Lagi Viral di Sosmed, Apakah Benar Teh Manis Bisa Hambat Pertumbuhan Anak? Yuk Cek Faktanya di Sini

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Jumat , 11 Oct 2024 - 11:04

Ilustrasi-ANTARA FOTO-

lagi viral di sosmed, apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak? yuk cek faktanya di sini                            radarutara.bacakoran.co - apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak?
ternyata pertanyaan ini banyak dicari setelah ramai template add yours ig story berupa foto tulisan di atas kertas resep.
pasalnya di dalam resep tersebut, tertulis peringatan agar tidak memberikan teh kepada balita karena efek sampingnya. 
melansir dari detikcom, dokter spesialis gizi klinik raissa e djuanda mengatakan pemberian teh memang dapat mengganggu penyerapan zat besi yang baik untuk anak.
baca juga:catat, inilah beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak minum teh daun salam, siapa saja?
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat teh bunga krisan untuk kesehatan tubuh
selain itu, pada anak yang masih berada dalam masa tumbuh kembang memiliki risiko lebih besar untuk mengalami anemia.
lantah apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak?
memang teh manis kerap menjadi jurus andalan masyarakat indonesia untuk dinikmati dalam segala kondisi.
bahkan tak jarang minuman tersebut diberikan kepada balita dan anak-anak sebagai ganti air putih ataupun susu. 
kendati sangat bermanfaat bagi orang dewasa, teh tidak direkomendasikan untuk diberikan kepada anak-anak.
ini dikarenakan kandungan tanin, fitat, kafein, dan sejumlah hal lain dalam teh menjadi alasannya. 
baca juga:jauhi konsumsi obat kimia ! ini rekomendasi 7 jenis teh yang efektif redakan batuk
baca juga:mengulik 8 manfaat teh earl grey untuk kesehatan yang wajib anda ketahui, bantu menjaga kesehatan jantung
pasalnya tanin dan fitat yang ada dalam teh dapat memengaruhi penyerapan zat besi.
selain itu, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan buah hati.
kemudian senyawa tersebut penting, terutama pada anak usia 6 bulan sampai 2 tahun. 
padahal memberikan teh kepada balita, apalagi sampai menjadikannya sebagai pengganti asi atau susu, bisa sangat berdampak.
dimana hal itu dapat membuat bayi atau anak-anak mengalami beberapa hal berikut, pucat dan lemah, nafsu makan sedikit dan mudah lelah, berat badan buruk.
baca juga:wow!! ini dia 10 manfaat dari teh barley untuk kesehatan yang wajib diketahui...
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini segudang khasiat teh chamomile yang baik untuk kesehatan tubuh
serta infeksi saluran pernapasan dan usus, dan mengalami gangguan makan pica. 
padahal dalam jangka panjang, kekurangan zat besi dapat menyebabkan tubuh kekurangan sel darah merah sehat yang membawa oksigen.
pasalnya ketika hal itu terus terjadi, akan memicu anemia defisiensi besi. 
selain itu, belum lagi gula yang terkandung dalam teh manis.
adapun menurut american heart association menyebutkan bahwa anak usia kurang dari 2 tahun tidak boleh mengonsumsi gula sama sekali.
baca juga:6 manfaat teh oolong bagi kesehatan tubuh, cara penyajiannya yang tepat serta efek samping teh oolong
baca juga:ini dia manfaat dari minum teh tawar yang sehat
dikarenakan, konsumsi gula pada awal kelahiran berpotensi memicu obesitas, tekanan darah tinggi, hingga diabetes tipe-2. 
memang untuk jawaban dari apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak sudah sangat jelas, ya.
hal ini karena pada teh manis bisa memengaruhi penyerapan zat besi yang dibutuhkan anak untuk pertumbuhannya.  
di samping itu, keberadaan kafein, teofilin, dan teobromin yang merupakan stimulan juga berdampak pada kesehatan buah hati.
baca juga:jangan dianggap sepele ! ternyata konsumsi teh tanpa gula itu baik bagi kesehatan lho. ini penjelasannya
baca juga:bukan hanya menjadi minuman rutinitas belaka saja ! ini manfaat masker teh sariwangi bagi wajah
dan saat stimulan dikonsumsi, hal itu bisa memberikan efek tambahan energi.
padahal pada orang dewasa mungkin hanya menyebabkan peningkatan rasa awas, tetapi pada anak-anak efek kafein bisa lebih serius.
apalagi anak bisa gelisah hingga muntah. di lain sisi, jika anak-anak yang mengonsumsi teh pun bisa jadi sulit tidur, konsentrasi, hingga detak jantungnya lebih cepat.
nyatanya dengan penjelasan pada bagian apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak, lalu apakah itu artinya si kecil tidak boleh minum teh sama sekali?
baca juga:catat, inilah beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak minum teh daun salam, siapa saja?
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat teh bunga krisan untuk kesehatan tubuh
sebenarnya jawabannya boleh saja, tergantung pada usia buah hati.
pasalnya pada bayi usia 0—6 bulan sangat disarankan hanya mengonsumsi asi. meskipun tidak memungkinkan, harus menggunakan susu formula yang direkomendasikan untuk anak seusianya.  
selain itu, pada usia 6—24 bulan, anak sudah boleh mengonsumsi makanan pendamping asi (mpasi).
dimana pada fase ini pun perlu diperhatikan agar anak bisa terpenuhi zat besinya.
akan tetapi, saat kebutuhan belum tercukupi, konsumsi teh dapat mengurangi kemampuan tubuh menyerap zat besi yang berpotensi memperbesar risiko kekurangan nutrisi tersebut.
baca juga:jauhi konsumsi obat kimia ! ini rekomendasi 7 jenis teh yang efektif redakan batuk
baca juga:mengulik 8 manfaat teh earl grey untuk kesehatan yang wajib anda ketahui, bantu menjaga kesehatan jantung
kendati anda ingin memberikan teh kepada anak-anak, disarankan setelah berusia 2 tahun.
apalagi itu pun tidak untuk semua jenis teh. di sisi lain, disarankan hanya menyediakan teh herbal yang terbuat dari bahan-bahan, seperti mint, kamomil, buah-buahan, dan rempah. 
sebab pada teh herbal dikatakan lebih aman karena kandungannya tidak seperti teh hijau atau teh hitam yang dapat berpengaruh pada pertumbuhan anak.
kendati demikian, perhatikan juga porsinya, ya. kemudain pastikan juga tidak diberikan tambahan gula, ya.
baca juga:wow!! ini dia 10 manfaat dari teh barley untuk kesehatan yang wajib diketahui...
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini segudang khasiat teh chamomile yang baik untuk kesehatan tubuh
lalu, kapan anak boleh minum teh?
memang ada berbagai jenis teh dengan kandungan stimulan, seperti kafein, tidak disarankan dikonsumsi oleh anak berusia kurang dari 12 tahun.
sebab dari itu, kamu dapat memperkenalkan minuman teh kepada anak setelah usia tersebut.
namun kekhawatiran apakah teh manis bisa hambat pertumbuhan anak ini bagus, lho.
kandati demikian, anda jadi tidak sembarangan memberikan minuman tersebut pada anak. semoga membantu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 11 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan