Mengulik 7 Makanan Bagi Para Penderita Tipes Supaya Cepat Sehat Serta Pantangan Makanannya

ILUSTRASI-Halodoc.com-

1. Bubur

Selain bubur merupakan jenis makanan yang cukup populer di hampir seluruh dunia.

Sebab jenis makanan ini biasanya menggunakan bahan atau rempah alami yang cocok bagi penderita tipes.

BACA JUGA:Menyambut Musim Hujan dengan Menikmati Makanan Kuah, Ini Resep Kwetiau Kuah yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

BACA JUGA:7 Makanan yang Harus Dihindari Kalau Kamu Punya Riwayat Sakit Maag

Kemudian bubur memiliki tekstur lembut sehingga mudah dicerna oleh tubuh.

Akan tetapi biasanya, jenis makanan ini ditambahkan kaldu ayam untuk mempercepat proses pemulihan dan meningkatkan energi pada tubuh.

2.  Pisang

Memang pisang merupakan buah untuk orang tipes yang kaya akan sumber zat gizi. Sebagai contohnya, vitamin C, vitamin B6, dan potasium.

Di lain sisi pisang juga kaya akan beberapa jenis antioksidan, termasuk flavonoid dan amina.

BACA JUGA:Para Pejuang Diet Jangan Takut Tidak Konsumsi Nasi ! Ketahui Ini 8 Jenis Makanan Pengganti Nasi Yang Baik

BACA JUGA:Mitos Apa Fakta, Meniup Makanan Panas Itu Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Tapi, jenis antioksidan ini dapat mencegah kerusakan oksidatif pada sel akibat radikal bebas.

Selain itu, anda dapat mengkonsumsi buah pisang secara rutin untuk mengurangi gejala tipes.

3. Wortel

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan