Selain itu, karena kandungan vitamin A yang cukup tinggi juga terdapat di dalam buah pepaya.
Sama halnya juga dengan mineral seperti fosfor, zat besi, kalium, tembaga, mangan, kalsium, dan magnesium.
3. Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Bahkan untuk khasiat pepaya dalam menjaga kesehatan mata sudah diketahui sejak lama.
Di samping itu, manfaat ini disebabkan kandungan vitamin A yang dimilikinya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata Daun Pepaya Jepang Banyak Menyimpan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kita
4. Karena Mengandung Bioflavonoid
Kemudian pepaya menyimpan kandungan bioflavonoid tinggi, nutrisi yang bertugas untuk memodifikasi reaksi tubuh terhadap virus, karsinogen, dan alergen.
Nah, bisa disimpulkan kalau nutrisi yang dimiliki pepaya bisa membantu menjaga tubuh dari aneka jenis penyakit.
5. Membantu Menjadikan Kulit Glowing
Ternyata dengan mengonsumsi pepaya secara teratur bisa menjadikan kulit mulus, glowing, dan bebas masalah seperti jerawat.
Selain itu, semua ini karena vitamin A, vitamin C, dan enzim papain yang dimilikinya.
BACA JUGA:Sering Dianggap Tak Berguna,Ternyata Biji Pepaya Menyimpan Banyak Manfaat
BACA JUGA:Selain Buahnya yang Manis dan Enak, Daun dPepaya Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
6. Membantu Menyuburkan Rambut