Jangan Dianggap Sepele! Makan Singkong Ternyata dapat Meredakan Penyakit Ini, Berikut Daftarnya
Jangan Dianggap Sepele! Makan Singkong Ternyata dapat Meredakan Penyakit Ini, Berikut Daftarnya-Istimewa -
6. Penyakit kardiovaskular
Apalagi singkong mengandung serat dalam jumlah besar, yang merupakan senyawa yang membantu mengurangi penyerapan lemak.
Selain membantu mengurangi kolesterol LDL dalam darah, yang dapat mencegah penyakit seperti serangan jantung, aterosklerosis, dan stroke.
7. Obesitas
Pasalnya singkong memiliki jumlah pati dan serat resisten yang tinggi, nutrisi yang mengurangi waktu pencernaan.
BACA JUGA:Mengukap Rahasia dari Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Bahan Bakar Untuk Menyalakan Lampu Manual ! Ini Manfaat Minyak Tanah Bagi Kesehatan
Makan dari itu, singkong dapat membuat seseorang tetap kenyang dan mengurangi nafsu makan sepanjang hari, sehingga bisa membantu penurunan berat badan. (**)