewatkan
baca juga:apakah kalian tau jamur kuping? ini manfaatnya bila anda mengkonsumsi jamur tersebut
namun, manfaat dan risiko penggunaan ganoderma sebagai pengobatan untuk dua kondisi tersebut belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah, sehingga memerlukan penelitian lebih lanjut.
5. mencegah penyakit jantung yang serius.
dalam penelitian lain, ditemukan bahwa jamur ganoderma dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl) serta mengurangi trigliserida yang terkait dengan penyakit jantung.
walaupun mempunyai berbagai manfaat, anda juga harus berhati-hati untuk mengkonsumsi jamur ganoderma tersebut. apabila kita mengonsumsi jamur ini secara berlebihan, risiko terjadinya perdarahan bisa meningkat. 
nah, berikut ini ada beberapa orang tidak dianjurkan atau diperbolehkan untuk mengkonstruksi jamur ganoderma ini : 
baca juga:selain enak, ternyata jamur kuping mengandung banyak manfaat
baca juga:kenali manfaat dari jamur salju yang baik untuk kesehatan
- penderita yang mengalami gangguan pembekuan darah bisa termasuk orang yang mengalami trombositopenia.
- orang yang mengalami tekanan darah rendah.
- pasien yang hendak menjalani operasi.
ibu yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya lebih berhati-hati. untuk keamanan yang lebih terjamin, disarankan untuk menghindari mengonsumsi jamur ganoderma karena efeknya terhadap janin dan bayi masih belum jelas.
jamur ganoderma ini ,apabila dikonsumsi kurang lebih dari tiga bulan lamanya bisa berakibat respon seperti rasa kering di kerongkongan, mulut serta hidung. dampak lain yang mungkin timbul karena menggunakan ganoderma secara terus-menerus adalah sensasi pusing, sakit kepala, ruam yang gatal, rasa nyeri perut, dan mimisan.
baca juga:tips menyimpan jamur tiram di dalam kulkas agar tetap segar dan lezat
baca juga:pusing melihat dinding rumah terkena jamur tampak menghitam ! kenali 6 solusi tanpa merusak catnya
saat ini, penelitian tentang manfaat ganoderma bagi kesehatan manusia masih terbatas, sehingga penentuan dosis yang tepat untuk pengobatan menjadi sulit.
meskipun jamur ganoderma memiliki manfaat yang beragam, lebih baik jika anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya. tujuan dari langkah ini adalah untuk mencegah timbulnya efek samping yang mungkin terjadi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 20 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan