RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Teh krisan atau juga di kenal dengan nama Chrysanthemum tea, terbuat dari bunga chrysanthemum yang berasal dari negara-negara yang ada di Asia Timur.
Di Indonesia, bunga krisan dikenal juga dengan nama bunga seruni atau bunga emas.
Bunga krisan atau bunga seruni ini biasanya dimanfaatkan sebagai dekorasi ruangan maupun rangkaian bunga.
Tidak hanya memiliki rasa yang nikmat serta aroma yang wangi, chrysanthemum tea atau teh bunga krisan juga akan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Jauhi Konsumsi Obat Kimia ! Ini Rekomendasi 7 Jenis Teh Yang Efektif Redakan Batuk
Tak seperti teh pada umumnya, teh dari bunga krisan tidak terdapat kandungan kafein.
Teh Krisan pada umumnya dikonsumsi sebagai teh herbal, akan tetapi terkadang juga diolah menjadi suplemen, karena di dalam bunga krisan diketahui mengandung khasiat yang akan sangat bermanfaat bagi tubuh.
Kandungan Nutrisi dari Bunga Krisan
Di dalam secangkir teh bunga krisan dengan 25 gram bunga krisan, terkandung beragam nutrisi sebagai berikut ini: Protein 0,8 gram, Kalsium 30 miligram, Magnesium 8 miligram, Zat besi 0,5 miligram, Kalium 140 miligram, Vitamin A 30 mikrogram, Vitamin C 0,3 miligram, Vitamin K 88 mikrogram, dan Folat 45 miligram.
BACA JUGA:Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Selain itu di dalam bunga krisan terdapat beragam antioksidan, antara lain seperti lutein, polifenol, flavonoid, serta zeaxanthin.
Bukan hanya itu saja, beragam senyawa yang memiliki sifat anti bakteri, sifat anti jamur, serta sifat anti radang.