Benarkan Minum Soda Setiap Hari Dapat Meningkatkan Resiko Stroke? Begini Menurut Hasil Studi

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Selasa , 08 Oct 2024 - 18:18

Benarkan Minum Soda Setiap Hari Dapat Meningkatkan Resiko Stroke? Begini Menurut Hasil Studi-iStockphoto-

benarkan minum soda setiap hari dapat meningkatkan resiko stroke? begini menurut hasil studi                            radarutara.bacakoran.co - faktanya apa yang anda makan dan minum bisa berdampak secara signifikan pada pembuluh darah dalam hal kesehatan kardiovaskular.
yang dimana terdapat dua studi terbaru mengungkapkan bahwa pilihan minuman sehat, seperti teh dan air, bisa lebih baik dalam menurunkan risiko stroke dibandingkan dengan kopi atau soda.
selain itu, konsumsi minuman bersoda dan jus buah yang berlebihan terbukti meningkatkan risiko stroke, menurut sebuah analisis.
kemudian di dalam studi lain, konsumsi lebih dari empat cangkir kopi sehari juga dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke.
baca juga:sebelum terjadi menimpamu, ini gejala serta cara menanganinya stroke ringan
baca juga:sudah paham belum, apa itu arti selogan ' waspadai gejalah stroke dengan slogan segera ke rs',simak penjelasan
di samping itu, penelitian baru tersebut diterbitkan dalam journal of stroke dan international journal of stroke.
 
mengenal hubungan antara jus buah, soda, dan risiko stroke
berkat dari hasil temuan kedua studi tersebut berasal dari analisis data dari proyek penelitian interstroke.
hal ini dikarenakan proyek tersebut melibatkan hampir 27.000 orang di 27 negara, termasuk hampir 13.500 orang yang mengalami stroke pertama mereka.
baca juga:anda mau terhindar dari penyakit stroke, berbahaya dan mematikan ! ikuti 7 cara berikut
baca juga:kok ngeri ya?, 300 ribu orang indonesia kena stroke, 250 ribu serangan jantung
kemudian di dalam satu analisis, para peneliti menemukan bahwa minum hingga satu minuman berkarbonasi sehari dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke sebesar 22 persen.
pasalnya risiko meningkat tajam bagi orang yang mengonsumsi dua atau lebih minuman ini sehari.
ternyata dengan mengonsumsi hingga satu jus buah atau minuman sehari dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke sebesar 37 persen.
padahal untuk dua jus buah atau minuman sehari, risiko stroke ini meningkat tiga kali lipat.
baca juga:bukan hanya sekedar tanaman hias, ternyata ini manfaat dari tanaman pucuk merah untuk kesehatan
baca juga:wow.. ternyata ini manfaat dari minum air ketumbar sebelum tidur yang baik untuk kesehatan
selanjutnya para peneliti menemukan bahwa perempuan memiliki risiko stroke tertinggi yang terkait dengan jus buah atau minuman.              
 
hubungan antara kopi, teh, dan risiko stroke
pasalnya terdapat analisis lainnya menunjukkan bahwa minum lebih dari empat cangkir kopi sehari dikaitkan dengan risiko stroke keseluruhan 37 persen lebih tinggi.
di dikarenakan risiko stroke akibat gumpalan darah ditemukan 32 persen lebih tinggi.
baca juga:kenali manfaat dari passion flower yang baik untuk kesehatan
baca juga:siapa sangka ternyata jahe menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung
bahkan tak ada peningkatan risiko stroke untuk tingkat konsumsi kopi yang lebih rendah.
akan tetapi sebaliknya, minum lebih dari empat cangkir teh sehari dikaitkan dengan risiko semua jenis stroke sebesar 19 persen lebih rendah.
pasalnya ini termasuk risiko stroke akibat pendarahan sebesar 22 persen.
adapun untuk manfaatnya sedikit bervariasi untuk berbagai jenis teh.
baca juga:selain kunyit, ternyata daunnya pun banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat vitamin c yang baik untuk kesehatan
padahal minum tiga hingga empat cangkir teh hitam sehari dikaitkan dengan risiko stroke keseluruhan 29 persen lebih rendah.
bahkan teh hijau, yang dikonsumsi tiga hingga empat cangkir sehari, dikaitkan dengan risiko stroke keseluruhan 27 persen lebih rendah.
 
hasil studi baru masih terbatas
akan tetapi untuk anda ingat bahwa studi tersebut bersifat observasional.
baca juga:bukan hanya sekedar tanaman hias, ternyata ini manfaat dari tanaman pucuk merah untuk kesehatan
baca juga:wow.. ternyata ini manfaat dari minum air ketumbar sebelum tidur yang baik untuk kesehatan
pasalnya hal ini tidak bisa membuktikan bahwa minum kopi, teh, atau soda menyebabkan risiko stroke yang lebih rendah atau lebih tinggi.
di samping itu, ini adalah studi kasus kontrol yang menggunakan kuesioner, yang rentan terhadap bias dan memiliki keterbatasan lain.
kendati demikian, ada dasar dari penelitian independen sebelumnya yang sesuai dengan studi ini untuk mendukung hasil yang didapatkan. 
namun secara keseluruhan, studi ini menyoroti pentingnya memilih air dan teh sebagai minuman utama untuk membantu mengurangi risiko stroke. 
baca juga:kenali manfaat dari passion flower yang baik untuk kesehatan
baca juga:siapa sangka ternyata jahe menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung
bahkan dari hasil temuan kedua studi ini menyoroti pentingnya mempertimbangkan pilihan minuman sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan kardiovaskular.
namun dengan anda mengganti soda dan minuman manis dengan air atau teh bisa menjadi langkah kecil namun signifikan dalam mengurangi risiko stroke. (*)