Larutan garam merupakan solusi alami yang efektif untuk meredakan peradangan.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Air Beras untuk Kesehatan Wajah Hingga Rambut yang Jarang Diketahui
Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, kemudian gunakan untuk berkumur selama beberapa menit.
Lakukan ini dua hingga tiga kali sehari.
Selain mengurangi nyeri, garam juga membantu membunuh bakteri di mulut.
3. Hindari Makanan Pedas dan Asam;
Selama masa penyembuhan, sebaiknya jauhi makanan pedas, asam, atau keras yang dapat memperburuk iritasi.
BACA JUGA:BPJS Kesehatan Ekspos Potret Satu Dekade Program JKN dan Tantangan Pemerintahan Baru
BACA JUGA:Tidak Mesti Harus Selalu Ke Dokter ! Kenali Kondisi Kesehatan Tubuh Anda, Dengan Melihat Warna Urine
Pilih makanan yang lembut dan tidak memberikan tekanan pada area yang terkena, seperti yogurt, oatmeal, atau kentang rebus.
4. Oleskan Gel atau Salep Topikal;
Penggunaan gel atau salep topikal yang mengandung lidokain atau benzokain dapat memberikan efek anestesi sementara yang membantu meredakan nyeri.
Oleskan pada area yang terkena sariawan sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan.
BACA JUGA:Mengenal Hikikomori Serta Resiko Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Batasi Konsumsinya; Ini 9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Wajah Anda