Selain Kunyit, Ternyata Daunnya Pun Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Senin , 07 Oct 2024 - 18:21

Selain Kunyit, Ternyata Daunnya Pun Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kita-Internet-

Manfaat tersebut dimungkinkan karena kurkumin yang terkandung dalam daun ini bersifat anti inflamasi sehingga mampu mengurangi peradangan sendi.

Hasilnya, gejala arthritis seperti nyeri, kaku dan bengkak pada sendi bisa berkurang. Mereka yang tertular juga bisa melakukannya dengan lebih mudah.

2. Menjaga kesehatan jantung

Tidak hanya baik untuk menurunkan tekanan darah, kandungan flavonoid pada daun kunyit juga diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung.

Pasalnya, sifat antioksidan pada flavonoid mampu menurunkan kadar kolesterol jahat sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung.

3. Mencegah kerusakan gigi

Daun kunyit dapat digunakan sebagai obat kumur. Pasalnya, penelitian menunjukkan bahwa sifat antibakteri pada ekstrak daun ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri streptokokus di dalam mulut. Umumnya penggunaan daun ini akan mengurangi terbentuknya kerusakan gigi.

Kerusakan gigi adalah suatu kondisi rusaknya lapisan luar gigi sehingga menyebabkan gigi berlubang.

4. Menghilangkan penyakit asam lambung Rimpang dan daunnya mengandung kurkumin. Kandungan tersebut diketahui bersifat anti inflamasi sehingga baik untuk meredakan gejala penyakit asam lambung. Namun jangan hanya mengandalkan daun kunyit saja sebagai obat penyakit asam lambung.

Untuk menghilangkan penyakit asam lambung, sebaiknya Anda juga mengubah gaya hidup dengan mengonsumsi makanan sehat, menghindari makanan yang meningkatkan asam lambung, berhenti merokok, berolahraga, dan manajemen stres yang lebih baik.

selain kunyit, ternyata daunnya pun banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita                            radarutara.bacakoran.co.- saat ini daun kunyit dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang dapat digunakan sebagai penyedap masakan.
padahal, jika digali lebih dalam, daun kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga menyembuhkan kanker.
kunyit merupakan rempah-rempah yang, seperti daunnya, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
daun kunyit memiliki banyak manfaat karena mengandung nutrisi penting bagi tubuh seperti flavonoid yang diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung.
baca juga:selain bermanfaat sebagai bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat bagi masker wajah
baca juga:selain menjadi bumbu utama pada setip masakan ! kunyit baik bagi kesehatan usus, simak faktanya
untuk mendapatkan manfaat daun kunyit, anda bisa memanfaatkannya sebagai tambahan masakan.
beberapa masakan yang sering menggunakan daun kunyit sebagai penyedap adalah kari, rendang, dan kauri.
selain sebagai bumbu dapur, daun kunyit juga bisa dijadikan obat makanan.
nah berikut ini beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari daun kunyit yang jarang diketahui banyak orang akan manfaatnya.
baca juga:temukan keistimewaan manfaat kunyit putih yang jarang diketahui banyak orang
baca juga:kaum hawa wajib coba! ini sederet khasiat konsumsi jamu kunyit asam bagi kesehatan
1. meredakan radang sendi 
daun kunyit dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gejala radang sendi.
manfaat tersebut dimungkinkan karena kurkumin yang terkandung dalam daun ini bersifat anti inflamasi sehingga mampu mengurangi peradangan sendi.
hasilnya, gejala arthritis seperti nyeri, kaku dan bengkak pada sendi bisa berkurang. mereka yang tertular juga bisa melakukannya dengan lebih mudah. 
baca juga:info penting! minum air kunyit hangat saat perut kosong. ini 10 manfaatnya...
baca juga:selain bermanfaat sebagai bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat bagi masker wajah
2. menjaga kesehatan jantung 
tidak hanya baik untuk menurunkan tekanan darah, kandungan flavonoid pada daun kunyit juga diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung.
pasalnya, sifat antioksidan pada flavonoid mampu menurunkan kadar kolesterol jahat sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
3. mencegah kerusakan gigi
daun kunyit dapat digunakan sebagai obat kumur. pasalnya, penelitian menunjukkan bahwa sifat antibakteri pada ekstrak daun ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri streptokokus di dalam mulut. umumnya penggunaan daun ini akan mengurangi terbentuknya kerusakan gigi.
baca juga:menyibak manfaat rahasia dari quinoa untuk kesehatan yang jarang diketahui
baca juga:kenali rahasia dari manfaat anggur hitam yang baik untuk kesehatan
kerusakan gigi adalah suatu kondisi rusaknya lapisan luar gigi sehingga menyebabkan gigi berlubang.
4. menghilangkan penyakit asam lambung rimpang dan daunnya mengandung kurkumin. kandungan tersebut diketahui bersifat anti inflamasi sehingga baik untuk meredakan gejala penyakit asam lambung. namun jangan hanya mengandalkan daun kunyit saja sebagai obat penyakit asam lambung.
untuk menghilangkan penyakit asam lambung, sebaiknya anda juga mengubah gaya hidup dengan mengonsumsi makanan sehat, menghindari makanan yang meningkatkan asam lambung, berhenti merokok, berolahraga, dan manajemen stres yang lebih baik. 
baca juga:fakta menarik dari manfaat sinar matahari pagi untuk kesehatan
baca juga:jangan sampai terlewatkan ! yuk intip manfaat daun sungkai untuk kesehatan
5. tekanan darah
bagi penderita darah tinggi, mengonsumsi daun kunyit sangat bermanfaat. hal ini karena daun kunyit mengandung flavonoid yang mampu menurunkan tekanan darah.
selain pada daun kunyit, flavonoid juga terdapat pada buah ceri, apel, kubis ungu, kangkung, peterseli, anggur merah, dan teh hijau.
selain digunakan dalam masakan, daun kunyit juga banyak ditemukan dalam berbagai obat herbal meski masih jarang.
daun kunyit dapat mengobati kondisi atau penyakit tertentu, namun belum cukup penelitian untuk mengevaluasi manfaat dan efek sampingnya, terutama pada populasi tertentu, seperti ibu hamil, anak-anak, dan penderita penyakit tertentu.
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat vitamin c yang baik untuk kesehatan
baca juga:ini dia manfaat dari vitamin e untuk kesehatan, baik untuk kulit serta kesuburan
oleh karena itu, bagi yang ingin memanfaatkan daun kunyit sebagai obat alternatif, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum menggunakannya.
hal ini dilakukan agar dosis daun kunyit tepat sehingga manfaat yang didapat maksimal. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 27 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan