Tidak Semua Orang Dianjurkan meminumnya! Ini 8 Kelompok Orang Yang Diharuskan Menghindari Konsumsi Kopi Hitam
ilustri minum kopi-Shutterstock-
1. Penderita glaukoma;
Glaukoma adalah kondisi mata yang merusak saraf optik dan berpotensi menyebabkan kebutaan permanen.
Penderita glaukoma disarankan untuk mengurangi konsumsi kopi.
Ahli gizi asal AS, Angel Planells, menjelaskan bahwa kopi dapat meningkatkan tekanan intraokular pada penderita.
Oleh karena itu, disarankan agar mereka hanya mengonsumsi satu cangkir kopi per hari.
2. Penderita Aritmia;
Penderita aritmia disarankan untuk tidak mengonsumsi kopi, karena kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan mempercepat detak jantung.
BACA JUGA:Minum Kopi Tak Harus Pagi, Ini Waktu yang Tepat
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Cepat Bakar Lemak
3. Ibu Hamil;
Wanita hamil juga perlu membatasi asupan kopi setiap hari.
American College of Obstetrics and Gynecology merekomendasikan agar ibu hamil tidak mengonsumsi lebih dari 200 miligram kafein, yang setara dengan sekitar dua cangkir kopi.
Namun, sebuah ulasan di British Journal of Medicine menyatakan bahwa tidak ada tingkat aman konsumsi kopi bagi ibu hamil.
Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk berkonsultasi dengan dokter tentang asupan kafein.
4. Ibu Menyusui;
- Tag
- Share
-
-
