Kenali Manfaat Rahasia dari Akar Kelembak untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 24 Oct 2024 - 07:32

ILUSTRASI akar kelembak-shutterstock-

kenali manfaat rahasia dari akar kelembak untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - tanaman herbal yang satu ini mungkin belum terlalu populer, dan bahkan mungkin masih asing terdengar di telinga kalian, akan tetapi memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. 
tanaman kelembak telah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional, mulai dari untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga dapat mengatasi masalah menstruasi.
apabila kalian sedang mencari cara alami agar dapat menjaga kesehatan tubuh, maka akar kelembak dapat menjadi solusi yang jituh. 
apa itu kelembak?
kelembak merupakan salah satu dari jenis tanaman herbal yang berasal dari benua asia, terutama pada daerah pegunungan cina serta tibet. 
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat akar bajakah yang ampuh dalam mengatasi kanker
baca juga:mengungkap manfaat dari akar manis atau licorice, sebagai obat herbal
dalam pengobatan tradisional masyarakat tiongkok, kelembak sudah  digunakan sejak ribuan tahun yang lalu untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, khususnya masalah pada sistem pencernaan.
tanaman kelembak memiliki akar yang besar serta tebal dengan memiliki warna coklat kemerahan. 
akar kelembak memiliki rasanya yang pahit sehingga membuatnya jarang digunakan dalam olahan masakan. 
walaupun terasa pahit, namun akar kelembak mengandung berbagai zat aktif yang akan dapat memberikan efek positif pada tubuh.
baca juga:dapat membunuh sel kanker, inilah 5 manfaat akar kuning bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:12 manfaat akar teratai bagi kesehatan tubuh beserta cara mengolah dan mengonsumsinya
manfaat akar kelembak untuk kesehatan
kelembak memiliki segudang manfaat kesehatan yang telah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional masyarakat tiongkok. 
berikut ini ialah beberapa khasiat serta manfaat dari akar kelembak yang wajib untuk kalian ketahui:
1. dapat melancarkan pencernaan
manfaat utama dari akar kelembak ialah dalam kemampuannya untuk melancarkan pencernaan. 
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat akar bajakah yang ampuh dalam mengatasi kanker
baca juga:mengungkap manfaat dari akar manis atau licorice, sebagai obat herbal
kandungan senyawa antrakuinon yang terdapat di dalam akar kelembak diyakini akan dapat berfungsi sebagai pencahar alami yang akan dapat membantu dalam meredakan sembelit. 
senyawa antrakuinon yang terdapat pada akar kelembak akan bekerja dengan cara merangsang gerakan usus yang akan membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
2. dapat menjaga kesehatan usus
selain dapat melancarkan pencernaan, ternyata akar kelembak juga dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan usus. 
baca juga:dapat membunuh sel kanker, inilah 5 manfaat akar kuning bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:12 manfaat akar teratai bagi kesehatan tubuh beserta cara mengolah dan mengonsumsinya
tanaman kelembak ini akan memiliki sifat prebiotik yang akan dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. 
bakteri baik ini nantinya akan sangat penting dalam  menjaga keseimbangan mikrobiota usus serta kesehatan pencernaan secara umum.
3. dapat mendukung kesehatan jantung
akar kelembak juga memiliki manfaat dalam mendukung kesehatan jantung. 
tanaman kelembak ini juga dipercaya akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. 
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat akar bajakah yang ampuh dalam mengatasi kanker
baca juga:mengungkap manfaat dari akar manis atau licorice, sebagai obat herbal
kandungan antrakuinon yang terdapat di dalam tanaman kelembak akan bekerja dengan cara mengurangi penyerapan lemak pada usus sehingga akan dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
4. dapat mengatasi peradangan
selain dapat menjaga kesehatan jantung, akar kelembak juga akan memiliki sifat anti inflamasi yang akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan di dalam tubuh. 
peradangan merupakan salah satu penyebab utama dari berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, diabetes, bahkan arthritis. 
dengan mengkonsumsi akar kelembak secara rutin, maka kalian akan dapat membantu dalam mengurangi risiko terkena penyakit kronis tersebut.
baca juga:dapat membunuh sel kanker, inilah 5 manfaat akar kuning bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:12 manfaat akar teratai bagi kesehatan tubuh beserta cara mengolah dan mengonsumsinya
5. sebagai detoksifikasi tubuh
manfaat dari akar kelembak selanjutnya ialah akan dapat membantu  untuk detoksifikasi tubuh. 
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam akar kelembak juga dipercaya akan dapat membantu dalam menghilangkan racun serta senyawa berbahaya dari dalam tubuh. 
sehingga ini akan sangat bermanfaat bagi kalian yang ingin membersihkan tubuh dari zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh, terutama setelah  kalian mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak maupun tinggi gula.
6. dapat meningkatkan kesehatan hati
hati juga merupakan salah satu organ vital yang akan bertanggung jawab dalam menyaring racun dari darah. 
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat akar bajakah yang ampuh dalam mengatasi kanker
baca juga:mengungkap manfaat dari akar manis atau licorice, sebagai obat herbal
akar kelembak juga diyakini akan dapat membantu dalam meningkatkan fungsi hati dengan cara mendukung proses detoksifikasi alami organ ini. 
sehingga akar kelembak juga dapat membantu dalam menjaga kesehatan hati serta juga akan memperbaiki kerusakan hati sehingga kalian akan dapat lebih terlindungi dari berbagai penyakit.
7. dapat mengurangi risiko kanker
akar kelembak ternyata juga akan berkhasiat dalam membantu untuk menurunkan risiko terkena penyakit kanker, karena kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat di dalam akar kelembak, seperti flavonoid,  gallotannin, hingga antosianin.
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam akar kelembak ini akan bekerja dengan cara melawan radikal bebas, yang merupakan molekul berbahaya yang akan dapat merusak sel-sel tubuh serta akan dapat memicu perkembangan penyakit kanker. 
baca juga:dapat membunuh sel kanker, inilah 5 manfaat akar kuning bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:12 manfaat akar teratai bagi kesehatan tubuh beserta cara mengolah dan mengonsumsinya
dengan mengkonsumsi akar kelembak secara teratur, maka tubuh akan mendapatkan perlindungan dari kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas.
8. dapat membantu mengatasi masalah haid
bagi kalian yang sering mengalami masalah menstruasi, antara lain seperti nyeri haid maupun siklus menstruasi yang tidak teratur, maka akar kelembak juga akan dapat membantu masalah ini. 
kandungan tanin serta senyawa lainnya yang terdapat di dalam akar kelembak juga dipercaya akan dapat bekerja untuk mengurangi peradangan serta kram yang sering muncul pada saat menstruasi.
selain itu juga, ternyata akar kelembak juga akan dapat membantu  dalam menyeimbangkan hormon sehingga gejala premenstrual syndrome (pms) seperti nyeri di perut akan dapat berkurang. 
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat akar bajakah yang ampuh dalam mengatasi kanker
baca juga:mengungkap manfaat dari akar manis atau licorice, sebagai obat herbal
itulah beberapa penjelasan mengenai akar kelembak serta beberapa khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. 
akan tetapi, seperti halnya dengan obat herbal lainnya, sangat penting untuk kalian ingat untuk tidak mengkonsumsi kelembak secara berlebihan agar tidak mendapatkan efek samping. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 24 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan