Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi untuk Mengatasi Asam Lambung
Ilustrasi asam lambung-Emily Frost -
Mengkonsumsi air kelapa muda dipercaya akan dapat menggantikan elektrolit serta cairan yang hilang setelah melakukan aktivitas.
Bukan hanya itu saja, mengkonsumsi air kelapa muda juga dipercaya akan dapat efektif dalam mengurangi peradangan pada usus serta lambung.
Hal ini disebabkan karena kandungan asam laurat serta tanin yang terdapat di dalam air kelapa muda yang mempunyai sifat antibakteri.
BACA JUGA:Wajib Coba, Berikut Beberapa Jus Yang Mampu Mengatasi Asam Lambung
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Manfaat Dari Daun Cincau Untuk Mengobati Asam Lambung Secara Alami
Selain itu, daging dari kelapa muda juga terdapat kandungan serat yang akan dapat memicu pergerakan usus sehingga akan dapat berfungsi sebagai pencahar alami.
9. Persik
Di dalam buah persik ternyata kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, zat besi, magnesium, hingga kandungan kalsium.
Keasaman yang rendah yang terdapat pada buah persik akan sangat baik untuk dikonsumsi penderita asam lambung.
Selain itu, buah persik juga dipercaya dapat membantu dalam mengatasi masalah diabetes, masalah kulit, hingga masalah kanker usus besar.
BACA JUGA:Bagi Pengidap Asam Lambung ! Jangan Keliru, Ini Waktu Tepat Untuk Makan Yang Baik
BACA JUGA:Catat, Inilah 6 Tips Pertolongan Pertama Ketika Asam Lambung Naik, Apa Saja?
10. Buah Ara
Buah ara juga dipercaya sangat baik untuk pencernaan, terutama dalam hal mengurangi gejala asam lambung.
Di dalam buah ara terdapat kandungan mineral, kalium, gula alami, zat besi, hingga kalsium.
- Tag
- Share
-
-
