Wajib Diperhatikan! Ternyata Gejala Ini Menjadi Sinyal Tubuh Anda Kekurangan Asupan Protein

Wajib Diperhatikan! Ternyata Gejala Ini Menjadi Sinyal Tubuh Anda Kekurangan Asupan Protein-shutterstock-

Maka dari itu, jika asupan proteinmu tidak mencukupi, pertumbuhan rambut dapat terhambat atau bahkan rontok. 

Apalagi memenuhi kebutuhan protein harian dapat memperbaiki kondisi rambutmu dan membuatnya lebih kuat.

2. Membuat Proses Luka Sembuh Lama

BACA JUGA:Bagi Yang Tidak Hobi Dengan Sayuran ! Jangan Anggap Enteng, Ini Manfaat Sayuran Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Selain Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang, Ini Manfaat Lain dari Bunga Dahlia untuk Kesehatan

Kemudian anda mungkin juga akan memperhatikan bahwa luka di kulit Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. 

Padahal protein memiliki peran penting dalam penyembuhan luka karena membantu pembentukan jaringan baru. 

Namun bila tubuh kekurangan protein, proses penyembuhan dapat terhambat. 

Artinya jika Anda merasa luka kecil saja sembuhnya lambat, mungkin ini saatnya untuk menilai kembali konsumsi protein Anda.

BACA JUGA:Ini Dia Rahasia dari Manfaat Bunga Teratai Salju untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Bunga Daisy untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui

3. Kerap Merasa Lapar

Coba anda perhatikan apakah sering merasa lapar meski sudah makan cukup banyak? 

Dimana hal ini bisa menjadi indikasi bahwa tubuhmu kekurangan protein. 

Sebab ternyata protein berperan penting dalam mengontrol nafsu makan dengan memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan