Kolin juga diperlukan dalam produksi neurotransmitter, sebagai pembawa pesan kimiawi untuk sel-sel saraf tubuh.
Tingginya kandungan magnesium yang terdapat di dalam kacang arab juga akan dapat mendukung kesehatan saraf di bagian otak.
10. Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Beberapa dari hasil penelitian menunjukkan, bahwa di dalam kacang arab mengandung magnesium dan potasium yang akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung dengan cara mencegah tekanan darah tinggi.
Serat larut yang terdapat di dalam kacang arab juga akan dapat membantu dalam menurunkan kadar trigliserida serta kolesterol jahat, yang akan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. (*o*)
Kategori :